Чищення печінки оливковою олією і лимонним соком: відгуки та протипоказання

Стаття розповість про методі очищення печінкових проток і жовчного міхура. Мережа рясніє кількістю методик для чищення, які бувають витратними, займають багато часу. Але щоб почистити печінку оливковою олією і лимонним соком, потрібно мінімум інгредієнтів і трохи часу.

Процедура виявляє накопичувальний ефект, однак результат буде помітний через тиждень після початку. Таке очищення проводять у профілактичних цілях при захворюваннях шлунково-кишкового тракту, діабеті, підвищеному або зниженому тиску.

Користь лимонного соку

Високий відсоток вмісту кислоти в лимонному соку сприяє миттєвому розчиненню жовчі та виведенню токсинів. Лимон включає в себе також яблучну кислоту, клітковину, пектини. Цедра лимона містить ефірні масла. Перераховані компоненти покращують обмінні процеси печінки, знищують шкідливі мікроелементи. З лимонним соком в організм проникає кисень, кальцій.

Він стимулює викид жовчі, зміцнення стінок судин печінки. У шлунку сік лимона впливає на травлення, процес випорожнення. При наявності каменів у жовчних протоках лимон сприяє їх виведенню. Він також перешкоджає утворенню жиру в печінці, розвитку цирозу.

Прийом лимона нешкідливий навіть при захворюваннях гепатитом, різних видах інтоксикацій, холециститі. Рекомендації стверджують, що прийом лимонного соку ефективніше проводити натще. У цей момент активізується робота шлунка, жовч потрапляє в організм, відбувається виведення шкідливих речовин. Прийом води з лимоном сприяє виведенню піску з печінки і нирок, активує розщеплення жирів.

Користь оливкової олії

Оливковий продукт володіє підвищеним жовчогінним ефектом, доводить рівень холестерину до показників норми. Масло оливи працює фільтром шлунково-кишкового тракту. Представляючи собою ненасичену жирну кислоту, допомагає скорочення жовчного міхура, підвищує еластичність стінок кишечника.

Продукт не можна піддавати термічній обробці. У сирому вигляді оливкова олія зберігає більшість корисних мікроелементів. Виділення жовчі відбувається активніше при вживанні натщесерце. Соняшниковою олією не рекомендують здійснювати подібні маніпуляції.

Правильне вживання оливкової олії діє сприятливо:

  • Виводить зайвий відсоток холестерину;
  • Надає протизапальну дію;
  • Попереджає утворення ракових пухлин;
  • Прискорює регенерацію клітин, тканин організму;
  • Активізує метаболізм;
  • Стабілізує кров’яний тиск, роботу серця;
  • Чинить проносний ефект.

Відрізнити неякісне від хорошого можна з допомогою смакових характеристик – не повинен бути присутнім присмак оцту, заліза. Іноді замість оливкової олії користуються олією холодного віджиму. Такий продукт містить менше корисних вітамінів і може гірше засвоюватися.

Лляне масло підтримує нормальний рівень гормонів, сприяє швидкому схудненню. Кукурудзяна містить лецитин, нормалізує рівень холестерину, знижує ризик формування тромбів. Масло вважається найбільш безпечним при використанні в домашніх умовах, визнано менше алергічних.

Чищення печінки лимоном і оливковою олією

Очищення таким методом називають найбільш щадним, адже масло і лимонний сік не сприяють різким скороченням всередині організму, не провокують спазми. Щоб очищення печінки пройшло правильно, перед процедурою варто дотримуватися низки правил.

Підготовка

Готуватися до проведення чистки потрібно за тиждень. За цей час доведеться змінити раціон, включивши в меню легку і быстроусвояемую їжу. Також почати приймати яблучний і буряковий соки, полегшують виведення жовчі.

Їжа повинна включати в себе мінімум м’яса. Алкогольну продукцію вживати категорично заборонено. У щоденних справах пприветствуется зарядка або легкий фітнес. Пару раз сходити в лазню або сауну, щоб підсилити процес виведення шлаків з організму.

За два дні до початку процедури влаштувати лікувальне голодування, якщо немає протипоказань. У ці дні вживати лише свіжі соки, допустимо комбінувати між собою. В останній вечір випити проносне або скористатися клізмою, щоб почистити кишечник.

Процедура очищення

Процедура очищення може тривати до 2 днів, рекомендується робити її у вихідні. Існує перелік варіантів методики очищення печінки.

Печінка в тілі людини
  1. Класичний рецепт готується просто і швидко. Лимонний сік змішується в пропорціях по одній столовій ложці з оливковою олією. Приготовану суміш приймати щоранку натщесерце. Триватиме такий курс очищення може протягом місяця. Обумовити терміни процедури краще з лікуючим лікарем. Вода повинна споживатися в розмірі добової норми.
  2. Рецепт Малахова. Зазначений метод очищає ідентична методиці тюбажа. Крім лимонного соку, олії показано використання грілки. На відміну від класичного рецепту чистка Малахова здійснюється один раз.

Процедуру краще всього застосовувати після обіду, попередньо випивши пару пігулок Но-шпи. Допомога лікарського препарату – в знятті можливості освіти спазмів від кислоти лимона. Далі рекомендується прийняти теплий душ, ванну. Потім, поклавши під правий бік грілку, лежати три-чотири години.

Лимонного соку, оливкової продукту беруть по склянці. Приймати слід столову ложку, відпочиваючи між прийомами п’ятнадцять хвилин. Грілку слід покласти на спину і живіт, що поліпшить роботу органів.

Ближче до ночі має розпочатися самостійне очищення. Якщо процес дефекація не відбувається, необхідно скористатися клізмою. Харчуватися протягом дня рекомендовано пісними продуктами, фрукти використовувати в малій кількості.

Протипоказання

Люди, часто використовують народні засоби, радять проводити описану чистку кожен рік. Думка лікарів розходиться. Доктора, навпаки, рекомендують бути обережними, використовуючи метод, тому що надлишки лимонної кислоти здатні спровокувати підвищення кислотності організму, приводячи до гастритів, виразки.

Кому все ж варто утриматися від очищення печінки соком лимона і маслом оливи:

  • Вагітним і годуючим жінкам – можливий ризик кровотечі або алергічної реакції у немовляти;
  • Тим, у кого можлива реакція непереносимості окремих компонентів;
  • Наявність підвищеної кислотності організму;
  • Гепатити та панкреатити у фазі загострення – поєднання продуктів може посилити дію хвороби, спровокувати спазми;

  • Жовчнокам’яна хвороба – великі камені можуть застрягти в протоці і перешкодити виходу жовчі;
  • Жінкам під час менструації – такий метод підсилює відтік крові, що може спровокувати рясну втрату рідини.

Проте опитування показало, що понад 70% людей, які пройшли чистку за допомогою зазначених продуктів, залишилися задоволені процедурою. Перед початком очищення слід провести ультразвукове дослідження на наявність каменів у жовчному міхурі.

Рецепти з використанням лимона

Не менш ефективний для чищення внутрішніх органів і інший метод. Схожі між собою рецепти використанням виключно натуральних інгредієнтів.

  1. Сік лимона і касторове масло. Перед застосуванням цих продуктів додаткова чистка не потрібно, тому що рицина виробляє проносний ефект. В пропорціях 2:1 приготувати лимонний сік і касторове масло. Розраховувати потрібно один грам на кілограм ваги. Застосовувати краще на ніч, щоб результат виявився вранці.
  2. Лимонний сік і зелень. Такий рецепт не тільки позбавляє організм від шлаків, але і насичує вітамінами. Для приготування суміші взяти пару лимонів, пучок петрушки і 4-5 стебел селери. Змішати інгредієнти в блендері і розбавити півлітра води. Припустимо використовувати з медом. Вживати по склянці перед кожним прийомом їжі. Маніпуляції продовжувати протягом 2 днів.

Відгуки

Ніна, 43 роки. Робити чистку, використовуючи ці інгредієнти, порадила подруга. Метод звучало вкрай небезпечно, попередньо вирішила здати комплекс аналізів, зробити УЗД. Лікар, почувши причину звернення, поставився скептично, порадив скористатися дорогими ліками. Ретельно все обміркувавши, вирішила використовувати метод з маслом оливи. Пройшовши певні етапи підготовки, дотримуючись дієти – через тиждень почалася очищення. Самопочуття протягом двох днів було жахливим. Нудота, ломота тіла, запаморочення. Пройшовши повне позбавлення від перероблених продуктів, відчула легкість організму, появі бадьорості. Метод дієвий, радити без попереднього огляду підготовки не можна. Можна знайти рецепти без олії, які діють не гірше.

Оксана, 32 роки. Проводжу процедуру вже протягом п’яти років. Відразу з’являється відчуття легкості, енергійність, життєрадісність. Вважаю метод безпечним, простим у застосуванні. Єдиний мінус – пити масло натщесерце. Навіть смак лимона не перебиває огидний смак, консистенцію. Метод показує результати. З початком використання очищення перейшли сім’єю на правильне харчування, дотримуємося. Важливо стежити за організмом, не допускати накопичення токсинів. Результати будуть вражаючими.

Леонід, 60 років. Найскладніше – почати. Дружина більше двох років вранці брала масло, більше в родині ніхто не проявляв ініціативу. Коли здолали напади різкого болю в правому боці з подальшим обстеженням – зважився спробувати. Через тиждень після початку курсу стілець покращився, час випорожнення налагодилося. Болі перестали турбувати, сили додалося. Використовую метод три рази в рік, у період святкових застіль. Засіб допомагає чистити, виводити зайві шкідливі речовини.