Для лікування нежиті використовуються різні засоби: назальні краплі, спреї, інгаляції з лікарськими засобами, ефірними маслами. Проте, мабуть, найбільш простим і ефективним методом є інгаляція картоплею. Для того щоб домогтися максимального результату в рамках такого лікування, необхідно слідувати певним правилам. Про те, як вилікуватися не тільки від нежиті, але навіть і кашлю, буде розказано далі.
Чому корисні інгаляції картопляні
Підігрітий і при цьому вологий картопляний пар корисний в силу декількох своїх характеристик. Зокрема, саме він провокує приплив крові до поверхні слизової верхніх респіраторних шляхів. Також він розріджує мокроту і дозволяє ліквідувати активні застійні явища, що актуально для дітей і дорослих. Хотілося б звернути увагу на те, що:
- дихати безпосередньо над картоплею буде надзвичайно корисно не тільки при нежиті, але ще і при кашлі, а також бронхіті;
- при кашлі інгаляції над картоплею дозволяє позбутися від мокротиння, сприяє звільненню верхніх дихальних шляхів;
- таке лікування, що здійснюється у відповідності з усіма правилами, полегшує загальний стан при нежиті, скорочує кількість випитих таблеток і наближає одужання.
Які особливості такого лікування
Проводять подібну процедуру виключно в тому випадку, якщо відсутні протипоказання з боку серцевої та нервової системи. Саме тому перед проведенням подібних інгаляцій слід проконсультуватися з лікарем.
Позитивною характеристикою подібної терапії, особливо в домашніх умовах, слід вважати доступність і простоту методики. Адже провести інгаляцію картоплею при нежиті або кашлю можна буде легко і просто, користуючись деякими підручними засобами.
Можуть бути шкідливі інгаляції
Надмірно гарячий пар цілком може спровокувати опіки слизової поверхні носоглотки або, наприклад, ротової порожнини. Необхідно при цьому враховувати, що:
- температурні показники пара не повинні перевищувати 45-50°;
- корисні характеристики гарячого пара щодо маленьких дітей можуть обернутися збільшенням стану дитини або, наприклад, обструкцією (перекриванням) респіраторних шляхів;
- цей процес спровокований тим, що просвіт не тільки бронхів, але і бронхіол у дитини значно вже, ніж у дорослої людини;
- розбухання густого слизу при вдиханні вологого пара звужує просвіт ще більшою мірою або навіть, що трапляється значно рідше, абсолютно перекриває його.
Батьки повинні пам’ятати, що чим молодша дитина, тим більш значною є ймовірність розвитку закупорки повітряних шляхів. Тому, проводячи інгаляції з картоплею, потрібно дотримуватися обережності, а також пам’ятати про те, що можуть існувати певні протипоказання.
Основні протипоказання
Необхідно пам’ятати про те, що процедури над картоплею при збільшених температурних показниках тіла можуть в істотній мірі погіршити стан здоров’я хворого. Саме тому інгаляції над картоплею здійснюють виключно при нормальній температурі тіла. Далі дуже важливо запам’ятати, що не рекомендується займатися таким лікуванням при наявності кровотечі з носа. Протипоказані подібні процедури та при гноистых процесах в області носоглотки, носових пазухах. Крім цього, фахівці відзначають, що:
- неприпустимо здійснювати процедури всім тим, хто страждає підвищеним артеріальним тиском, захворюваннями серця і, нарешті, пневмонією;
- при дестабілізації кровообігу в області мозку, хворобах кровоносних судин інгаляції бажано замінити додатковими методиками лікування;
- для дитини до 7-ми років здійснення процедури призначається педіатром. У той час як до року подібні інгаляції є неприпустимими.
Як підготувати картоплю
Для того щоб інгаляція з картоплею при кашлі опинилися на 100% ефективною, дуже важливо правильно підготувати представлений коренеплід. Зокрема, можна використовувати картоплю в мундирі, для чого вибирають найбільш дрібні бульби, гарненько їх промивають. Після чого, не знімаючи шкірки, укладають на дно каструлі і заливають водою таким чином, щоб вона трохи покривала бульби. Варити картоплю в мундирах слід на мінімальному вогні до формування специфічного запаху. Представлений спосіб приготування картоплі для інгаляції зручний тому, що дозволяє позбутися від необхідності позбавлятися від гарячої води, зливаючи її.
Нітрохи не менш звичним методом слід вважати застосування вареної картоплі. У цьому випадку інгаляції проводяться безпосередньо над ємністю з очищеної вареною картоплею. При цьому достатньо буде використовувати не більше 3-4 картоплин середнього розміру. Їх відварюють окропу і дають трохи охолонути – лише після цього може здійснюватися процедура.
Лікування застуди, кашлю або нежиті може проводитися і з застосуванням відвару. Говорячи про це, фахівці звертають увагу на такі особливості лікування:
- гарячий відвар потрібно злити або перелити в іншу посудину;
- після цього відвар вже можна буде застосовувати для інгаляцій;
- ще більш ефективним він опиниться при додаванні однієї-двох крапель евкаліптової олії.
Окрему увагу звертають на картопляну шкірку, яка також може виявитися придатною для проведення інгаляції. Такі очищення потрібно ретельно промити, залити водою і проварювати. Зовсім не обов’язково при цьому застосовувати свіжу шкірку, як мінімум, тому що її можна заготовити про запас. З метою представленої картопляну шкірку протягом цілого року не викидають, а підсушують і зберігають.
Особливості проведення інгаляції
Приступають до інгаляціям через 60-90 хвилин після вживання їжі. Після процедури людині потрібно відпочити. Слід пам’ятати також, що протягом 30-40 хвилин бажано просто лежати. У той час як розмовляти, вживати будь-яку їжу або питво настійно не рекомендується. Правильніше за все буде проводити інгаляцію перед відходом до сну. Крім цього, зазначаючи правила проведення інгаляції над картоплею при кашлі або нежиті, відзначають, що:
- тривалість процедури повинна визначатися, виходячи з особливостей самопочуття, і не перевищувати 15 хвилин;
- за відмінної переносимості є допустимим здійснення інгаляції двічі протягом доби – вранці і ввечері;
- кратність проведення інгаляцій може бути збільшена при нападах астми;
- парові прогрівання також допомагають позбутися такого кашлю, який провокує напади бронхіальної астми.
Як правильно дихати
Для того щоб інгаляції над картоплею при нежиті або кашлі опинилися в належній мірі 
ефективними, важливо буде дихати відповідно до заздалегідь передбаченими правилами. При нежиті рекомендується дихати через ніс. При цьому по черзі закривають одну ніздрю і починають дихати через іншу.
При таких патологічних станах, як бронхіт, ларингіт, ангіна дихають виключно ротом. При такій застуді, яка буде супроводжуватися кашлем, нежиттю, але не збільшенням температурних показників тіла, практикують поперемінне дихання за допомогою носа і рота. Подібне дихання забезпечує 100%-ве прогрівання верхніх дихальних шляхів. До того ж, саме воно зволожує і пом’якшує кашель, дозволяє позбутися від першіння в області горла або осиплості голосу.
Вам буде цікаво — У дитини осип голос і нежить.
Коротко про содових інгаляціях
Для того щоб підсилити ефект процедури при кашлі або нежиті, варені бульби
рекомендується посипати однієї дрібкою звичайної соди і розім’яти їх виделкою. Далі потрібно дихати ротом над парою протягом трьох-п’яти хвилин. Необхідно звернути увагу на те, що:
- цей спосіб ефективний і при нежиті;
- інгаляція содою і картоплею буде сприяти очищенню носових проходів, оптимізує відтік слизу з пазух;
- від сухого кашлю позбавляють інгаляції з картоплею і додаванням таких компонентів, як сода і йодована сіль.
При цьому сіль і соду поміщають у воду на початку варіння очищеної картоплі. Після чого відвар потрібно злити, а картопля, придатний для інгаляції, ретельно розім’яти за допомогою виделки. Таким чином, подібне лікування дає унікальну можливість впоратися з нежиттю і кашлем, не виходячи з дому.
