Як правильно міряти тиск на ногах: норма

Питання про те, як правильно виміряти тиск — важливий для тих людей, які страждають від проявів гіпертонії кожен день. Точність визначення серйозна, адже людині варто розуміти, треба застосовувати гіпотензивні препарати чи ні.

Адже якщо брати кошти для його зниження, то можна зменшити показники до крайніх меж, що призведе до появи гіпотонії, що також дуже негативно позначається на стані.

Що з себе являє ПЕКЛО

ПЕКЛО — строгий фактор роботи серцево-судинної системи людини, тому вкрай важливо зберігати його в нормальних межах. Щоб це було можливим, необхідно фіксувати його на регулярній основі, щоб при виникненні відхилень відразу ж вжити заходів.

Артеріальна гіпертензія фіксується не тільки у хворих людей, але й у здорових. Приміром, якщо людина піддавався інтенсивним навантаженням або емоційним потрясінням, то показники при вимірюванні будуть вище звичних.

Визначення показує два фактори — верхнє та нижнє. Перше ще називають систолічним. Оптимальне показання відповідає проміжку від 110 до 130 мм ртутного стовпа. Що стосується нижнього або, як його ще називають, діастолічного, то нормальний розподіл — проміжок від 80 до 90. За високий тиск приймають показники вище 140 на 90. Гіпертонія і артеріальна гіпертензія є підступними патологіями, адже на перших етапах хвороби вони можуть себе ніяк не проявляти. Людина відчуває себе комфортно, але гіпертонія вже діє на внутрішні органи та головний мозок.

Артеріальна гіпертензія часто стає наслідком безлічі порушень і патологій, включаючи інсульт і проблеми з сітківкою очі, тому варто регулярно фіксувати його дані. Якщо не лікувати захворювання, тобто ймовірність не тільки інвалідності, але і летального результату.

Як вимірюється тиск

Більшість людей знає, що визначення проводиться за допомогою спеціального приладу — тонометра. Манжетка накладається на передпліччя, яке повинно бути розташоване на одному рівні з серцем. При цьому, манжета повинна розташовуватися на кілька сантиметрів вище ліктя. Найчастіше процедура проводиться в сидячому положенні, але якщо людина знаходиться у важкому стані, то допускається вимірювання в положенні лежачи.

Існує два види приладів — механічного типу і електронний. Механічний прилад вимагає певних навичок у поводженні з ним, тому для домашнього користування більше підходить електронний тип, який всі вимірювання виконує в автоматичному режимі. Необхідно лише зафіксувати на передпліччя, після чого натиснути на кнопку. Прилад видасть норми систолічного і діастолічного типу, а також покаже частоту пульсу людини.

Читайте також:  Таблетки для підвищення тиску: список препаратів

Крім традиційного вимірювання на руці, можна також поміряти тиск на нозі. Як правильно це зробити? По-перше, існує два способи такого виміру:

  • На стегні. Пацієнта укладають на живіт, після чого фіксують манжету на його стегні в такому положенні, щоб вона знаходилася приблизно на 3 см вище від наколінка. Варто зауважити, що цифри на ногах вище, ніж на руках, що пояснюється великим розміром у порівнянні з передпліччям. Якщо ж у пацієнта тиск на ногах фіксуються менші поділу, ніж на руках, то необхідно пройти ультразвукове дослідження, адже це нерідко говорить про патології судин.
  • На щиколотці. Обстежуваний повинен лягти на спину, після чого на його гомілку накладають прилад в 3 см від початку стопи. У подальшому процедура проводиться так само, як і на руці.

При фіксації поділок знизу, вони будуть дещо вище, ніж зверху:

  • Верхнє — приблизно на 35 мм ртутного стовпа.
  • Нижнє — 15 мм рт.ст.

Іншими словами, якщо систолічний показання одно 140-150 мм ртутного стовпа, то це норма тиску в артеріях нижніх кінцівок для здорової людини. Якщо ж дані виявляються вище, то є привід для виклику швидкої допомоги. Вимірюйте тиск правильно, і ви зможете контролювати його на регулярній основі.