Можна Гуляти з Дитиною при Кашлі і Нежиті Взимку

Діти до п’яти років часто страждають від простудних захворювань. Причин виникнення недуг може бути безліч: не сформована імунна система, адаптація в період вступу в садок або школу і т. д. Серед батьків актуальне питання: «чи можна гуляти з дитиною при кашлі і нежиті»?

Варто відзначити те, що незважаючи на хворобу, свіже повітря корисне не тільки для здорових діток, але і хворих малюків.

Щоб відповісти на це питання, важливо визначити: форму, занедбаність, чинники розвитку та симптоми недуги. Крім того, важливо враховувати пору року.

Користь прогулянок

Нежить і кашель – це первинні симптоми простудних недуг. Найчастіше вони виникають через подразнення слизової носоглотки. Для того щоб прискорити процес одужання, для дитини потрібно створити оптимальні умови:

  • свіже повітря;
  • підвищена вологість;
  • оптимальна температура повітря.

Під час перебування на вулиці, значно поліпшується вентиляція носоглотки і легень. Крім того, від впливу вологого повітря знижується інтенсивність симптоматики.

Подібні умови проблематично створити в приміщенні, але на вулиці повітря відповідає всім параметрам. При простудних захворюваннях, дитині краще частіше перебувати на свіжому повітрі, але тільки в тому випадку, коли хвороба протікає без температури. Якщо погода не дуже хороша, дитину слід одягти тепліше.

Читайте також — Вологий кашель у дитини без температури з нежиттю.

Симптоми при яких заборонено гуляти

Безперечно, свіже повітря корисне малюкові, але якщо при нежиті або кашлю спостерігаються більш серйозні симптоми, то від прогулянки краще відмовитися.

  • Підвищення температурного режиму тіла до 38 градусів і вище;
  • Слабкість і загальне нездужання, яке може супроводжуватися втратою апетиту, сонливістю, плаксивість;
  • Озноб;
  • Сильний головний біль або запаморочення.

Якщо дитина страждає від алергічного риніту, прогулянки тільки вітаються. Коли розвиток недуги спровоковано цвітіння рослин і дерев, то в цьому випадку, на вулицю малюкові краще виходити з марлевою пов’язкою на обличчі. Це убезпечить дитину від погіршення самопочуття. Крім того, важливо проконсультуватися з алергологом. Лікар огляне хворого і пропише антигістамінні препарати.

Рекомендуємо до прочитання — Про що говорять соплі, що стікають по задній стінці носоглотки у дітей?

Прогулянки з хворими дітьми в різний час року

Якщо у дитини нежить і відкашлювання, то багато батьки сумніваються, чи варто виходити на вулицю. У цьому випадку важливо оцінити погодні умови. Якщо на вулиці температура нижче 5 °C і вітряно, то дитина може надихатися холодним повітрям і стан його погіршиться.

В яких ситуаціях можна відвідувати басейн з нежиттю, а в яких заборонено? — стаття по темі.

Прогулянки взимку

Незважаючи на те що, в зимовий період на вулиці прохолодно, перебування на свіжому повітрі дозволено. Якщо відсутнє вітер, можна одягнути дитину тепліше і вийти прогулятися на 30-40 хвилин. Але батьки повинні стежити потім, щоб малюк не перегрівався і не пітнів. Взимку, прогулянка з хворою дитиною повинна проходити в спокійному розміреному темпі. У цьому випадку, краще всього узяти малюка за руку і прогулятися по парку.

Читайте також:  Обліпихова олія при нежиті у дитини, відгуки про обліписі в ніс дітям

Під час прогулянки слід уникати місць з великим скупченням людей: магазини, дитячі майданчики, транспорт, лікарні. Якщо малюкові необхідно відвідати лікаря, то краще викликати спеціаліста додому. Якщо такої можливості немає, то дитині потрібно одягнути марлеву пов’язку.

Симптоматика застуди може зберігатися протягом тижня і більше, а морозне повітря, що благотворно впливає на подразнену слизову носоглотки. При цьому зміцнюються судини і знижується ризик пересушування слизової. Крім того, при низькій температурі повітря, частина хвороботворних бактерій гине.

Читайте також — чи Можна купатися в морі з кашлем дитині?

Прогулянки влітку

Влітку прогулянки можна, але тільки в тому випадку, якщо хвороба не супроводжується ускладненою симптоматикою. Якщо температура тіла дитини не перевищує 37.5 °C, на прогулянку можна вийти, але в цьому випадку більше підійде піша прогулянка в парковій зоні.

Якщо на вулиці спекотна погода, то рекомендується виходити на прогулянку після шостої вечора, коли стане прохолодніше, оскільки сухий розріджене повітря дратує і без того запалену слизову носоглотки.

Прогулянки навесні і восени

У цей час багато що залежить від погодних умов. Якщо на вулиці вітряно й дощитиме, то від прогулянки слід утриматися, щоб уникнути погіршення стану малюка. Якщо погода сонячна, то вийти на свіже повітря стоїть, але не більш ніж на годину. Краще, якщо це буде спокійна прогулянка по парку.

Читайте також — Купання дитини при кашлі: коли можна, а коли заборонено?

Думка доктора Комаровського

Доктор Комаровський часто стикається з таким питанням: «чи можна гуляти дитині при кашлі і нежиті?». На його думку, перебування на свіжому повітрі тільки прискорює процес одужання. Тому перебувати на вулиці потрібно як можна частіше, але тільки якщо не присутні інші ознаки простудного захворювання і зберігаються хороші погодні умови.

Кашель і нежить виникає на фоні роздратування слизової носоглотки і бронхів. З-за такого впливу виникає набряклість верхніх дихальних шляхів, що і провокує підвищене виділення слизової. Намагаючись позбутися від підвищеної кількості рідини в носоглотці, дитина намагається її откашлять. У квартирі, найчастіше повітря більш сухий і сперте, і тому слизова дратується ще більше. В результаті малюк не може выкашлять накопичилася мокротиння.

Читайте також:  Діоксидин — інструкція із застосування, відгуки про краплі в ніс Діоксидин

Багато батьки помічали, що вдома інтенсивність симптомів знижується, а при виході може посилитися. Доктор Комаровський пояснює це тим, що коли дитина дихає сухим квартирним повітрям, відбувається підсушування слизової носоглотки. При виході на вулицю дихальні шляхи піддаються впливу вологого повітря і слизова розм’якшується, що і викликає підвищення інтенсивності симптоматики.

Рекомендації

Щоб прогулянка пішла на користь малюкові, важливо дотримуватися певних рекомендацій. Ці поради стануть у нагоді батькам не тільки коли їх малюк хворіє, але і в тому випадку, якщо він здоровий.

  1. Перед тим як відправитися на прогулянку, носик малюка потрібно ретельно прочистити. Якщо дитина маленька (0-3 роки), то це роблять клізмою. У старшому віці дитина сам в змозі висякатися.
  2. Одягнути дитину потрібно згідно погодних умов. Категорично заборонено кутати малюка. Перегрівання може тільки погіршити стан хворого.
  3. Не рекомендується закривати дитині ніс або рот шарфом. Вийде що малюк буде дихати своїми ж бактеріями.
  4. Якщо для малюка це перша прогулянка, то її тривалість не повинна перевищувати 20 хвилин.
  5. Активні прогулянки заборонені, краще обійтися спокійними прогулянками по парку або лісі.
  6. Якщо кашель і нежить спровоковані алергією, то малюкові краще перебувати в масці.

При нежиті і кашлю гуляти можна і навіть потрібно, але якщо ці ознаки не супроводжують інші симптоми: озноб, температура і т. д. Крім того, важливо враховувати погодні умови.

diagnoz.in.ua