Гранатовий сік: підвищує або знижує тиск

Лікарські препарати, для екстреного зниження тиску при гіпертонічному кризі, як правило, не виявляють лікувального ефекту, так як усувають наслідки, а не причину. Без них не обійтися, але використовувати тільки такі ліки було б помилкою.

Існує інша група засобів. Їх дія спрямована на покращення роботи серця, очищення і зміцнення судин з метою нормалізації кровообігу. Застосування такої терапії дає швидке, але стійке зниження тиску. Вона включає в себе не тільки медикаменти, але і методи народної медицини. Одним з них є лікування з використанням граната.

Багатьох гіпертоніків цікавить питання, як діє сік граната при гіпертонії, і якими корисними властивостями він володіє. Користь і шкода фрукта досить добре вивчені.

Корисні властивості граната

Чудові смакові і цілющі якості плодів визначені складом, в якому міститися:

  • Всі вітаміни групи В, а також А, С і Е;
  • Макроелементи: калій, магній, кальцій, натрій, фосфор;
  • Мікроелементи: йод, залізо, мідь, сірка, хром;
  • Фруктоза і глюкоза;
  • Лимонна й оцтова кислоти, азотисті і дубильні речовини.

Гранат завдяки своєму антибактеріальній і протизапальною дією знижує ризик простудних і вірусних захворювань.

Піднімає імунітет і захищає організм від передчасного старіння. Дозволяє підняти низький рівень гемоглобіну в крові.

Він корисний для чоловічого здоров’я, лікує простатит і дозволяє підвищити потенцію.

Вміст незамінних амінокислот у гранатовому соку дуже велика, тому його рекомендують вегетаріанцям.

Володіючи сечогінну дію, добре очищає організм і сприяє схудненню.

Як пов’язані гранатовий сік і тиск розглянемо більш докладно.

Вплив гранатового соку на тиск

Для того щоб зрозуміти, плід граната підвищує або знижує артеріальний тиск, розглянемо механізм поведінки його складових в організмі.

Компоненти, що входять до складу фрукта, мають сечогінну дію, виводять токсини, очищають судини від надлишку холестерину і знижують артеріальний тиск.

Калій надає благотворний вплив на серце.

Крім того, сік граната блокує утворення ферменту, звужує судини. Судини підтримуються в розслабленому стані, зберігають свою еластичність і не перешкоджають кровотоку, що в свою чергу позитивно впливає на тиск.

Читайте також:  Можна гіпертонікам літати на літаку?

Істотне вміст вітаміну С перешкоджає розвитку варикозного розширення вен, яке зазвичай прогресує при високому тиску.

Гранат заповнює дефіцит магнію, який необхідний гіпертонікам, але швидко витрачається в стресових ситуаціях.

Сік граната містить всі компоненти для ефективного зниження тиску.

Як приготувати сік

Купуючи сік граната в магазині, не можна бути впевненим у його корисних властивостях. Термообробка і наявність консервантів призводять до зниження цінності продукту.

Якщо ви хочете отримати продукт, який допоможе нормалізувати тиск, його слід готувати самостійно.

Для цієї мети можна скористатися соковижималкою або обійтися підручними засобами. У хід підуть тільки зерна, шкірка надто гірка.

  1. 1 спосіб. Гарненько розімніть плід руками і постукайте ним по столу. Зробіть отвір, вставити трубочку для коктейлю і пийте утворилася рідина.
  2. 2 спосіб. Передбачає наявність соковижималки. Фрукт треба розрізати навпіл і вичавити, як апельсин, із застосуванням конусної насадки.
  3. 3 спосіб. Відокремити зерна від шкірки, помістити їх в марлю. Сік віджати через марлю в чашку.

Як приймати напій

Гранатовий сік при гіпертонії дуже корисний. Він поліпшить кровообіг і підвищить еластичність судин. Робота серця при цьому нормалізується, пульс сповільнюється, зникає тахікардія.

В результаті підвищений тиск вдається знизити на 5÷20 одиниць. Такий ефект досягається при щоденному його вживанні між прийомами їжі. Добова доза (300 мл) розбивається на три частини. Перед вживанням рекомендується розбавити в рівних пропорціях водою або свіжим морквяним соком. Приймати напій потрібно курсами до декількох тижнів, потім зробити перерву на два тижні.

Важливо! Проводити лікування гіпертонії соком граната слід під наглядом лікаря, який при необхідності проведе коригування прийому основних лікарських препаратів.

Якщо ви страждаєте від тиску, що нижче норми, тобто є гіпотоніком, від гранатового напою краще відмовитися.

І все-таки, в розмові про те, гранат підвищує або знижує артеріальний тиск, крапку ставити рано.

Є відомості, що сік граната з коньяком підвищує тиск. Коньяк спочатку розширює судини, тиск знижується. В цей період відбувається сприятливий вплив граната на організм. Через деякий час судини знову звужуються і тиск буде підвищуватися. Якщо ви хочете перевірити на практиці, підвищує або знижує тиск такий коктейль, будьте обережні. Індивідуальну реакцію важко передбачити, тому рекомендована доза коньяку не перевищує 50 мл.

Читайте також:  Спазмалгон при підвищеному тиску: інструкція по застосуванню

Протипоказання

Є протипоказання до застосування напою. Він заборонений особам, які страждають на виразку шлунка та дванадцятипалої кишки. Не рекомендується при гастриті з підвищеною кислотністю, так як може спровокувати рецидив і різко погіршити самопочуття хворого.

Запобіжні заходи

Немає ні найменших сумнівів у корисності соку граната для гіпертоніків. Але певні заходи обережності потрібно дотримуватися.

Якщо ви стали приймати сік з метою знизити тиск, проконсультуйтеся з лікарем.

Кислий сік п’ють через соломинку, щоб не пошкодити емаль зубів.

Жінкам у періоди виношування дитини і лактації слід проявляти обережність і поміркованість, незважаючи на те, що гранатовий нектар вельми корисний при анемії, що буває частою проблемою при вагітності.

Важливо! Надмірне вживання гранатового соку може пошкодити.

При помірному споживанні гранат для зниження тиску – незамінний природний засіб м’якого дії. Відмінно справляється з загальним зміцненням здоров’я, насичує організм вітамінами і мінералами, продовжує життя.