Тиск 130 на 100: що це означає і що робити?

Нормальний артеріальний тиск – основна умова здоров’я серцево-судинної системи і всього організму. «Золотий стандарт» для дорослого – 120 на 80, і будь-яке, навіть незначне підвищення показників вважається серйозною патологією. Тиск 130 на 100 не завжди викликає погіршення стану, але може спричинити за собою неприємні наслідки. З яких причин АТ підвищується до цього рівня, і потрібно людині лікування в даному випадку?

Тиск 130 на 100: норма чи ні?

Показники АТ складаються з верхнього (систолічного) і нижнього (діастолічного) артеріального тиску. Перше демонструє рівень тиску крові в момент максимального скорочення серцевого м’яза, друге – повного розслаблення. Цифри на тонометрі постійно змінюються в залежності від часу доби, емоційного і фізичного стану людини, їжі, яку він напередодні вживав, і безлічі інших чинників.

Одиничне підвищення тиску до 130/100 може спостерігатися в абсолютно здорових людей після психічної напруги, важких навантажень, вживання солоної їжі, прийому тонізуючих напоїв і препаратів.

У таких випадках слід трохи відпочити і виміряти показники ще раз приблизно через годину, при відсутності патологій за цей час вони повинні нормалізуватися.

Про гіпертонії, або артеріальної гіпертензії, прийнято говорити в тих випадках, коли тиск 130 на 110, 130 на 105 або більш високе фіксується регулярно. Важливу роль при постановці діагнозу відіграють супутні симптоми й інші значущі показники життєдіяльності, наприклад, частота пульсу. Небезпека цього стану полягає в тому, що при практично нормальному верхньому тиску нижнє істотно підвищено. Це свідчить про те, що великі артерії функціонують добре, а периферичні судини знаходяться в спазмированном стані.

Для довідки: АТ 130 на 100 вважається варіантом норми для людей похилого віку, а також для тих, у кого такі цифри спостерігаються протягом усього життя і не викликають неприємних відчуттів.

Причини підвищеного тиску

Гіпертонія не самостійне захворювання, а прояв інших патологій. До числа поширених причин її появи входять:

  • серцево-судинні порушення, атеросклероз;
  • остеохондроз, звуження каналів хребта;
  • куріння, зловживання алкоголем, кавовміщуючими напоями, шкідливою їжею;
  • зайва вага;
  • часті стреси і нервові перенапруження;
  • дисфункції нирок та наднирників;
  • хвороби щитовидної залози;
  • затримка рідини в організмі;
  • доброякісні та злоякісні новоутворення;
  • генетична схильність.

Читайте також:  Можна парити ноги при високому тиску

Увага: при діагностованій гіпертонії 2-го ступеня (АТ 140 на 100 і вище) цифри 130 на 110 або 130 на 100 можуть розглядатися як гіпотонічний криз, який не менш небезпечний.

Симптоми гіпертонії

Тиск 130 на 100 або 105 не вважається загрозливим для життя станом і зазвичай не викликає серйозних проявів, але іноді людина може відчувати такі ознаки:

  • головний біль, запаморочення;
  • прискорене серцебиття, пульсація в скронях;
  • «мушки» або пелена перед очима;
  • втрата апетиту, нудота;
  • слабкість, підвищена втомлюваність;
  • дискомфорт, відчуття тиску в області серця;
  • носова кровотеча.

Вираженість симптомів буває різною в залежності від загального стану організму. У деяких людей може злегка хворіти і крутитися голова, а інші буквально не в силах піднятися з ліжка.

Важливо: зрозуміти, що в людини розвинулася гіпертонія, виключно за зовнішніми проявами та симптомами не можна. Стовідсотково визначити патологію можна тільки після вимірювання пульсу і кров’яного тиску.

Гіпертонія при вагітності

У період виношування дитини всі процеси в організмі активізуються, об’єм крові збільшується, а серце змушене працювати «за двох». Підвищення тиску при вагітності – поширене явище, яке зустрічається у більшості майбутніх мам.

При нормальному перебігу вагітності і задовільному самопочутті жінки гіпертонія не представляє небезпеки для здоров’я дитини, але вимагає ретельного лікарського контролю. Різниця між ПЕКЛО в 1-му і 3-му триместрах не повинна перевищувати 20 мм ртутного стовпчика, але в будь-якому разі зміни тиску слід обговорити з лікарем, так як гіпертонія у вагітних може спричинити за собою неприємні наслідки.

Що робити при підвищенні тиску?

Якщо артеріальний тиск піднімається до рівня 130 на 100, а людина відчуває себе добре, приймати ліки не потрібно. Знизити показники до нормальних значень можна за допомогою простих заходів:

  • відкрити вікно або кватирку, забезпечивши приплив свіжого повітря;
  • прилягти так, щоб голова була вище ніг;
  • вмитися холодною водою або опустити у воду руки і потримати;
  • виконати легкий масаж комірцевої зони;
  • зробити кілька глибоких вдихів і видихів.

Увага: навіть при відсутності неприємних симптомів часте підвищення тиску вимагає звернення до лікаря, так як даний стан може свідчити про першій стадії гіпертонії.

Медикаментозні препарати

При підвищенні тиску важливо постійно контролювати частоту серцевих скорочень. Якщо при показниках 130 на 100 пульс 100, це означає, що просвіт периферичних судин суттєво звузився, організм відчуває кисневе голодування і намагається компенсувати недолік допомогою підвищення ЧСС. Як правило, людину починає нудити, він відчуває сильне серцебиття, головний біль та інші симптоми. В даному випадку слід негайно вживати заходів, щоб знизити тиск, так як навіть на першій стадії гіпертонія може спричинити за собою серйозні наслідки.

Читайте також:  Як приймати насіння льону від холестерину, відгуки

Швидко знизити АТ можна, якщо прийняти антигіпертензивний лікарський препарат, але використовувати його дозволено тільки під контролем лікаря:

  1. Інгібітори АПФ (ангіотензинперетворювального ферменту) зазвичай рекомендуються людям старше 45 років. У число лікарських препаратів входять Каптоприл, Енап, Лозап, Капотен.
  2. Блокатори ангиотензивных рецепторів (Телмисартан, Лозартан, Эпросартан) знижують тиск більш м’яко і плавно і діють протягом доби.
  3. Альфа – і бета-адреноблокатори швидко і ефективно знижують тиск та усуває інші симптоми гіпертонії. Серед препаратів – Тонокардин, Метопролол, Кордура.
  4. Діуретики мають сечогінну дію і виводять з організму надлишок солі, завдяки чому знижується артеріальний тиск (Фуросемід, Триампур, Буметанид).

При відсутності перерахованих препаратів можна випити Корвалол або Валокордин – вони володіють седативним ефектом і добре знижують тиск при невисоких цифрах.

Важливо: пити таблетки від гіпертонії при показниках тонометра 130 на 100 слід дуже обережно, так як вони можуть спровокувати різке падіння артеріального тиску, що тягне за собою серйозну загрозу для життя людини.

Народні засоби

Поширене ліки від такого стану – настої і відвари трав, що володіють седативним ефектом (пустирник, валеріана, меліса, півонія і т. д.). Лікування гіпертонії народними засобами в домашніх умовах можна проводити тільки в тому випадку, якщо тиск підвищується рідко, а показники не досягають високих значень. Якщо гіпертонія розвивається внаслідок захворювань нирок, рекомендується приймати кошти з материнкою, шавлією, звіробоєм. Хороший ефект дають свіжовичавлені соки – буряковий, морквяний, огірковий, а також напої з додаванням журавлини і меду.

Чи допомагають вам народні засоби нормалізувати тиск?
ТакНемає

Профілактика

Для попередження гіпертонії слід відмовитися від шкідливих звичок, збалансовано харчуватися і займатися легкою фізичною активністю. В раціон потрібно ввести свіжі овочі та фрукти (особливо буряк, морква, цитрусові, капусту, зелень), пісну рибу, морепродукти, а також насіння льону, які являють собою цінне джерело жирних кислот омега-3. Від великої кількості солі, здобної випічки, солодощів, смажених страв, кофеїну слід відмовитися – ці продукти сприяють підвищенню артеріального тиску і розвитку захворювання.

Артеріальний тиск 130 на 100 в медицині не вважається небезпечним станом, так як цифри знаходяться в межах фізіологічної норми, але навіть незначне його підвищення вимагає уважного ставлення до свого здоров’я. Правильний спосіб життя і профілактичні заходи допоможуть позбутися від неприємних симптомів і запобігти грізні наслідки без медикаментозних засобів.

Читайте також:  Інсульт: симптоми, перші ознаки у жінок і чоловіків, лікування, наслідки