Советы трихолога: как избавиться от секущихся кончиков волос

Секущиеся кончики могут появляться даже если у вас здоровые волосы. Это может быть вызвано сезонными и климатическими изменениями, сменой уходовой косметики, влияние соленой или хлорированной воды, солнца, неправильное обращение с волосами (например, затягивание в тугой хвостик или травмирующая щетка).

Секущиеся волосы – следствие разрушения кутикулы (верхнего защитного слоя волоса). Результат: волосы истончаются, становятся сухими, ломаются, начинают запутываться, выглядят как сухая солома.

Если вы обнаружили, что кончики сильно секуться – не откладывайте решение проблемы на потом. Если не предпринять никаких действий, проблема только усилится.

Что делать, если у вас посеченные волосы?

Восстановить уже поврежденные участки не получится, но вы можете предотвратить появление новых посеченных кончиков. Чтобы волосы имели красивый здоровый вид, необходимо не только удалить то, что уже повреждено, но и обеспечить волосам комплексный уход.

1.Правильное мытье

Золотые стандарты правильного мытья головы:

  • Оптимальный температурный режим – вода не должна быть слишком горячей или слишком холодной. Мыть голову лучше теплой водой, комфортной для вас температуры. А вот в конце рекомендуется ополоснуть волосы прохладной водой, это помогает закрыть чешуйки и защитить волосы от травмирования.
  • Намыливать волосы необходимо 2 раза. Не используйте слишком много моющего средства и наносите шампунь только на корни. Сначала хорошо очистите прикорневую зону, а потом просто слегка пройдитесь пеной по всей длине.
  • Обращайте внимание на кислотный баланс шампуня. Согласно последнему исследованию Института Трихологии, от уровня pH зависит степень ломкости, поэтому не рекомендуются щелочные средства в уходе, особенно в осенне-весенний период. Купить шампунь с нейтральным ph 5.5 можно по ссылке. Профессиональные шампуни Beaver подходят для ежедневного ухода. Выбирайте подходящее средство для вашего типа волос и наслаждайтесь результатом!
  • Не трите влажные локоны полотенцем сразу после мытья, это травмирует волосы. Можно промокнуть их микрофиброй или просто закутать на время в полотенце.

как избавиться от секущихся кончиков волос

2. Расчесывание и укладка

ADD (Американская академия дерматологии) рекомендует не расчесывать волосы слишком часто. Для укладки и расчесывания лучше использовать расчески из мягких материалов с широкими зубчиками.

Использование фена и термоприборов желательно сократить до 1-2 раза в неделю. Идеально сушить волосы естественным путем. Если же вы не можете без термо-укладки, обязательно пользуйтесь хорошим термозащитным средством.

3. Выбор прически

Избегайте туго затянутых хвостиков и пучков, это гарантия заломов и появления посещенных участков. Также волосы очень уязвимы в местах соприкосновения с металлическими заколками, шпильками, невидимками и жесткими резинками. Старайтесь чаще носить волосы распущенными. Зимой и в холодную погоду лучше всего носить головные уборы, это защищает не только локоны, но и корни.

как избавиться от секущихся кончиков волос

4.Регулярная стрижка

Регулярно проводите профилактическую стрижку и убирайте поврежденные кончики. Эксперты рекомендуют посещать парикмахера не менее 1 раза в 2 месяца и состригать несколько сантиметров. Также, выбирайте четкий срез, вместо оборванных концов – вам будет проще подравнять прическу и удалить посеченные кончики на ровном срезе.

как избавиться от секущихся кончиков волос

Советы трихологов по уходу за волосами

  • Химическая завивка и окрашивание – самые травмирующие процедуры для волос, даже если это максимально щадящие средства. Делайте большие перерывы между процедурами (минимум 10 недель) и пользуйтесь профессиональной косметикой для ухода за окрашенными волосами.
  • Защищайте волосы от соленой и хлорированной воды. Приобретите специальную шапочку для бассейна и не стесняйтесь ее использовать.
  • Не используйте парфюмы на волосах. Высокое содержание спирта в духах и туалетной воде могут сильно сушить волосы.
  • Спите на шелковых наволочках, это уменьшает трение.
  • Полезно принимать витамины для волос. Можно пропивать комплексный курс или по отдельности Омегу, витамины B, С, D, Е, биотин.
  • Регулярный чекап организма позволит вовремя выявить дефицит необходимых витаминов и минералов, а также возможные скрытые проблемы, например, с щитовидной железой. Достаточно 1 раз в году сдавать анализы и консультироваться с терапевтом.
diagnoz.in.ua