Цукровий діабет – це хвороба, яка характеризується підвищеним вмістом глюкози в організмі пацієнта. Це відбувається через брак інсуліну, і як наслідок порушення обміну деяких речовин. Для підтримки стану в межах норми можуть використовуватися медикаментозні препарати і перевірені народні рецепти, наприклад, вживання яйця і соку лимона.
Користь лимона і яйця при цукровому діабеті
У лимона низький глікемічний індекс. Цей показник інформує нас про вплив продукту на рівень глюкози. Чим вище індекс, тим швидше і сильніше зростає кількість цукру в крові. Внаслідок того, що у лимона даний показник знижений, цей цитрус здатний швидко знизити рівень цукру у діабетика.
З метою зниження рівня глюкози необхідно використовувати тільки свіжі цитрусові або свіжовичавлений сік.
Крім цього, лимон володіє наступними корисними властивостями:
- клітковина допомагає нормалізувати тиск і знизити кількість холестерину в крові;
- низька калорійність;
- велика кількість вітамінів і мінеральних солей.
Глікемічний індекс яйця дорівнює 0. Однак, надмірно вживати кою продукт не варто. Яйця дуже калорійні і містять холестерин. Людям, страждаючим діабетом, дієтологи не рекомендують з’їдати більше 1 яйця за 24 години.
Яйця допомагають:
- підтримати здоров’я;
- прибрати холестеринові бляшки;
- прискорити вироблення інсуліну;
- відновити імунітет;
- очистити організм від шлаків;
- поліпшити роботу травної системи.
Щоденне вживання лимона і яєць дуже корисно при підвищеному вмісті глюкози. Однак, поєднавши ці два інгредієнти, ефект буде краще і триваліше.
Протипоказання
До лікування лимоном і яйцем слід поставитися з обережністю. Бажано перед застосуванням проконсультуватися зі своїм лікуючим лікарем. До протипоказань суміші відносяться:
- хвороби ШКТ;
- виразка шлунка;
- висока кислотність;
- різка зміна рівня глюкози;
- порушений вуглеводний обмін;
- алергія.
Як готувати і застосовувати
Для приготування суміші яйця і лимон повинні бути свіжими. Ідеально, якщо яєчка перепелиними, але якщо такої можливості немає, то можна взяти і звичайне куряче. Сік з лимона потрібно вичавити безпосередньо перед приготуванням. Суміш можна зберігати. Все потрібно випити за один прийом.
Інгредієнти:
- 1 куряче (бажано домашнє) або 5 перепелиних яєць;
- чайна ложка соку лимона.
Приготування:
- Інгредієнти перемішати до отримання однорідної маси.
- Випити за 30 хвилин до сніданку.
- Курс – 30 днів. 3 дні необхідно приймати – 3 дні перерва.
Поради
При цукровому діабеті важливо дотримувати наступні рекомендації:
- регулярно перевіряти рівень глюкози;
- при побоюванні на рахунок вживання курячих яєць, замінити їх на перепелині;
- замість соку лимона можна взяти топінамбур;
- приймати суміш необхідно вранці і не забувати про перерву;
- не зловживати вживанням лимонів;
- яйця ретельно промивати гарячою водою перед використанням.
Відгуки
Антон, 25 років
Моя бабуся категорично не довіряє медикаментів з аптеки. Називає їх шкідливої хімією. Свій діабет лікує тільки народними рецептами і дуже позитивно відгукувалася про цей спосіб.
Людмила, 42 роки
Мені допомогло, але не з першого разу. Поліпшення помітила тільки до кінця курсу.
Михайло, 56 років
Вирішив серйозно зайнятися своїм захворюванням. Цей «коктейль» почав вживати в комплексі з іншими заходами. Вранці кожен день проходжу 2 км, дотримуючи дієту, контролюю кількість солодкого. Помітив, що став відчувати себе набагато краще.
