Як почистити судини від холестерину народними засобами

У деяких випадках рекомендована чистка судин народними засобами. Часто люди, що стежать за своїм здоров’ям, починають замислюватися про те, що така процедура необхідна, а народними засобами можна домогтися помітних результатів у боротьбі з атеросклерозом.

Появі холестеринових бляшок на стінках судин, поширене захворювання, пов’язане з малорухливим способом життя і неправильним харчуванням. При появі симптомів закупорки судин, мимоволі доводиться починати лікування та профілактику, а так як до 80% холестерину виробляється печінкою, то просто виключити з раціону шкідливі» продукти малоефективно. Тому так важливо знати, як почистити судини від холестерину за допомогою народних засобів.

Профілактика закупорки артерій

Атеросклероз-хронічне захворювання вен і артерій, спровокований відкладенням холестерину, що згодом призводить до закупорки, і кисневого голодування клітин і внутрішніх органів. Для того щоб уникнути неприємних наслідків з порушенням кровообігу, потрібно проводити профілактичні заходи для боротьби з збільшенням холестерину, особливо після 35-40 років.

Профілактичні заходи:

  1. Заняття спортом, дозволяють підтримувати м’язи і вени в тонусі, що дає можливість уникнути накопичення холестерину. Ранкова розминка дозволяє не тільки знизити ризик закупорки кровоносних судин, тромбозу і варикозного розширення вен, але і викликає процеси синтезу гормонів, які бадьорять організм краще, ніж кава. 5-15 хвилин з ранку достатньо, щоб вирівняти метаболізм і нормалізувати артеріальний тиск. Значне поліпшення приносить тільки регулярна посильне навантаження, якщо фізична активність дуже велика, то це може загострити хронічні хвороби.
  2. Відмова від шкідливих звичок, в це поняття входить не тільки куріння і вживання алкоголю, але і порушення режиму харчування і сну. Алкоголь в першу чергу впливає на печінку, що призводить до неправильного її функціонування. Сигарети негативно впливають на весь організм, порушуючи гормональний фон. Неправильний режим харчування, не дозволяє організму отримувати корисні речовини в належному обсязі, а також порушує роботу ШЛУНКОВО-кишкового тракту. Порушення сну або сон менше 7,5 годин, впливає на функціонування всього організму. Під час сну виробляються найважливіші гормони і нейромедіатори, які впливають на всі органи. Із-за недостатнього сну накопичуються помилки, які згодом призводять до хронічних захворювань, а у людей в групі ризику захворіти онкологією можуть призвести до розвитку раку.
  3. Правильне харчування, дозволяє організму отримувати всі потрібні для нормального функціонування мікроелементи і вітаміни. Для зниження ризику розвитку атеросклерозу, радять скоротити вживання змішаних жирів, таких як маргарин, також треба обмежити будь-яку жирну їжу тваринного походження, крім риби. Це не означає повну відмову від м’яса, але при виборі треба брати менш жирні шматки. Головним принципом живлення, повинен бути баланс між білками, жирами і вуглеводами.
Рада! Навіть здоровим людям після 25 років, потрібно щорічно перевіряти рівень холестерину в крові. Діагностика допоможе помітити зміни, і прийняти своєчасні заходи для запобігання виникнення патологічних змін в організмі.

Продукти, що очищають судини

Як очистити судини без застосування лікарських препаратів? Існує безліч продуктів, що знижують холестерин і очищають судини. Вони доступні як у натуральному стані, так і як екстракти в препаратах. Якщо з більшістю препаратів краще не взаємодіяти без призначення лікаря, так як вони можуть замість користі нашкодити, через занадто великого вмісту діючої речовини. То для вживання в їжу звичайних продуктів і відварів, немає ніяких протипоказань. Можна почистити судини народними засобами, постійно вживаючи певні продукти.

Читайте також:  Гімнастика для судин головного мозку, вправи

Продукти, що містять речовини, що впливають на холестерин:

  • часник;
  • мед;
  • цитрусові;
  • спиртовмісні препарати або напої (не більше 50 мл на добу);
  • рослинні олії;
  • риба жирних сортів;
  • березові бруньки;
  • ромашка;
  • безсмертник;
  • звіробій;
  • деревій;
  • шипшина;
  • волоський горіх;
  • хрін;
  • горобина;
  • черемша.

Риба та рослинні масла, які містять поліненасичені жирні кислоти, такі як омега-3 і омега-6, з допомогою вживання яких регулюється ліпідний обмін в організмі. Часник, мед і цитрусові стимулюють метаболізм і виведення токсинів. А трави нормалізують діяльність печінки, нирок, шлунка і кишечника. З допомогою цих продуктів можна не тільки проводити профілактику, але також вони можуть використовуватися як чищення судин від холестерину народними засобами.

Чистка часником

Необхідно знати, як почистити судини головного мозку народними засобами. Найпопулярнішим з народних рецептів для чищення судин, є часникова настоянка, яку називають тибетським методом очищення судин від холестерину. Для приготування знадобиться 0,35 кг очищеного часнику, 200 мл спирту. Роздавлений часник заливається спиртом, і зберігається в темному місці 12 діб, після чого треба процідити отриману настоянку.

Настоянка приймається протягом 11 днів, по 3 рази, за 15 хвилин до їжі. Починають прийом засобу з 1 краплі, доводячи до 15 крапель на вечір 5 і ранок 6 дні, а потім дозу знижують на одну краплю з кожним прийомом. Довівши до 1 краплі на 10 день, 11-го приймають три рази по 25 крапель. Це досить сильний метод для чищення судин від холестерину, тому має ряд обмежень, такі як сувора дієта під час лікування, відсутність алкоголю за 5 днів до і після проведення курсу, а також потрібне підвищене надходження чистої питної води.

Обов’язково потрібно відмовитися від кави, воно має сечогінний ефект, що з очищенням судин народними засобами дасть дуже сильну навантаження на нирки, і від газованої води, яка подразнює слизову шлунка, і не дає відчути, коли спрага вгамована. Цим способом очищення судин від холестерину проводиться кожні 6 років.

Другий спосіб, щоб почистити судини від холестерину, заснований на корисних властивостях часнику. Треба використовувати часник і спирт не має таких суворих обмежень і може використовуватися частіше. Для створення настою часник і спирт береться 1 до 1, на один курс потрібно до 150 р. Перемелений часник помістити в скляну ємність і залити спиртом. Після щільної закупорки залишити настоюватися в темному прохолодному місці протягом 10-15 днів. Після проціджування настій витримують ще протягом 5 днів.

Прийом:

  • 20 крапель;
  • 3 рази на день;
  • за 30 хвилин до їжі;
  • розчинити у воді;
  • курс застосування до 1 місяця;
  • повторювати можна кожен рік.
Читайте також:  Як захистити себе та інших від гепатиту С

Очищення часником і лимоном

Існує дуже ефективний настій, який можна приймати людям з хронічними захворюваннями, тільки у зменшених дозах. Заборонено вживати хворим з виразкою шлунка або кишечнику, діючі речовини можуть викликати роздратування пошкоджених ділянок, і загострення виразкової хвороби.

Для приготування настою потрібно:

  • 0,15 кг очищеного часнику;
  • 3-х літрова банка;
  • 4 лимона з шкіркою;
  • 3 літра кип’яченої води.

Для очищення судин часник подрібнити на м’ясорубці або блендері, після теж зробити з шматочками лимона. Утворену масу добре перемішати, можна знову пропустити через блендер, перемістити в трилітрову банку і залити прохолодною водою. Кришку потрібно щільно закрити і прибрати банку в темряву і прохолоду на 4 доби. Для того щоб часник з лимоном виділили у воду більше корисних речовин, щодня потрібно струшувати ємність протягом 5 хвилин. Після завершення терміну витримки, воду проціджують крізь марлю або щільний капрон, і одержаний настій зберігають у холодильнику в щільно закритій тарі.

Якщо при щорічному огляді не виявлено будь-яких хронічних захворювань, то настій приймається 3 рази на день, за півгодини до їжі, в кількості 100 мл Якщо існують хронічні захворювання або ослаблене здоров’я, то приймають перед прийомом їжі 2-3 столові ложки. При слабкому здоров’ї вживається курсом 7 днів, раз в півроку. Якщо здоров’я дозволяє, то проводять повний курс, який триватиме 30 днів, для якого процедуру приготування доведеться повторювати 4 рази.

Часник і масло

Для нормалізації роботи печінки і жовчовивідних шляхів, використовується метод очищення часником та олією. Такий настій дуже добре стимулює відхід застарілої жовчі, що може призвести до діареї і неприємним відчуттям в кишечнику. Не рекомендований для хворих жовчнокам’яної хворобою, може викликати прохід відкладень через жовчні протоки, що призведе до сильних болів і ускладнень, якщо утворення великого діаметру.

Для приготування потрібно:

  • 1 головка часнику (не зубчик!);
  • 200 мл соняшникової олії.

Очищений часник перемелюють і заливають маслом, після чого поміщають в герметичній тарі в холодильник на 2-3 дні. Після настій не проціджують, а приймають три рази в день по чайній ложці за 30 хвилин до їжі. Для посилення дії використовують чайну ложку соку шкірки лимона, або якщо немає можливості отримати сік, то приймають перемелену шкірку. Прийом відбувається в залежності від ступеня ураження організму холестерином, а також від наявності хронічних захворювань, і становить від 1 до 3 місяців.

Часник, мед і лимон

На відміну від попередніх способів, цей досить м’яко впливає і не має протипоказань. Єдиним винятком є виразкова хвороба, при якій будь-які страви, що містять часник і цибулю суворо заборонені.

Для приготування сиропу потрібно:

  • 6 лимонів;
  • 150 г часнику;
  • 3 л кип’яченої води;
  • 0,35 л меду;
  • 3-х літрова банка.

Очищений часник і цілісний лимон перемелюють на блендері, і кашку викладають на дно ємності, після чого додають мед. Ретельно перемішавши, заливають водою і герметично закривають. Після цього банку поміщають на 10-15 днів в темне прохолодне місце, для однорідності, вміст струшують кожен день. Вживають натщесерце і перед сном, 1 столову ложку, розчинений у склянці води. Курс 1-2 тижні.

Читайте також:  Тиск 130 на 100: що це означає і що робити?

Очищення з допомогою трав

Для покращення метаболізму і нормалізації функцій ШЛУНКОВО-кишкового тракту, використовують ромашку, звіробій, березові бруньки і безсмертник. Трави беруться в рівних частинах, перемелюються, і залишаються в герметично закритій тарі на 1 добу, для додання однорідності суміші. За кілька годин до сну столову ложку суміші заварюють 500 мл окропу, дають настоятися півгодини в закритій ємності, після чого проціджують і розділяють на дві частини. Одну випиває одразу, а другу частину вранці натщесерце. Прийом триває поки готовий збір не закінчується, після чого курс не повторюють протягом 5 років.

Другий варіант очищення плодами шипшини і хвойними голками. Завдяки м’якій дії, дозволяє приймати його, навіть якщо є нездужання. Трудомісткий спосіб, відвар потрібно готувати кожен день, і приймати на наступний.

Для приготування потрібно:

  • 5 частин хвойних голок;
  • 2 частини шипшини;
  • 2 частини лушпиння цибулі;
  • 0,7 л окропу.

Всі тверді компоненти подрібнюють і заливають водою. Після чого отриману кашку проварюють 15 хвилин. Готовий відвар наливають в термос або інший герметичний посудину. Вживають весь обсяг на наступний день. Максимальна тривалість прийому – 25 днів.

Очищення з допомогою відходів від волоських горіхів

Часто виникає питання, як почистити судини головного мозку, народними засобами це зробити досить легко. Оптимальним варіантом є спиртовий розчин сворок волоського горіха. Після того як ядра дістали з шкаралупи, потрібно зібрати перегородки, які поділяють горіх на четвертинки. Настоянка готується в пропорції 2 до 5, на кожні 2 г подрібнених перегородок, потрібно 5 мл спирту. Настоюється в темному місці протягом 12-14 днів. Настій приймається до 14 днів, від 10 до 20 крапель перед їжею. Для мінімізації негативного впливу спирту на слизову шлунка, ліки розчиняють у воді.

Очищені горіхи теж бажано вживати в їжу щодня, до першого прийому їжі, разом з родзинками. Такий рецепт повільно нормалізує ліпідний обмін, і не має протипоказань.

Інші способи очищення

Найсильніший спосіб, дуже схожий на другий, але має у своєму складі хрін, з-за чого використовувати його можуть тільки здорові люди. По 0,25 кг часнику, лимона і хрону, перемелюється на блендері, і заливається 0,7 л прохолодної води, і настоюється 2 дні. Приймається за 30 хвилин до їжі, 7 днів. Повторювати не частіше разу на рік.

Горобина, вживання в їжу 300 г плодів кожен день, протягом 30 днів, дозволяє знизити ризик появи атеросклерозу. Повторити через 6 місяців.

Черемша, допомагає при захворюваннях серця, 200 г подрібнених пагонів заливають 0,1 л спирту, і виставляють на яскраве світло на 3-4 тижні. Готовий настій п’ють 14 днів, до 10 крапель, розчинених в ложці води 3 рази в день.

Відкладення холестерину досить серйозна недуга, який може необоротно нашкодити здоров’ю людини. Для уникнення можливих наслідків існує безліч рецептів, які оздоровлюють організм і очищають кров від зайвих жирових включень. Очищення можна проводити і без виражених ознак підвищеного холестерину, адже хворобу легше попередити, ніж лікувати наслідки все життя.