Тиск 130 на 80 це нормально, адже те, що для однієї особи є нормою, для іншої може заподіяти чимало дискомфорту або навіть в деякій мірі загрожувати здоров’ю?
Норми АТ
Кожен організм індивідуальний і застосовувати абсолютно до всіх стандарт не варто. Норми артеріального тиску вірніше всього є узагальненням, і застосовувати їх на практиці розумно тільки повністю здоровим людям.
Багато захворювання здатні викликати підняття АТ, що завжди слід враховувати, адже для усунення гіпертонії потрібно позбутися від першопричини.
Найбільш оптимальними є показники артеріального тиску здорової людини, які ще називають космічними, 120 на 80. якщо це ваше постійне АТ, то можна сміливо летіти в Космос. Однак у деяких людей навіть такий тиск може викликати головний біль. Більшою мірою вони належать до категорії гіпотоніків, тобто індивідів з низьким від природи АТ.
Про те, нормальне чи для конкретної людини артеріальний тиск 130 на 80, свідчить також і частота серцевих скорочень. Не повинен пульс складати менше 60 ударів в хвилину або бути більше 80.
Якщо ж є явні відхилення від зазначених показників, можна говорити про підвищеному або зниженому АТ.
до змісту ↑
Тиск 130 на 80 — це нормально?
Артеріальний тиск залежить не тільки від супутніх хвороб, а й від стану серця і судин, чи не в першу чергу. Чим краще еластичність стінок останніх, тим простіше їм впоратися з транспортуванням крові без стрибків артеріального тиску.
Коли артерії не справляються з потоком крові, який направляє серце, це свідчить про їх низьку гнучкості, унаслідок чого і деяких зовнішніх факторів відбувається їх аномальне звуження або розширення.
Якщо у людини звичайне АТ нижче, приміром 128/81, а тут раптово підвищилася, потрібно виключити наступні фактори впливу:
- Велике фізичне навантаження або, навпаки, її відсутність, якщо організм вже звик.
- Стресові ситуації різного характеру.
- Розпивання спиртного.
- Деякі медикаменти, особливо ті, які містять кофеїн.
- Аномалії розвитку судинних або серцевих тканин.
- Травмування, яке супроводжувалося великою втратою крові.
- При вагітності.
- Під час клімактеричних змін.
- При статевому дозріванні підлітків.
Чоловічий і жіночий організм характеризується різним артеріальним тиском.
| № п/п | Вік, років | АТ чоловіків | АТ жінок |
|---|---|---|---|
| 1 | 20 | 124 75 | 117 на 73 |
| 2 | 30 | 126 на 78 | 121 на 75 |
| 3 | 30-40 | 129 на 81 | 126 на 80 |
| 4 | 40-50 | 135 на 83 | 136 на 83 |
| 5 | 50-60 | 142 на 84 | 144 на 86 |
| 6 | Понад 70 | 142 на 80 | 159 на 85 |
до змісту ↑
Якщо тиск 130 на 80 – що це значить?
Такий показник може бути і внаслідок деяких змін, які відбуваються в нашому організмі.
Корисне відео:
до змісту ↑
При вагітності
Коли всередині жіночої утроби зароджується маленьке життя, в організмі починаються серйозні зміни, а іноді їх можна назвати кардинальними. Подібно настрою і гастрономічними уподобаннями може змінюватися артеріальний тиск, але не настільки різко.
Стан АТ у вагітної можна розділити на 2 періоди:
- Перша половина вагітності, коли знижуються показники АТ до позначки 100 на 60.
- Друга половина вагітності, коли тиск 130 на 80 — норма.
Особливо, не варто ігнорувати даний артеріальний тиск, якщо паморочиться голова, а в очах миготять чорні точки, нудить і виникає головний біль.
до змісту ↑
У підлітків
Пубертатний період підносить підлітку не тільки зміни в зовнішності, а й в гормональному фоні.
Підлітків ділять на дві категорії:
- Вік від 11 до 12 років, який характеризується артеріальним тиском в межах 110-126 на 70-82.
- Вік від 13 до 15 років, коли нормою є 110-136 на 70-88.
Все ж для дитини є оптимальним артеріальний тиск нижче рівня 130 на 80.
Але як би те ні було лікарі рекомендують бити тривогу тільки тоді, коли у підлітка є скарги, пов’язані з високим АТ.
до змісту ↑
У чоловіків
Для сильної статі таке артеріальний тиск є абсолютною нормою і не несе ніякої небезпеки для здоров’я, якщо у нього немає зрозуміло серйозного захворювання:
- Діабет.
- Ниркові недуги.
- Ожиріння.
до змісту ↑
У літніх людей
У літньому віці в організмі людини відбуваються певні зміни, особливо це стосується жінок під час клімаксу.
Не рідко воно перевищує позначку в 200, що вже не просто серйозно, а небезпечно.
За деякими даними, після 45 років нормою вважають артеріальний тиск на рівні 140 на 90.
Але, більшості для нормального самопочуття потрібна норма нижче, адже при зазначеному АТ можуть проявлятися симптоми гіпертонії.
до змісту ↑
Показники тиску в залежності від захворювання
Показники артеріального тиску сильно залежать від деяких захворювань, при наявності яких воно постійно піднімається.
Найбільш небезпечними є цукровий діабет і ниркові хвороби, коли з організму не виводяться належним способом сечовина і солі, а судини сильно уражаються. У таких випадках контроль АТ повинен мати регулярний характер. Однак 130 на 80 — межа, після якої потрібно приймати гіпотензивний засіб.
Існує категорія людей, які називаються гипертониками. Їх артеріальний тиск характеризується вродженим або набутим постійними високими показниками.
При гіпотонії — хронічно зниженому артеріальному тиску, для людини 130 на 80 вже високий тиск і доставляє дискомфорт. З цієї причини тут рекомендується прийняти гіпотензивний медпрепарат.
до змісту ↑
Тиск 130 на 80 і болить голова – що це може означати?
Головні болі самі по собі можуть бути ознакою різних хвороб. У поєднанні з таким АТ — це сигнал про проблеми з нирками, судини в яких звузилися.
Додатковими симптомами цього виступають:
- Холодний піт на шкірі.
- Загальна слабкість.
- Порушення координації рухів.
Якщо болить голова і при тому артеріальний тиск на згаданій вище позначки, це може свідчити про наявність остеохондрозу або спастичних скорочень головного мозку.
Таким способом наш організм може попереджати про майбутнє гіпертонічному кризі або ж про серцевому нападі.
Як не дивно, але навіть при загостренні панкреатиту або в пременопаузі може виникати головний біль і артеріальний тиск 130 на 80.
Рекомендуємо переглянути:
до змісту ↑
Профілактика і лікування
Якщо артеріальний тиск людини було зафіксовано на такій позначці і йому стало погано, необхідно вжити заходів по його зниженню.
Подальші дії повинні бути спрямовані на визначення того, норма чи 130 на 80 чи ні. Так для цього варто 7 днів поспіль вимірювати АТ в спокійному фізичному і психічному стані. Які показники виявляться за даний період, таким і буде результат.
Якщо ж артеріальний тиск 130 на 80 для людини нормальний — не варто робити нічого, якщо ж воно підвищений, починати краще з профілактики:
- Відмовитися від шкідливих звичок у вигляді куріння, споживання спиртного.
- Припинити вживати міцний чорний чай або каву.
- Кухонну сіль вживати у мінімальній кількості, що також передбачає відмову від слабосоленої риби, морепродуктів, копченостей і т. п.
- Скинути зайву вагу, якщо такий є.
- Уникати нервового перенапруження і стресових ситуацій.
- Нормальний сон і повноцінний відпочинок.
- Збалансоване харчування, дієта.
- Помірні фізичні навантаження.
Що робити у разі підтвердження гіпертонії? — Лікуватися! Складається воно з медикаментів, які знижують рівень АТ.
АТ 130-131-132-133 на 80-85 не є критичним, тому знижується найпростішими гіпотензивними засобами (Корвалол, Пірацетам, Каптоприл, Еналаприл, Папазол тощо).
Фотографії лікарських засобів:
Як знизити підвищений артеріальний тиск будинку, якщо спеціальних таблеток не виявилося? Багатьом допомагає звичайна Но-шпа, чорноплідна горобина, прогулянка на свіжому повітрі.
до змісту ↑
Висновок
Артеріальний тиск 130 на 80 нормальне для тих, хто повністю здоровий, для підлітків під час пубертату, жінок у клімактеричний період і людей зрілого віку.
Ваш організм здатний попередити про небезпеку, тому зробіть все, щоб уберегтися від важкого захворювання, вдаючись до простих профілактичних правил.
