Людині, регулярно сталкивающемуся з видільної дисфункцією, потрібно знати, як лікувати нирки. Від нормальної роботи цього органу залежить функціонування організму в цілому.
Нирки – один з найважливіших органів людського тіла. Вони беруть участь в ліквідації застійних явищ.
Завдяки нирках, з організму людини своєчасно експортуються продукти розпаду. Лікують їх у разі порушення функції виділення.
У даному матеріалі ми детально розглянемо, як вилікувати нирки і відновити нормальну роботу організму.
Нирки – значення для організму
Це парний орган, що нагадує за формою боб. Місце розташування бобовидного органу – між попереком і хребтом.
У здорової людини 2 нирки, функціонуючі аналогічним чином. Стандартний розмір – 5 див. У дитини – 2 див.
Функціональною одиницею цього органу є нефрон. Головною функцій цієї речовини є сечоутворення.
Цікавий факт! В одній нирці міститься більше 1 млн. нефронів. Чим старшою стає людина, тим менше нефронів присутня в його нирках.
Помилково вважати, що зменшення кількості нефронів негативно позначається на якості життя людини.
Кожен 10 років кількість цих речовин зменшується на 10 %. Це – фізіологічна норма. Так як з часом нефронів стає менше, вони пристосовуються до нових умов.
Нефрони не тільки приймають участь в процесі сечовиділення. Вони виконують функцію виведення з організму залишків води.
Однак нирки необхідні людині не тільки для виведення сечі. Навіщо ж вони потрібні?
Головне значення цього бобовидного органу – в очищенні крові від токсинів. Ці шкідливі хімічні сполуки проникають в тіло людини з неякісною їжею, з повітря і так далі.
Нирки очищають кров від шлаків і хвороботворних бактерій, методів їх експорту з тіла. Виведення шкідливих мікроорганізмів відбувається природним шляхом.
Коли шлаки і токсини фільтруються, вони потрапляють у плазму. Після цього вони потрапляють в сечовід, і тільки потім – виводяться з тіла.
Значення нирок для людського життя важко переоцінити. Завдяки цьому парного органу кров не потрібно регулярно очищати.
А ось людям, які зіткнулися з порушенням видільної функції, потрібно регулярно спостерігатися у нефролога та проходити очисні процедури.
Саме для такої категорії пацієнтів корисно знати, як лікувати нирки. Людям, яким не допомагають консервативні лікувальні методи, може знадобитися операція по впровадженню єдиної нирки або її заміна – трансплантація.
Перерахуємо основні функції нирок:
- Регулювання внутрішнього тиску.
- Регулювання внутрішнього іонного складу.
- Ліквідація застійних явищ за допомогою експорту з організму органічних речовин, продуктів азотистого обміну, залишків лікарських препаратів і т. д.
- Регуляція обмінних процесів за допомогою синтезу білка, глюкози і гормонів.
- Регуляція об’єму внесосудистой і кров’яний рідини.
- Утворення фізіологічно активних речовин.
Уремія – це стан, який настає при токсичному отруєння. Причина його появи – збій в роботі нирок.
Уремія відноситься до числа серйозних патологій. Людина, що зіткнувся з нею, відчуває себе дуже погано.
У нього спостерігається прояв інтоксикації організму. Крім нудоти, блювоти і запаморочення, виникає сильний дискомфорт в поперековому і крижовому відділі.
Людина при уремії почуває себе настільки погано, що може втратити свідомість. Через порушення кровообігу може наступити смерть.
Тому, турбота про нирках повинна стати пріоритетним завданням для людини, якій діагностували уремія.
Якщо застосування консервативних лікувальних методів не принесло бажаних результатів, потрібне проведення ниркового гемодіалізу – штучного очищення крові.
Виходить, що головне завдання нирок – це збір і експорт з організму продуктів розпаду. Їх поява часто пов’язують з порушенням ниркового метаболізму, тобто обміну речовин.
Також збій у роботі цього парного органу може статися із-за патології ниркових канальців та при наявності вроджених аномалій їх будови.
Людина сама нерідко провокує дисфункцію свого бобовидного органу. Люди, які ведуть нездоровий спосіб життя, в більшій мірі схильні нирковим недуг.
Наприклад, з-за зловживання солоною їжею і нестачі фізичної активності в ниркових канальцях можуть утворюватися конкременти – новоутворення доброякісної етимології.
Рух конкременту по протоці провокує появу сильної болі. Як дізнатися, що ви хворі?
Ознаки дисфункції нирок
Перш, ніж приймати які-небудь лікувальні заходи, потрібно точно встановити причину, за якою в них виникла потреба.
Лікувати нирки потрібно після того, як була встановлена причина і дисфункції. Зрозуміти, що ви зіткнулися з такою проблемою можна за такими ознаками:
- Підвищення артеріального тиску. Трудноконтролируемая гіпертензія – один з базових ознак артеріальної гіпертензії. Якщо ви часто стикаєтеся з такою проблемою, рекомендується проконсультуватися з кардіологом.
- Погіршення концентрації і запаморочення. Тривожним симптомом є те, коли перед очима все пливе. Іноді людині, у якого проявляються симптоми ниркової недостатності, починає паморочитися – це свідчить про загострення патології. Основна причина запаморочення – недостатнє отримання мозком кисню.
- Утруднене дихання. Людина, видільна функція якого була порушена, відчуває труднощі з диханням, у нього виникає отдыщка.
- Поява алергічної висипки, свербіж шкіри. Один з основних ознак ниркової дисфункції. Причина його появи – затримка в організмі продуктів розпаду.
- Набряк обличчя та тіла. Бобовидный орган відповідає за виведення з організму рідини. При порушенні його працездатності рідина затримується в організмі, що і провокує набряки.
- Дискомфортні відчуття в різних частинах тіла. Вони можуть бути спровоковані нирковими новоутвореннями, наприклад, кістою. Розвиток кісти – явна ознака порушення роботи нирок. В даному випадку, хворий може відчувати дискомфорт в попереку, ногах і навіть особі.
- Озноб і пропасниця. Навіть при високій температурі в кімнаті, хворий, перебуваючи в ній, буде відчувати холод. При цьому, температура його тіла буде стрімко підвищуватися.
- Погіршення апетиту і втрата ваги. З-за того, що в шлунку людини затримуються продукти розпаду – шлаки і токсини його апетит погіршується. В результаті цього, набір ваги не відбувається – людина худне.
- Скрутне сечовипускання. Коли людина на прийомі у нефролога говорить про те, що відчуває біль в момент сечовипускання, доктор починає підозрювати у нього патологію нирок. Насправді, розвиток будь-якої недуги нирок провокує їх дисфункцію. Хворий може відчувати сильний біль у момент сечовипускання в уретральном каналі. Наприклад, таке завжди відбувається при наявності каменів у нирках.
- Присмак ацетону в ротовій порожнині.
- Дискомфорт в зоні попереку. Прояв цього симптому може повністю позбавити людину працездатності. У медицині таке явище називають «печінковою колькою». Стрімкий розвиток патології нирок завжди супроводжується появою такого дискомфорту.
Отже, тепер ви точно впевнені в тому, що хворі. Які ж дії необхідно зробити в цьому випадку? Відповіді нижче.
Як відновити нормальну роботу нирок
Ми з’ясували, що здоров’я людини залежить від багатьох факторів: спосіб життя, наявність/відсутність вроджених патологій будови внутрішніх органів, хвороби і т. д.
Завдяки роботі нирок, в організмі відбуваються процеси фільтрації та виділення.
Пропонуємо вашій увазі кілька простих порад по нормалізації функціонування бобовидного органу.
Уникнення стресу
Будь психоемоційний напруга ніколи не проходить безслідно. Людина, регулярно піддається йому, часто буде відчувати себе хворим.
У цьому немає нічого дивного, адже стрес негативно впливає на роботу всіх внутрішніх органів людського тіла.
Важливо! Після того, як людина понервував, він може прокинутися з сильним болем в області серця, шлунка, хребта та інших частинах тіла. Складно прогнозувати, як саме підвищена нервозність позначиться на стані здоров’я.
Можливо, рекомендація здасться багатьом банальною, але для поліпшення функціонування нирок слід оточити себе позитивними емоціями.
По можливості постарайтеся уникати стресу, так як він посилить ваше самопочуття. Мова йде про будь-яких негативних емоціях, включаючи страх.
Згідно з результатами клінічних досліджень, люди, які відчувають в період хвороби позитивні емоції, швидше йшли на поправку. І, навпаки.
Також було доведено, що страх – це емоція, диструктивно яка на працездатності нирок.
Отже, людям, схильним страху, буде складніше оговтатися від патології бобовидного органу.
Отже, для того щоб збільшити свої шанси на швидке одужання, оточіть себе позитивними емоціями.
Фізична активність
Ті, хто не займається спортом і навіть не роблять вранці зарядку, хворіють набагато частіше. Вся справа у зміцненні імунної функції, яке відсутнє в даної категорії людей.
Офісні працівники, водії та інші представники «сидячих» професій стикаються з таким явищем, як здавлювання сидалищного нерва.
В результаті цього, їх внутрішні органи не отримують необхідну їм кількість кисню. А це провокує поява застійних явищ.
Коли нирки та інших органів сечостатевої системи не досить збагачуються киснем, виникають патології.
Відмова від надмірної очної навантаження
Існує думка про наявність специфічної енергії «ци», необхідної людині для нормальної роботи нирок.
Коли організм вичерпує запаси цієї енергії, спостерігається дисфункція бобовидного органу.
В першу чергу, мова йде про людей, які більшу частину часу проводять за комп’ютером. Їм слід захищати свої очі, щоб не спровокувати посилення навантаження на них.
Для цього можна використовувати окуляри зі спеціальним захисним склом. Людям зі здоровим зрениям використовувати такі окуляри потрібно тільки при роботі з монітором комп’ютера. В інших ситуаціях захисне скло для очей не потрібно.
Мінімізація солоної їжі
Сіль – це спеція, вживання якої не принесе користь вашому здоров’ю. А якщо використовувати її в кулінарії у великій кількості, то можна зіткнутися з дисфункцією нирок.
Тим не менше, люди використовують сіль для поліпшення смакових якостей страв. Від цього нікуди не дітися. Однак страва не перестане бути смачним, якщо замість двох дрібок солі ви використовуєте 1.
Також негативно впливає на роботу бобовидного органу жирне і смажене. Тому людям, схильним до ниркової дисфункції, слід обережно вживати в їжу такі продукти.
Ідеальний варіант – коригування щоденного меню з дієтологом.
Утепляйтеся для поліпшення фільтрації
Нирки дуже люблять тепло – це факт. В першу чергу, про це слід пам’ятати молодим нерожавшим жінкам.
У зимовий час року для них особливо важливо утеплювати поперек. Застуда нирок може стати причиною репродуктивної дисфункції.
Простіше кажучи, якщо дівчина застудит нирки – вона може стати безплідною. Процес лікування тривалий і непростий.
Але набагато легше запобігти появі ниркової застуди, ніж намагатися позбутися від нього.
Для поліпшення процесу фільтрації рекомендується регулярно утеплеться. Робити це можна не тільки, загорнувшись у теплі одягу.
Утеплення нирок може відбуватися в лазні, сауні мул на морському узбережжі.
Гуляйте на свіжому повітрі
Півгодинні прогулянки необхідні кожній людині. У момент ходьби, організм людини насичується киснем. Актуалізуються всі системи внутрішніх органів.
Сидячий спосіб життя, навпаки, призводить до різних патологій, однією з яких може стати ниркова недостатність.
Не можна нормалізувати роботу бобовидного органу, який недостатньо збагачений киснем.
Допоможіть своєму організму справитися з цим завданням. Протягом дня рухайтеся якомога більше ходіть пішки замість того, щоб їздити на машині, виходьте на ранкову пробіжку, качайте вдома прес і т. д.
Така нескладна корекція життя не пройде безслідно. А якщо ви вирішили захопитися якимсь професійним видом спорту, наприклад, плаванням – це чудово!
Рада! Пацієнти нефролога, які страждають нирковою недостатністю, повинні займатися спортом тільки після лікарської консультації. Для таких хворих існують протипоказання за спортивним заняттям. Для поліпшення працездатності нирок у лікарнях пропонуються окремі комплекси спортивних вправ.
Очисні домашні процедури
Мабуть, кожен чув про користь фітотерапії лікування трав’яними відварами і лікарськими настоями.
Користь цього народного методу очищення не варто недооцінювати. Фіточаї корисно вживати тим людям, видільна функція яких була порушена.
Коли в організмі людини затримуються токсичні хімічні сполуки, потрібно допомогти йому експортувати їх.
В аптеках продаються спеціальні трав’яні збори для поліпшення ниркового функціонування.
Наприклад, ромашка, шавлія і шипшину – відмінне поєднання лікарських рослин для пацієнта нефролога.
Трави для нирок не тільки стабілізують роботу бобовидного органу, вони також полегшують процес сечовипускання, стимулюють вихід конкрементів з проток, а також експортують з тіла продукти розпаду.
Мінімізація антибіотиків
Часте вживання ліків може стати причиною ниркової дисфункції. Приймаючи той чи інший медикамент, уважно вивчіть прикладену до нього інструкцію.
Не можна призначати собі ліки для стабілізації роботи нирок, попередньо не порадившись з лікарем.
Ми розглянули ефективні методи нормалізації видільної функції. Корекція способу життя обов’язково допоможе купірувати симптоматику ниркової патології.
Однак перш, ніж переходити до «домашнього» лікування, обов’язково проконсултируйтесь з нефрологом.
