Очисна клізма: як робити в домашніх умовах самому собі, алгоритм

Людський організм являє собою злагоджений механізм, що працює як годинник. Але часом трапляється, що цей механізм дає збій, і проблема лежить в засміченості внутрішнього простору. Для кишечника це особливо актуально. Виникнення запорів стає причиною багатьох побічних негативних явищ. Щоб позбутися від шлаків і запорів, використовують метод очищення – клізму. Проблема настільки делікатна, що не завжди хочеться йти до лікарів. Сьогодні існують різні пристосування, що дозволяють згадану процедуру ставити самостійно вдома.

Що являє собою клізма? Це процес введення усередину прямої кишки розчинів: води, лікарських засобів, трав’яних відварів, масел. При цьому використовуються спеціальні прилади для успішного виконання процедури.

Даний спосіб для очищення організму використовується в різних цілях. Це означає, що і процес, і розчини, що вводяться всередину, розрізняються.

Показання для проведення процедури:

  • Процес підготовки пацієнта для проведення операції на кишечнику.
  • Очищення прямої і товстої кишки у жінок у період перед і після пологів.
  • Підготовка для проведення ультразвукового обстеження, колоноскопії, аноскопии.
  • Якщо турбує тривала відсутність дефекації, відрізняється регулярністю.
  • Відсутність ефекту від проносних засобів або для чищення нижніх кишок в екстреному порядку.
  • Корисно провести клизмирование для жінок з зайвою вагою, мета – схуднути.
  • Якщо потрібно ввести лікарські препарати в організм. У кишечнику знаходиться найбільше скупчення кровоносних судин, що забезпечує максимально швидку всмоктуваність медикаментів.

Особливо актуальна клізма при атонічному запорі, що виникає на тлі порушеного харчування, малої рухливості, порушення водного балансу.

Проведення будинку

Очисна клізма в домашніх умовах використовується для термінової і швидкої допомоги пацієнта самому собі. Це не так легко, як може здатися на перший погляд. Процес складний, необхідна попередня підготовка до клізми і використання спеціальних приладів.

Прилади для процедури

Для правильного проведення процедури очищення кишечника потрібна ємність, де буде міститися очисна рідина, шланг для подачі розчину, наконечник, що вводиться в пряму кишку, і затиск. Так виглядає прилад, що використовується для клізми без груші.

Ще один прилад – спринцівка або велика медична груша – також використовується для чищення. Розміри оснащення підбираються індивідуально. Перед використанням спринцівку потрібно ретельно стерилізувати.

Кухоль Есмарха вимагає попередньої підготовки перед застосуванням:

  • У першу чергу потрібно до ємності (вона може бути гумова або пластикова) приєднати наконечник зі шлангом, затиском перекривається хід.
  • Наступна дія полягає в розміщенні приладу на висоті не менше півтора метрів. Це потрібно, щоб рідина під напором заходила в кишечник. Кріплення повинне бути надійним, щоб чаша не падала, а розміщення зручним, щоб поставити клізму.
  • Ємність встановлена, можна наповнювати необхідної рідиною. Наконечник змащують вазеліном або іншим жиром для легкого входження в пряму кишку.
  • З трубки попередньо випускається повітря. Для цього відкривають затиск і чекають, коли піде вода.

Спринцівка (грушеобразная ємність) готується просто і легко. Досить наповнити її рідиною, а наконечник змастити жиром.

Кухоль Есмарха використовується для обсягів від літра і більше. Для введення 0,5 літра рідини досить спринцівки.

Використання для проведення процесу промивки органу без клізми дорослій людині інших предметів або способів (душем, насосом або помпою) не допускається. Введення в кишечник неконтрольованого обсягу води може призвести до розриву внутрішнього органу.

Технологія складання приладу для постановки клізми з підручних засобів нескладна. Саморобна конструкція складається з предметів:

  • Вішалка висока, грілка гумова на ній.
  • Гумовий шланг.
  • Прищіпка.
  • Наконечник, що вводиться всередину.

Обладнання потрібно продезінфікувати перед використанням.

Підготовчий процес

До постановки клізми готуються заздалегідь. Насамперед, потрібно визначитися з об’ємом рідини, що вводиться всередину, і складом. Правильно проведена процедура дозволяє отримати хороші результати.

В якості універсального розчину використовується вода з сіллю. Береться літр води, столова ложка солі, розчиняється, і рідина готова.

Як правило, на вагу тіла до 80 кілограмів беруть 1,5 літра рідини. Якщо вага перевищує зазначену цифру, то береться два літри. Якщо маса тіла нижче 70 кілограмів, то достатньо одного літра рідини. Важливий температурний режим введеного розчину. Рідина повинна бути не холодна і не гаряча. Ідеально – від 30 до 33 градусів.

Читайте також:  Полісорб для очищення організму: відгуки, як приймати

При проведенні очищення кишок маленькій дитині обсяг залежить від віку дитини:

  • Від народження і до півроку необхідно 30-60 мл
  • Від півроку до року знадобиться 120-180 мл
  • Від року до 2-х років вводити до 200 мілілітрів.
  • У п’ять років в спринцівку набирають 300 мл.
  • 9 років – досить 400 мл розчину.
  • 14 років – приготувати 0,5 л рідини.

Також важливо час проведення процедури. Лікарі рекомендують використовувати оснащення або рано вранці (5-7 годин) або ввечері (18-19 годин). Людина має бути спокійний, не відволікатися на сторонні предмети. Перед чищенням випити склянку води, щоб уникнути зневоднення і постаратися випорожнитись самостійно.

Готується місце, де буде проводитися процедура, бажано робити клізму у ванній, але можна на ліжку або дивані. Попередньо підстелити щільну клейонку, щоб не забруднити білизна. Це обов’язково, якщо клізма робиться літній людині, маленькій дитині або лежачому пацієнту.

Потрібно визначитися з позою введення рідини. У лікарні при проведенні сестринських дій положення пацієнта при постановці обладнання для клизмирования: лежачи на боці з підігнутими колінами, т. зв. поза ембріона. Можна розташуватися на четвереньках або на спині з заведеними ногами та піднятим тазом. Все залежить від самої людини і його самопочуття.

Алгоритм проведення

Приступаємо безпосередньо до виконання процедури. Докладний алгоритм – як провести чистку самому собі:

  1. При клізмі людина вкладається в зручну позу, щоб черевні стінки були максимально розслаблені.
  2. Попередньо перевірити наконечник на наявність дефектів або пошкоджень. Слід уникати травмування внутрішньої поверхні органів.
  3. Після змащення жиром трубку потрібно вставити на глибину не більше 10 сантиметрів. При цьому пацієнт не повинен відчувати дискомфортного стану, тому глибину введення потрібно контролювати.
  4. На кружку Есмарха відкривається затискач, щоб рідина почала рухатися в організм.
  5. Якщо процедура проводиться за допомогою спринцівки, то здавлювання груші повинно бути рівномірним, для плавного входу розчину в пряму кишку.
  6. Коли рідина в ємності закінчилася, необхідно акуратно вийняти наконечник і затиснути анальний отвір ваткою. Далі показано легкий масаж живота для рівномірного розподілу розчину по кишки. Рідина тримати в собі чверть години. Якщо позиви до спорожнення з’явилися раніше, радять прийняти позу, коли таз буде вище голови. Після кишечник спорожняється.
  7. Якщо при очисної процедури відчувається дискомфорт або біль, введення клізми потрібно негайно припинити і звернутися до лікаря за консультацією, обстеженням. Знадобиться постановка діагнозу.

Техніка виконання нескладна, головне – розслабитися і виконувати лікарські рекомендації.

Пози тіла, використовувані для кращого просування розчину по кишки для очищення кишечника:

  1. Колінно-ліктьова поза, коли таз піднятий на висоту, а голова знаходиться внизу.
  2. Після вливання рідини лягти на спину рівно, витягнути прямі ноги.
  3. Лежачи на спині, підняти ноги і частину тулуба вгору, під спину підставити руки. Також розчин найкращим чином проникне в верхні відділи кишечника.
  4. Лежачи на спині, завести ноги за голову. Завдяки такому руху від стінок органу буде відходити слиз та інші накипевшие частинки.

Нерідко запитують, як часто дозволено використовувати клізму без шкоди організму. В першу чергу, частота залежить від мети проведеної операції. Оптимальна періодичність для очисної процедури – 14 днів. Зазначений термін є оптимальним для отримання терапевтичного ефекту від клізми і збереження балансу внутрішньої мікрофлори.

В цілях профілактики запорів і дискомфорту у шлунково-кишковому тракті період варто збільшити до 1 разу на місяць.

Якщо клізма в домашніх умовах ставиться для позбавлення від запору, то вона повторюється, поки явище не зникне.

Часті застосування клізми шкідливі. Небезпека полягає в розладі функціонування кишечнику, розвивається синдром звикання до виведення калових мас штучно з допомогою сторонньої рідини. Знижується Перистальтика, пацієнт не має дефекації, поки в орган не потрапить розчин. Разом зі зниженням рухової активності відбувається атрофія слизового шару стінок органу. Можливі внутрішні кровотечі.

Різновиди клізм

Існують різні види процедур (лікувальні, очисні, профілактичні), що підходять для різного призначення:

  • Процес очищення. Кишечник промивається перед операцією, обстеженням або в боротьбі з запором. Введена рідина не всмоктується стінками органу.
  • Терапевтичний процес. В орган вводять лікарський засіб для швидкого всмоктування у кров. Як правило, об’єм препарату невеликий. Перехід ліки в кровотік відбувається протягом 30 хвилин.
  • Сифонна процедура. Якщо кишечник сильно забруднене токсинами і іншими отруйними речовинами, потрібно більш глибоке очищення. Такий ефект важко досягти звичайної кухлем, тому використовується сифонний процес. Для цього потрібно 20 літрів чистої теплої води. Правила проведення складні, тому маніпуляція проводиться в умовах стаціонару, входить в коло сестринських обов’язків. Пацієнт вкладається боком. Наконечник трубки потрібно змащувати і вставляти в задній прохід на глибину 30 сантиметрів. Ємність спочатку піднімається на півтора метра, рідина вливається в кишечник, поки не заповнить його. Після опускається в порожнє відро, і вода витікає назад. Знову повторюють маніпуляцію. Так роблять, поки не закінчаться 20 літрів.
  • Кисневий процес. Процедура передбачає введення не рідкого розчину, а чищення повітрям. Це ефективний засіб у боротьбі з глистами та іншими паразитами, що живуть всередині. Високі концентрації кисню згубно діють на внутрішніх ворогів.
Читайте також:  Розвантажувальний день для чищення організму: правильне меню і рекомендації

  • Клізма Огнєва. Необхідність даного виду маніпуляцій виникає, коли товстий кишечник паралізований, розвивається атонія м’язового апарату стінок органу, потрібно швидко звільнити кишечник. В якості розчину вводиться перекис водню з гліцерином і мильним розчином. Із-за сильного дратівної дії не рекомендується часте застосування, і тільки як виняток, якщо інші способи не допомогли.
  • Використання гліцерину і мила. Дана очисна клізма сприяє покращанню рухової активності кишкового тракту і виступає як проносне. Використання процедури допускається у випадках важких форм відсутності дефекації.

Використовуються розчини

Класичний використовується розчин – це проста водяна клізма, підігріта до температури тіла. Рідина необхідна для звільнення каналів від калових мас і скупчення газів. Даний вид клізми можна використовувати і чоловікові, і жінці, і дітям.

Температура води коригується залежно від складності та виду запорів:

  • Коли спостерігається параліч органу і повна атонія, температура рідини доводиться максимум до 25 градусів. Якщо порушення носять серйозний характер, то відмітка на градуснику повинна бути 12. Допомагає прибрати лихоманку та підвищує моторику кишечника.
  • Якщо у пацієнта спостерігається гіпертермія, то розчин потрібен з холодною водою (15 градусів). Проробляється комплекс маніпуляцій: три клізми через 30 хвилин, разом з медикаментами для поліпшення стану хворого.
  • Спастичний вид запору усувається процедурою з гарячою рідиною – 35-42 градуси. Якщо є симптоми інтоксикації, проведення даного процесу небажано. Під дією теплого розчину фекальні маси почнуть розчинятися, не всмоктуватися в кров, ніж погіршать стан пацієнта. Оскільки при атонічному і спастичному запорі симптоми схожі, бажано дотримуватися температури розчину від 25 до 35 градусів.

Для допомоги організму впоратися із запорами і в профілактичних цілях використовується наступний склад:

  1. Лікарські трави. Відноситься до очисної формі процедури. Як правило, береться ромашка в комплексі з шавлією, м’ятою і евкаліптом. Відвар готується або шляхом додавання окропу, або кип’ятінням на повільному вогні протягом п’яти хвилин. Процедура рекомендується після самостійної дефекації. Тривалість терапії 7 днів. Після дається три доби відпочинок і знову повторюється. Ця методика добре допомагає дітям і жінкам у період вагітності. Надає очищаючу дію на кишечник, видаляє зайві гази. Відновлює нормальну періодичність стільця, бореться із запаленням всередині, приводить в норму кислотність прямої кишки, не порушує баланс між корисними і патогенними мікроорганізмами, складовими місцеву мікрофлору.
  2. Клізма на молоці. Береться літр рідини і розігрівається до 30-40 градусів. Для проведення процедури використовується гуртка Есмарха. Лікування не довше п’яти діб. При місячних таку процедуру не проводять. Потрібно почекати три дні. Ефективно усувається запор, складаються бульбашки газу. Відзначається, що клізма добре допомагає при сухих шкірних покривах.

  1. Масляна. Коли у людини відсутня дефекація тривалий час, для приготування розчину використовують вазелін, оливкова чи олію. Знадобиться до 100 мілілітрів жиру, попередньо розігрітого до 40 градусів. Розчин з маслом вводиться безпосередньо в кишечник за допомогою спринцівки. Глибина проникнення – від 8 до 10 сантиметрів. Процедура проводиться спринцівкою: шляхом обволікання фекальних мас і розслаблення стінок кишечника, сприяє виведенню калу з організму. Для кращої ефективності після введення рідини лежати горизонтально до 20 хв. Після першого спорожнення потрібно зробити клізму з ромашки. Маніпуляції проводяться ввечері.
  2. Лимонна процедура. У літрі води розчиняється сік з двох фруктів. Рідина не повинна бути холодною, тому підігрівається до 35 градусів. Лимонною кислотою дратуються ворсинки кишечника, відбувається дефекація. Завдяки вітамінам, відбувається зміцнення стінок органу, гинуть патогенні мікроорганізми, глисти. Часто користуватися методом не можна. Розчин з лимоном призводить до порушення кислотності в бік збільшення, що негативно позначиться на роботі органів травлення.
  3. Клізма з часником. Дана процедура ефективна в боротьбі з паразитами, наприклад, гостриками. Головка часнику пропускається через м’ясорубку, додається гаряча вода (від 30 до 40 градусів). Далі розчин настоюється 12 годин. Проціджений розчин можна використовувати. Перед часниковою роблять чистку водою для виведення фекалій. Вводиться приготований розчин часнику 80 мілілітрів. Коли рідина проникає всередину, відчувається печіння, поколювання. Це є нормальним, потрібно трохи потерпіти. Через 10 хв. з’являться позиви в туалет. Разом з калом будуть виходити і глисти. Тривалість терапії – тиждень. Потім знову проведення процедури.
  4. Содова чистка. Сода є лугом, здатної знизити кислотність з-за захворювань верхнього епігастрію. Допомагає не тільки почистити кишковий тракт, але і сприяє зникненню спазматичних явищ і болючості при дефекації. Щоб збільшити дієвість, додають трохи солі.
  5. Мильна. Коли мило потрапляє всередину кишкового тракту, воно чинить подразнення стінки і слизову, змушуючи орган активніше рухатися і усувати запори природним шляхом. Для приготування розчину бажано брати дитяче мило або продукт, що не містить добавок, ароматизаторів. Потрібна столова ложка натертого сировини і літр води.
Читайте також:  Як швидко очистити організм від нікотину і смол

  1. Для боротьби з сильними запорами і порушенням перистальтики ШЛУНКОВО-кишкового тракту використовують гліцерин. Рідина вводиться в обсязі до 20 мілілітрів. Гліцеринова чистка не рекомендується для частого використання із-за падіння рівня рН.
  2. Для страждають нападами гіпертонії, підвищення внутрішньочерепного тиску, набряку тканин і затримки вологи усередині організму використовується фізрозчин. Пропорція становить: 100 г сировини і літр рідини. Підігріти до 26 градусів. Завдяки підвищеному осмотичному тиску всередині органу фекалії розм’якшуються. Бажано брати очищену рідину, оскільки проста вода здатна негативно позначитися на організмі. Також можна використовувати сульфат магнію, що викликає роздратування кишечника і дефекацію.
  3. Перекис водню. Стимулює рухову активність органів травлення їжі. Потрапляючи всередину, водень вступає в реакцію з місцевими сполуками і утворюється вільний кисень, який сприяє моториці травної системи. Однак якщо присутні внутрішні патології, то можливий зворотний ефект: підвищене газоутворення, стінки стають тоншими, міцність падає.

Коли не можна робити клізму

Користь очищення кишечника неоціненна, але якщо не виконувати рекомендації, вийде лише завдати шкоди організму. Є протипоказання для проведення даної процедури:

  • Наявність внутрішньої кровотечі в прямій кишці.
  • Розвиток запалення в каналі кишечника.
  • Пухлинні утворення в органі.
  • Виразкова хвороба кишечника.
  • Геморой з кров’ю.
  • Тріщини в анальному отворі.
  • У жінок протипоказання – вагітність.
  • Хвороба Крона.
  • Запальний процес у червоподібному відростку сліпої кишки.
  • Тяжка дисфункція серцево-судинного апарату.

Дії після процедури

Проводячи чистку кишкового тракту за допомогою клізм, відбувається позбавлення від токсинів, шкідливих речовин і паразитів. Разом з вмістом йдуть і корисні бактерії. Як підсумок, розвивається дисбактеріоз, організм ослаблений, що призводить до виникнення інших хвороб. Тому відразу після клізми потрібно відновлювати нормальну роботу кишечника.

У якості підтримуючого засобу використовують відвар лікарських трав: ромашка, деревій і м’ята перцева. Пити протягом 10 діб. Також потрібно приймати активоване вугілля, попередньо розчинивши таблетки в склянці мінеральної негазованої води. Проводиться щодня масаж області живота за годинниковою стрілкою. Більше рухатися, бувати на свіжому повітрі.

Що можна використовувати, щоб відновити мікрофлору:

  • Насіння льону. Перемелене рослина змішується з пісним маслом і приймається 10 діб по столовій ложці. Заборонено приймати при панкреатиті, хвороби жовчного міхура, гепатиті.
  • Настій з трав. Існує два види ліків. Перше складається з ромашки, звіробою, кропиви і полину. Не можна пити при підвищеному артеріальному тиску, наявності кіст, пухлин та інших утворень, атеросклерозі, при виношуванні дитини. Другий метод складається з вживання подорожника і лепехи. Категорично заборонено застосовувати тим, хто страждає на захворювання шлунку, коли продукування секрету завищена.
  • Вівсянка. Подрібнивши пластівці, скласти в термос і залити окропом. Настій готується протягом 4 годин. Приймати до їди протягом 3 тижнів. Допомагає заспокоїти слизовий шар.