Насіння льону для очищення кишечника: відгуки, як брати, протипоказання

Протягом життя в кишечнику накопичується велика кількість сміття, бруду, шлаків. Накопичення виділяють токсини, що отруюють організм і провокують розвиток багатьох захворювань. Щоб позбутися від частини хвороб, достатньо почистити товстий відділ кишечника від вмісту. Позитивний результат у справі зміцнення здоров’я показують насіння льону. Вони використовуються не тільки для чищення кишечника, але і для благотворного впливу на процес перетравлення їжі, поліпшення роботи ШЛУНКОВО-кишкового тракту.

Цілюща сила рослини відома з часів глибокої давнини. Вже тоді льон входив до лікарські засоби для терапії хвороб. Сьогодні насіння льону при очищенні кишечника часто використовуються, а також застосовуються в якості профілактичного засобу від інших недуг.

Завдяки складу рослина чудово підходить для очищення організму від шкідливих речовин, шлаків, токсинів:

  • Насіння багаті клітковиною. Для нормального процесу травлення в системі повинна бути клітковина, здатна надавати дратівливу дію на стінки і викликати рухову активність. Також речовина благотворно впливає на місцеву мікрофлору.

  • Лінамарин. Цей елемент має м’яку проносну властивість. При надходженні до органу лінамаріна поліпшується перистальтика, виділення секрету для перетравлення їжі нормалізується.
  • Вітаміни групи А і В. Рослини сімейства лляних багаті на вітаміни, корисні мінерали. Регулярно вживати насіння льону – значить, заповнювати дефіцит речовин. Також вітаміни допомагають виведенню з організму токсинів.
  • Жирні кислоти. У рослині багато Омега 3, 6, 9. Кислоти знижують вміст холестерину, запобігають утворенню бляшок у кровоносних судинах.
  • Білки. Беруть участь у метаболізмі, приводять у норму обмін жирів.

Насіння після попадання в травний тракт не піддаються миттєвого перетравленню. Усередині кожна насінини збільшується в розмірах, тонус стінок органа збільшується. Кишка розтягується, і їжа швидше проходить в збільшеному каналі. По мірі просування фекальних мас рухаються і набряклі насіння. Вони діють на стінки органу як шорстка губка, буквально зчищаючи і зіскрібаючи бруд, прикипіла залишки, інші забруднення.

Разом з сміттям збирається зайва волога. Надаючи м’яку проносну дію, рослина разом з випорожненнями виходить назовні природним шляхом. По мірі просування по кишки льон виділяє слиз, яка затримується на поверхні слизової внутрішніх стінок, створюючи захисний шар.

Читайте також:  Що таке моніторна очищення кишечника: відгуки та показання

Слиз добре протистоїть дії шлункового секрету, справляється з невеликими виразковими утвореннями, прибирає запальний процес. При цьому створює відчуття наповненості в шлунку, що запобігає переїданню і допомагає в боротьбі із зайвою вагою.

Які процеси відбуваються всередині кишечника, якщо приймати насіння льону для очищення організму:

  • Фекальні маси насичуються вологою, стають м’якші, що дозволяє їм безболісно виходити через анальний отвір, не травмуючи орган.
  • Попускає кишечник, провокуючи на самостійне випорожнення.
  • Володіючи властивостями сорбенту, вбирає отруйні речовини, токсини, шлаки і виводить з організму разом з фекаліями.
  • Негативно впливає на паразитів, нейтралізує дію грибків.
  • Зупиняють розвиток хвороботворних бактерій, вірусів, інфекцій.

Використання насіння

Кишковий тракт – це місце, де їжа зазнає основний процес травлення. Тут відбувається розщеплення багатьох речовин з їжі витягуються корисні речовини, вітаміни, мінерали і передаються в кровотік для живлення всіх внутрішніх органів. Але також тут збираються переварилася залишки їжі, бруд, жир. Все це осідає на стінках органу, створюючи джерела запальних процесів, живильне середовище для глистів, умови для розвитку дисбактеріозу.

Тому очищення повинна носити регулярний характер. Якщо споживати насіння правильно, то можна домогтися наступних результатів (користь):

  1. Вилікувати виразкову хворобу, що утворилася в шлунку. Це досягається з допомогою слизу, що виділяється з насіння.
  2. Відновлюється баланс між корисними і шкідливими мікроорганізмами, що живуть у слизовій оболонці кишкового тракту.
  3. З органу видаляються холестеринові відкладення і токсини. Проходить чищення крові і судин.
  4. Йде больовий синдром, що виникає при запорі, а потім – при спробі випорожнитись.
  5. Стан внутрішніх органів поліпшується. Зокрема, нормалізується робота печінки, шкіра виглядає краще, відновлюється рухливість суглобів, очищуються судини, поліпшується кровопостачання.
  6. Метод допомагає позбавлятися від зайвих кілограмів. Після застосування організм очищається від шлаків, запобігає переїдання.
  7. Вбиває паразитів, нейтралізує дію грибків і вірусних мікроорганізмів.

  1. Знижує ризик розвитку у товстій кишці ракових утворень.

Лікарі рекомендують використовувати рослина для очищення організму людям з симптомами хвороби Крона.

Рецепти без кефіру

Існують різні способи приймати лікарський засіб. З льону можна робити настої, відвари, суміш з маслом, використовувані для чищення організму:

  • Лляний настій. Траву треба заварювати. Готується ліки залиттям столової ложки рослини склянкою гарячої води. Рецепт допоможе тримати в нормі кількість кілограмів, усуває токсини, шлаки. Курс розрахований на 90 днів. Щодня увечері п’ють настій, потім з’їдають насіння.
  • Відвар. Уникаючи закипання, напій стоїть на повільному вогні 1/4 години, його регулярно помішують. Тривалість терапії становить 10 днів. Знижується показник холестерину, зміцнюються захисні функції організму, відбувається очищення від шлаків, хвороботворних мікроорганізмів.
  • Масляна суміш. Тут знадобляться льон і олію. Нормалізується робота внутрішніх органів травлення, склад позитивно впливає на нирки, печінковий орган. Суміш повинна стояти в темному місці протягом 7 днів. Далі приймати за 60 хвилин до основної їжі. Так продовжувати 10 днів.
Читайте також:  Як очистити кишечник швидко в домашніх умовах: ефективні методи

Рецепти з кефіром

Молочнокислі вироби роблять позитивний вплив на процес перетравлення їжі, в кишечнику приходить в норму місцева мікрофлора. Насіння льону з кефіром при очищенні кишечнику допомагає впоратися з паразитами і усунути грибок, прибирає калові камені, знищує мікробів. Очищаючі напої використовують для схуднення, допомагаючи знизити вагу, поліпшити стан.

Кефір з насінням

Тривалість очищення льоном на кефірі становить двадцять один день. Процедура проводиться в домашніх умовах. Курс розбитий на три етапи:

  • 1 етап – 7 днів. Половина склянки кисломолочного продукту і 1 чайна ложка насіння.
  • 2 етап – 7 днів. Кефір в кількості 100 мл і 2 ч. л. з насінням.
  • 3 етап – 7 днів. 150 мілілітрів кисломолочного продукту і 3 чайні ложки.

Лляне насіння з кефіром потрібно випити на порожній шлунок. Коктейль замінить сніданок. Напій готується за 10 хвилин до вживання. Через 2 години можна поїсти. Їжа повинна бути легка, складається з рослинної їжі. Очищати таким чином кишечник допускається не частіше 1 разу в 90 днів.

Вечірній прийом коктейлю замінить вечерю, створить відчуття ситості. Для приготування дієтичного напою підійде будь-який кисломолочний продукт. Можна застосовувати йогурт, сметану.

Під час проведення курсу потрібно дотримуватися водний баланс. Кількість рідини, що випивається за день, дорівнює 2 літрів. Після споживання коктейлю має пройти 2/3 години.

Бажано дотримуватися дієтичного харчування. Прибрати з раціону кондитерські вироби, борошняне, жирне, алкоголь. Збільшити кількість продуктів рослинного походження.

Кефір і льняна мука

Сьогодні в магазинах продаються подрібнене насіння рослини. Прийом такого напою також проводиться протягом 3 тижнів, з поступовим збільшенням кількості інгредієнта.

Лікарі рекомендують приготувати борошно самостійно. Для цього достатньо насіння пропустити через млинок. У перемолотом вигляді зберігання льону не допускається, оскільки корисні речовини швидко вивітрюються, залишаючи прогірклий смак (це окислюється лляне масло) і шкідливий наповнення.

Приготування напою займає не більше хвилини: перемолоти чайну ложку насіння, змішати в кефірі і відразу пити.

Для зниження кількості повторних відкладень періодично повинна використовуватися одноденна дієта. Протягом доби пити тільки кефір, насіння і гризти житні сухарики.

Протипоказання

Льон є корисною рослиною, але не всі можуть використовувати подібну терапію, щоб не завдати шкоди здоров’ю.

Читайте також:  Висівки для очищення кишечника: як приймати правильно

Протипоказання до споживання насіння:

  • Вагітність та годування груддю.
  • Печінкові патології в гострій формі і загострення недуги в поджелудочном органі.
  • Наявність жовчнокам’яної і сечокам’яної хвороби. Часто камені утворюються в нирках, жовчному міхурі. Коли кишечник починає хвилеподібні рухи, залишається ризик, що жовчні освіти почнуть рух перекриють канали, викликаючи нестерпний біль. У цьому випадку може знадобитися хірургічна операція.
  • Алергія на рослину.
  • Дитячий вік.
  • Непрохідність в кишкових каналах.
  • Розвиток запалення в рогівці ока.

Використання насіння льону можливо тільки як додаткове або допоміжний засіб. Якщо захворювання травної системи серйозне, потрібно медикаментозне лікування або оперативне втручання.

Відгуки

Чистка насінням льону цілком доступне, безпечне і результативне засіб. При дотриманні вимог та рекомендацій можна домогтися позитивних результатів. Про це свідчать численні відгуки людей, опробовавших на собі дію коктейлю, де основним інгредієнтом виступають насіння.

Особливо відзначають результативність коктейлю з кефіром для схуднення. Напій позитивно діє на кишечник, допомагаючи виводити фекальні маси, впливаючи м’яко, на відміну від медикаментозних засобів з аптеки. Дає можливість організму самостійно впоратися з хронічним порушенням стільця.

Пацієнти відзначають приємні смакові відчуття кошти. При додаванні меду або кориці питво стає дуже смачним. При цьому знижується вага, стан шкірних покривів поліпшується. Шкірі повертається молодість.

Жінки, які перебувають у стадії менопаузи, приймають коктейль для позбавлення від стресів і нервового напруження. Артеріальний тиск повертається в норму, суглоби стають рухомими, знижується болючість.