Коли у дитини починається нежить, потрібно діяти миттєво. Коли під рукою немає необхідного лікарського препарату, можна звернутися за допомогою до народної медицини, яка в своєму арсеналі має безліч рецептів, що дозволяють швидко купірувати ознаки застуди. Досить ефективним і популярним засобом народної медицини вважаються гірчичні ванни для ніг, які допоможуть не тільки усунути нежить, але й інші катаральні симптоми. Парити ноги з гірчицею при нежиті дитині можна не завжди, тому батькам потрібно ознайомитися з усіма нюансами процедури, її користю, можливими протипоказаннями, а також способом приготування.
Користь гірчиці для ванни від нежиті
Гірчиця при простудних захворюваннях відмінно справляється з кашлем, нежитем, 
закладеністю носа, має протизапальну, зігріваючу дію. У складі даного продукту міститься велика кількість антиоксидантів, органічних кислот, вітамінів і ефірних масел, які дозволяють підсилювати струм крові, полегшувати дихання, підвищувати місцевий імунітет. Ефект від гірчичних ванн для ніг з’являється в результаті впливу пари на рефлекторні зони, які знаходяться в області стоп. Ширяння ніг у гірчичної ванни надає швидкий і стійкий лікувальний ефект, який з’являється внаслідок високої концентрації ефірних масел, які надають зігріваючий і подразнюючу дію. Діючі компоненти гірчиці швидко проникають через шкіру, розширюють кровоносні судини, активізують функції організму, тим самим протистоять симптомів застуди. Зігріваючий ефект від гірчичних ванн настає практично миттєво, тому багато рекомендують проводити такі процедури при перших ознаках застуди у дітей.
Дія гірчиці подібно лікам. Вона має бактерицидну, протимікробну, зігріваючу дію. Дозволяє підсилювати кровообіг, стимулює відходження мокроти при кашлі, розширює судини, знімає набряк слизових, що вважається важливим у лікуванні нежиті і закладеності носа у дітей.
Корисно знати — чи Можна приймати ванну при застуді?
Коли можна парити ноги гірчицею?
Проводити гірчичні ванни рекомендується при перших симптомах застуди у дорослих і дітей. Такі процедури допоможуть усунути першіння в горлі, кашель, нежить, закладеність носа і ломоту в тілі.
Дітям паренье ніг при симптомах застуди дозволяє знімати набряклість і запалення 
слизових, покращувати дихання, надавати легку протизапальну дію. Багато рекомендують проводити такі процедури не тільки при ознаках застуди, але і в цілях профілактики. Гірчичні ванни стимулюють природні процеси організму, підвищують імунітет, тим самим дозволяють дитині протистояти хворобі.
Перевагою гірчичних ванн для ніг вважається можливість їх застосовувати з лікарськими засобами та іншими процедурами, що дозволяє значно посилити лікувальний ефект, не допустити хворобі прогресувати.
Читайте також — Як правильно ставити гірчичники при нежиті?
Як правильно парити ноги з гірчицею дитині?
Незважаючи на безпеку гірчичних ванн, батькам важливо знати, як правильно приготувати ванну і провести процедуру. В процесі такого лікування важливо розуміти, що шкіра дитини досить чутлива, а неправильне приготування гірчичної розчину може викликати опік або подразнення шкірних покривів. Саме тому кожен батько повинен знати, як правильно парити ноги дитині в гірчичної ванни.
- У невеликий таз потрібно набрати гарячої води, але не окропу — 37-40°.
- Всипати у воду 1 столову ложку гірчиці.
- Добре перемішати до повного розчинення.
- Повільно опустити ноги в таз з водою.
- Зверху тіло вкрити теплою ковдрою.
- Тримати ноги в гірчичній ванні не більше 15 хвилин.
- Протягом процедури у міру охолодження води, потрібно доливати гарячу.
Корисно знати — Які переваги і недоліки використання гірчичників в лікуванні кашлю?
У період процедури дорослі не повинні залишати дитину одну. Після проведення 
процедури потрібно витерти ноги рушником, одягнути теплі шкарпетки і покласти малюка в ліжко. Роблячи зігріваючі ванни для ніг, потрібно пам’ятати, що тіло маляти має перебувати в теплі, тому варто простежити, щоб у квартирі не було протягу або відкритих вікон. Після того як дитина буде під теплою ковдрою, можна відкрити вікно, щоб провітрити кімнату. Виконувати паренье ніг рекомендується 1-2 рази в день на протязі 3-х днів. Ефект від процедури можна помітити вже після перших двох процедур.
При нежиті такі ванни допоможуть зняти запалення м’яких тканин, зробити слиз рідкої, прискорити відтік рідини, усунути слизові виділення.
Протипоказання
Парити ноги з гірчицею дитині можна не завжди, оскільки дана процедура має деякі протипоказання, серед яких:
- Підвищена температура тіла.
- Стрибки артеріального тиску.
- Вроджені або набуті патології серця.
- Підвищена чутливість до гірчичного порошку.
- Алергічні висипання на ногах.
- Вік до 2-х років.
Перед тим як проводити гарячі ножні ванни, потрібно оцінити загальний стан дитини, а краще проконсультуватися з лікарем педіатром. Ванни з додаванням гірчичного порошку досить добре діють при симптомах застуди, але все ж вони не є панацеєю, тому крім таких процедур варто використовувати необхідні лікарські препарати, які призначить лікар.
Як підвищити ефект гірчичних ванн?
У деяких випадках лікарі рекомендують не обмежуватися одним гірчичним порошком, а 
додавати в ванну відвари лікарських рослин або ефірні олії, які допоможуть підсилити лікувальний ефект.
Готувати лікувальні відвари з ромашки, шипшини, череди, календули. Для їх приготування потрібно взяти 1 ст. л сухого сировини, залити 0.5 л. окропу, настояти 30 хвилин, процідити і влити у таз для проведення ножних ванн.
При використанні ефірних масел можна вибирати цитрусові, хвойні масла, евкаліпт. На одну процедуру досить 2 краплі ефірного масла на 1 літр води.
Корисні поради батькам
Для того, щоб лікувальні ванни з гірчицею від нежитю принесли максимальний терапевтичний ефект, батькам потрібно дотримувати деякі правила:
- Проводити ванночки для ніг при появі перших ознак застуди.
- Можна робити такі процедури в якості профілактики після того, як дитина промерз або переохолодилася.
- У процесі приготування стежити за температурою води, яка не повинна перевищувати 37 – 40 градусів.
- Суворо дотримуватися кількість гірчичного порошку. Збільшення рекомендованої дози може викликати опік шкіри або її роздратування.
- При підвищеній температурі тіла не проводити ванночки. Вони посилюють кровообіг, тому після таких процедур, показники температури можуть рости.
- Не залишати дитину одну.
- Виконувати паренье ніг не більше 10 – 15 хвилин. Для першої процедури достатньо і 5 хвилин.
- Після прийому ванн на ноги потрібно одягнути теплі шкарпетки, вкласти дитину під теплу ковдру.
- Проводити лікувальні гірчичні ванни краще перед сном.
- Для процедур не потрібно кидати гірчичний порошок у киплячу воду, так він втратить свої лікувальні властивості.
Крім самих гірчичних ванн, дитині при застуді потрібно давати і інші ліки, які будуть надавати симптоматичну дію на той чи інший ознака захворювання. Обов’язково потрібно промивати носа сольовими розчинами, можна проводити інгаляції, закопувати ніс судинозвужувальними краплями. При сухому кашлі рекомендується приймати відхаркувальні, муколітичні засоби, а при вологому – протикашльові.
Після процедури паренья ніг з гірчицею при нежиті, дитині можна дати теплий чай або молоко з маслом, які зусилля зігрівання організму зсередини, прискорять виведення і розрідження слизу в носових пазухах та дихальних шляхах. Незважаючи на те, що багато ставляться до симптомів застуди досить спокійно, потрібно пам’ятати, що іноді і банальна ГРВІ може провокувати у дитини досить небезпечні ускладнення. Тому чим раніше батьки зроблять заходи з лікування, тим більше шансів на успішне одужання. Лікування гірчичним порошком симптомів застуди — досить ефективне і доступне засіб, але все-таки перед тим як використовувати такий рецепт для дитини, потрібно переконатися, що він не принесе йому шкоди.
