Народні засоби від підвищеного тиску – швидка допомога і лікування в домашніх умовах

Народні засоби від підвищеного тиску стають все популярнішими серед гіпертоніків, тому що вони практично нешкідливі для інших органів і в рази дешевше. Вважають, що гіпертонія – це вікове захворювання. Як і багато інші хвороби, вона значно помолодшала і стала однією з найбільш частих причин смерті молодих людей.

Часто хворі просто ігнорують погане самопочуття і не приймають ніяких заходів, а своєчасна діагностика гіпертонії і її лікування, допоможуть уникнути більшості ускладнень.

Боротися з підвищеним тиском можна за допомогою різних методів – і медикаментозних, і народних. Як правильно протистояти підвищеного тиску? Що їсти і пити, щоб воно не підіймалося? – поговоримо в цій статті.

Чи небезпечна гіпертонія?

Назвати це захворювання безпечним язик не повернеться ні в одного лікаря. При підвищеному тиску відбуваються порушення в багатьох системах органів. Це є передвісником розвитку інфаркту або інсульту, які не рідко призводять до інвалідності або смерті.

Негативний вплив гіпертонії позначається на мозковому кровообігу. З-за його погіршення поживні речовини не надходять до клітин, тому значно погіршується пам’ять.

Зміни відбуваються і в очному яблуці. Пошкоджується сітківка, що провокує погіршення зорового сприйняття.

Сильно страждає серцевий м’яз із-за підвищеного артеріального тиску. Орган забезпечується кров’ю в недостатній кількості, як наслідок – стенокардія. Ще виникає серцева недостатність або інфаркт міокарда.

Дані ВООЗ свідчать про те, що 40% дорослих людей хворіють гіпертонією. На перших порах це захворювання рідко проявляється. Іноді людина про гіпертонії дізнається тільки після раптового гіпертонічного кризу.

до змісту ↑

Причини підвищення артеріального тиску

Швидкий ритм сучасного життя не дає можливості людині на повноцінний відпочинок і сон. Він часто потрапляє в стресові ситуації, а нерви знаходяться в постійному перенапруженні. Це призводить до виснаження організму, провокуючи хронічну втому.

Причини підвищення артеріального тиску криються не тільки в цьому. Під впливом зовнішніх факторів порушується діяльність всіх внутрішніх органів.

В першу чергу вони впливають на стан судинної системи. Кров під впливом прискореного серцебиття, циркулює набагато активніше. Ситуація ускладнюється, якщо судинні стінки ослаблені і закупорені бляшками атеросклерозу.

Унаслідок цього кров нерівномірно розподіляється по судинах і на одних ділянках чинить більший тиск, ніж на інших. Це і є основною причиною розвитку гіпертонії.

до змісту ↑

Симптоми високого тиску

Підвищений артеріальний тиск проявляється низкою симптомів, на які не всі звертають увагу. Молоді люди не пов’язують їх появу з гіпертонією, а відносять до звичайним проявами перевтоми.

Її ознаки такі:

  1. Незалежна ні від чого сильний головний біль. Вона може турбувати в будь-який час доби і посилюватися при різких поворотах голови або тіла. Голова болить частіше всього в області потилиці. Проявляється гіпертонія також і відчуттям здавлення голови.
  2. Серцева біль, що з’являється і в спокої, і при фізичних або емоційних навантаженнях.
  3. Починаються незначні періодичні проблеми з зором у вигляді пелени перед очима.
  4. Шум у вухах.
  5. Запаморочення.
  6. Судомний синдром.
  7. Оніміння кінцівок.
Якщо людина зауважує ці ознаки підвищеного артеріального тиску щодня, необхідна консультація лікаря, адже ігнорування призведе тільки до погіршення стану і розвитку гіпертонічного кризу.

до змісту ↑

Рекомендації по зниженню тиску

В домашніх умовах знизити АТ можна спробувати за допомогою простих правил, не вдаючись до сильнодіючих медикаментів. Цей список можна використовувати і для профілактики гіпертонічного кризу.

№ п/п Категорії Що робити при підвищеному тиску?
1 Харчування Раціон при гіпертонії повинен бути більш дієтичним, тому виключаються:

• Квасоля.

• Горох.

• Здоба.

• Смажене.

• М’ясо темних сортів.

• Жирна їжа.
2 Прогулянки Потрібно намагатися побільше гуляти на свіжому повітрі, особливо в період загострення гіпертонії. Обов’язково варто прогулятися перед нічним сном хвилин 20.
3 Спорт Інтенсивні навантаження при підвищеному артеріальному тиску не дозволяються. Допускають заняття легкими вправами або гімнастикою. Але, навіть у цьому випадку необхідно проконсультуватися з лікарем, чи не погіршить фізкультура стан людини.
4 Куріння Від цієї згубної звички краще відмовитися або наполовину зменшити кількість викурених сигарет в день. Якщо цього не зробити, то підвищення артеріального тиску переросте в гіпертонічний криз.
5 Спиртне Вживати алкогольні напої потрібно помірно, адже вони підвищують тиск і посилюють симптоматику хвороби.
6 Кава і міцний чорний чай Позбавитися від високого тиску допоможе відмова від напоїв з високою концентрацією кофеїну.
Читайте також:  Лімфоцити підвищені у дорослого, про що це говорить

до змісту ↑

Лікування підвищеного тиску травами

Ефективні рецепти від гіпертонії перевірені не одним поколінням гіпертоніків. Трав’яні збори і правильне їх приготування – запорука успішного комплексного лікування хвороби.

Корисне відео:

до змісту ↑

Алое

Нормалізувати підвищений тиск можна за допомогою рослини, яка є майже в кожному будинку. Про користь свіжого соку алое відомо здавна. Позитивно його вживання позначається і на підвищеному артеріальному тиску.

Добова доза – 1 ч. л. Це кількість фрешу з листя алое розводять в 50 мл чистої води і приймають на голодний шлунок.

до змісту ↑

Насіння кропу

Цілющі властивості кроповий зерен використовуються в народній медицині при різних захворюваннях. У випадку з гіпертонією готують настій на основі цих насіння.

У склянці окропу замочують 1 ст. л. сировини. Витримують кілька годин і проціджують. Зілля розділити на три прийоми.

Це дієвий народний засіб при підвищеному артеріальному тиску, про що свідчать відгуки гіпертоніків.

до змісту ↑

Корінь оману

Лікуватися при гіпертонії можна, використовуючи терапевтичні властивості рослини:

  • Нормалізація АТ.
  • Зміцнення міокарда.
  • Зменшення холестерину.

Для пониження тиску готують спеціальний відвар.

Для нього необхідно:

  1. Кореневище оману подрібнене – 70 р.
  2. Зерна вівса – 50 р.
  3. Вода – 5 л
Спочатку готують вівсяний відвар і витримують його в темряві не менше 5 ч. Змішати оман з отриманою рідиною і знову закип’ятити. Настояти близько 120 хвилин.

Приймають засіб по третині склянки три рази в день проти підвищеного тиску.

до змісту ↑

Подорожник лікарський

Настоянки від тиску на основі горілки і свіжих листків подорожника і готуються просто і ефективно збивають ПЕКЛО.

Обмиті листочки подрібнити, щоб вийшло 4 ст. л. Залити це кількість сировини півлітра горілки і настояти в кімнаті 14 днів.

Потім настоянку проціджують і п’ють лише по 30 крапель тричі на добу.

до змісту ↑

Валеріана

Народне засіб на основі коренів валеріани теж визнано ефективним проти гіпертонії.

Настій здатний:

  1. Зміцнювати міокард.
  2. Знижувати підвищений тиск.
  3. Знизити холестерин.
  4. Протистояти тахікардії.

Для приготування кошти використовують пару ложок сировини і 300 мл окропу. Проварити хвилин 20 і остудити.

Вживається тричі на день виключно після прийому їжі.

до змісту ↑

М’ята перцева

Саме ефективне домашнє засіб від підвищеного тиску – листя м’яти. З них потрібно зробити міцний чай. Його насичений смак і аромат усунуть головний біль і втихомирять скачки артеріального тиску. Напій не тільки п’ють, а і втирають в шкіру шиї.

Гіпертонікам також рекомендують використовувати метод ароматерапії, використовуючи ефірна м’ятна олія або свіжі пучки трави.

до змісту ↑

Конюшина

До відварів швидкого дії відноситься конюшини. Він дуже корисний гіпертонікам і не принесе ніякої шкоди організму.

Народне засіб настільки дієва, що збиває підвищений тиск. Його ефект не залежить від того, з якої причини воно піднялося.

до змісту ↑

Глід

Лікування високого тиску народними засобами швидко відбувається за допомогою настою на основі боярышниковых квіток.

На 1 л. окропу потрібно 2 ст. л. сушеного сировини. Настояти близько 24 годин. Пити по 200 мл тричі на день після їди.

до змісту ↑

Продукти харчування для нормалізації тиску

При гіпертонії людині необхідно не тільки лікування, а й правильне харчування. У нього повинні включатися продукти або кошти на їх основі, які мають гіпотензивну властивість. Потрібно гипертонику просто підібрати відповідне за смаком і дії.

Відео по темі:

до змісту ↑

Читайте також:  Мілдронат: інструкція по застосуванню і для чого він потрібен судинах головного мозку, відгуки

Кавун

Такі домашні методи лікування гіпертонії, як кавун, можуть викликати у багатьох сумніви і протиріччя. Відомо, що при підвищеному тиску багато рідини вживати не варто. У випадку з кавуном використовується тільки його скоринка і насіння в сушеному вигляді.

Перемелену суміш не потрібно розводити у воді або заварювати. Досить гипертонику з’їдати всього 1 ст. л. двічі на добу.

до змісту ↑

Кефір

Цей корисний для кишечника напій виявив свою ефективність у боротьбі з підвищеним тиском. Кефір при гіпертонії п’ють просто так в своє задоволення. Для поліпшення смаку і дії додають трохи кориці або меду.

до змісту ↑

Часник

Його часточки успішно використовуються для виведення холестерину та нормалізації діяльності серця і судинної системи. Значить, і здатний вилікувати гіпертонію.

Існує кілька способів використання часнику при підвищеному тиску:

  1. Вживати в день хоча б 1 часникову часточку. Її потрібно ретельно і довго жувати, а потім деякий час нічим не заїдати.
  2. Розчавити або натерти 3 зубчики і з’єднати з кефіром. Випити за раз.
  3. 25 часникових зубчиків помістити в півлітра горілки. Настоянка повинна знаходитися в темряві і теплі 14 днів. Випивати тричі на день по 1 ч. л. перед прийомом їжі.
  4. Перебити часник і змішати з окропом. З цього кошти робити примочки при підвищеному тиску в область стоп, долонь або чола.

до змісту ↑

Ягоди журавлини

При гіпертонії допомагає відвар журавлинних плодів. Стиглі ягоди і цукор у співвідношенні 2:1 закип’ятити. Суміш необхідно довести до пюреобразного стану за допомогою блендера. Є засіб гіпертонікам по 5 ст. л.

до змісту ↑

Калина

Стиглі ягоди калини універсальні. Вони використовуються при різних захворюваннях. Як позбутися від підвищеного тиску з їх допомогою?

Засоби Для 5 ст. л. перетворюють в кашку. Перемішують з такою ж кількістю меду і трохи підігрівають. Залишити для настоювання. Є по столовій ложці чотири рази на день.

до змісту ↑

Чорна смородина

Смак і аромат цієї рослини дивовижний. В ньому корисно все-і навіть листочки. Їх можна використовувати свіжими або заготовити, висушивши.

Рецепт проти гіпертонії простий – заварюємо чай. Завдяки своїм смаковим якостям, його приємно пити і можна відмовитися від класичних чаїв, які негативно позначаються на артеріальному тиску.

Не варто забувати і про сушених ягодах смородини. Їх теж потрібно жувати, чергуючи з прийомом чаю.

до змісту ↑

Соки при тиску

Народна медицина знає чим лікувати гіпертонію, але сучасники забули про користь деяких соків при даному діагнозі.

При підвищеному тиску гіпертонікам рекомендують кілька рецептів:

  1. Щодня вживати півсклянки соку брусничних ягід.
  2. Фреш з плодів чорної горобини щодня споживати кілька разів на добу по 20 р. Курс – 14-21 день. Для діабетиків такий засіб знаходиться під забороною, але вони можуть замінити його водним настоєм на основі сушених плодів.
  3. Протягом 2-місячного терміну щодня на голодний шлунок гипертонику пити по 3 краплі фрешу з листя алое.
  4. Мікс зі свіжого нектару кореня хрону, столового буряка та моркви. Розвести невеликою кількістю води і настояти добу.
  5. Буряковий сік з медом для гіпертоніка у пропорції 300 мл/200 р. Добова доза – 3 ст. л. (по одній на прийом).

Фотографії соків:

З брусничних ягід
З плодів чорної горобини
З кореня хрону, буряка і моркви
Буряковий з медом

до змісту ↑

Оцет

Цей засіб є у кожної господині на кухні, але не багато хто знає, наскільки добре збиває високий тиск. Яблучний оцет – швидка допомога гипертонику. Він настільки ефективний, що необхідно постійно контролювати показники артеріального тиску.

Марлю в кілька шарів потрібно намочити в оцті і покласти на ступні. Як тільки ситуація з тиском у гіпертоніка нормалізувалася, треба зняти примочки.

до змісту ↑

Гірчичники від підвищеного тиску

Найкраще народне засіб від гіпертонії — гірчиця. Готові гірчичники треба розмочити теплою водою і розподілити по тілу.

При підвищеному тиску рекомендують класти їх на потилицю, плечі, шию і на ікри ніг.

Під їх впливом судини розширюються, зменшуючи тиск на кровоносні судини гіпертоніка.

до змісту ↑

Водні процедури

Древній народ вірив в магічну силу води і поклонявся їй. Завдяки її релаксуючою здібностям сучасні медики рекомендують частіше проводити водні процедури гіпертонікам:

  1. Контрастний душ.
  2. Обмивання обличчя і комірцевої зони відваром м’яти або теплою водою.
  3. Розтирання мокрим рушником.
  4. Ванна з сіллю. 300 мг. екстракту лаванди, 2 краплі олії ялиці, 5 крапель соку лимона, половину пачки солі. Температура води не повинна бути вище + 38. Тривалість – не довше 20 хв.
  5. Ванна з валеріаною. Попередньо зробити настій з 2 склянок сухої суміші і окропу. Настояти, а потім додати воду ванній.
Читайте також:  Як поліпшити лімфовідтікання в організмі і розігнати лімфу

Рекомендуємо переглянути:

до змісту ↑

Масаж для зниження тиску

Класичне масування спини гіпертонікам протипоказано, адже це може спровокувати різкий стрибок тиску. Що робити при гіпертонії? Лікарі радять – самомасаж.

Масування може бути різним:

  1. Тримаючись за мочки вух, сильно потягнути їх вниз разів 20. Так само вчинити з верхньої частини вуха. Фіналом процедури є розтирання вушних раковин за годинниковою стрілкою і проти.
  2. В 3 ст. л. олії соняшника розвести кілька крапель ефірних масел ромашки і меліси. Нанести на долоні суміш і протерти шию і ділянку потилиці. В кінці помитися теплою водою.

до змісту ↑

Інші народні засоби

Проти підвищеного тиску існує безліч народних засобів, які приводять у норму його показники. Головне, вміти їх приготувати і правильно вживати.

Які продукти корисні для гіпертоніків, а які шкідливі?

до змісту ↑

Мед, лимон і часник

Таке поєднання часто використовується проти простудних захворювань, але застосовується і в боротьбі з гіпертонією. При високому тиску вона має гіпотензивний вплив.

Приготувати його просто. Натерти 5 часникових зубчиків і 1 середній лимон з цедрою. З’єднати з 100 мл рідкого меду і вживати по 1 ч. л. тричі за день. Зберігати в холодильнику або прохолодному місці.

до змісту ↑

Серцеві краплі

Цей засіб сприяє зниженню не тільки діастолічного АТ, а та верхнього.

Якщо гіпертонія почалася з-за стресу, необхідно у воді розбовтати пару крапель Корвалолу/Валосердина. Після вживання гипертонику лягти.

Фото лікарських засобів:

Корвалол
Валосердин

Оскільки позитивний ефект настає швидко при підвищеному тиску, метод популярний.

до змісту ↑

Масло Ялиці

Дуже добре допомагає при гіпертонії ялицеве масло. Найкраща ефективність проявляється, якщо 5 крапель накапати на кубик цукру-рафінаду. В порожнині рота гипертонику його слід повільно розсмоктувати, не ковтати і не кусати.

до змісту ↑

Медова вода

Мед використовується в різних рецептах проти гіпертонії. Цей народний рецепт найпростіший, але не менш ефективний.

1 ст. л. меду потрібно розвести холодною водою в кількості 200 мл і випити на голодний шлунок відразу після пробудження.

до змісту ↑

Зелений чай

Чайні листя цього виду містять у рази менше кофеїну, ніж чорний. Вже з цієї причини він буде корисний гіпертонікам. Заварювати його треба не міцним і пити в теплому вигляді кілька разів в добу.

Для посилення ефективності на чашку капають 20 крапель настоянки календули на спирту.

до змісту ↑

Горобина

Червоні ягоди горобини – рослинні таблетки від гіпертонії. Якщо в день вживати 1 ст. л. плодів цього дерева або випивати стільки ж соку, швидке зниження артеріального тиску гарантовано.

Корисно буде переглянути:

до змісту ↑

При вагітності

Гіпертонія для жінки в положенні – дуже небезпечний стан. Що пити в такому випадку – призначає тільки досвідчений фахівець. Медикаменти повинні бути такими, щоб підвищений тиск збивали і дитині не нашкодили.

Що допомагає з народних методів? Всі перераховані вище способи. Не зайвим буде також дотримуватися деяких загальних правил:

  1. Регулярні прогулянки на свіжому повітрі.
  2. Вживати сік буряків – 200 мл за добу.
  3. Відмовитися від кофеїновмісних напоїв і продуктів.
  4. Більше відпочивати.
  5. Не займатися самолікуванням.
  6. Перед сном масажувати потилицю.

до змісту ↑

Відгуки про лікування підвищеного тиску народними засобами

Ірина, 45 років: «У мене гіпертонія спадкова. До 40-ка не знала, що це таке. Коли виявилися перші симптоми, почала їсти калину і різні кошти на її основі. Зовсім обійтися без таблеток не виходить, але якщо тиск не зашкалює, то метод хороший
Борис, 52 роки: «У моїй родині всі гіпертоніки. Крім цієї хвороби, є ще інші, які лікуємо народними засобами. Якщо артеріальний тиск підскакує значно, робимо оцтові примочки, а так у кожного свої способи проти тиску: горобина, м’ятний чай і т. п.»