Чому піднімається тиск після масажу: причини і лікування

Для лікування хвороб, лікар призначає масажну терапію. Але не завжди позитивний ефект від масажу. Є деякі обмеження, наприклад, коли підвищується тиск після масажу.

Першопричиною є проблема з судинною системою, тому гіпертонікам не призначаються масажні процедури. І незважаючи на корисність, якщо після терапії ви відчуваєте головний біль або втрачаєте орієнтацію в просторі за запаморочення, то варто відмовитися від цього виду лікування.

Від чого піднімається тиск після масажу

Чому ж після масажу піднімається тиск? Щоб зрозуміти першопричину потрібно знати, як він діє на організм, на судинну систему. А ще, як неправильна техніка негативно впливає на загальний стан людини.

Сама процедура позитивно позначається на самопочутті, тому що поліпшуються процеси в організмі:

  • Стимулюється робота організму;
  • Розширюються судини, що сприяє поліпшенню кровотоку;
  • Внутрішні органи забезпечуються великою кількістю необхідних корисних речовин і киснем;
  • Серце починає посилено працювати;
  • Обмінні процеси прискорюються.

Але не завжди пацієнт добре себе почуває після проведення сеансу. Багато хто скаржиться, що після масажу у них піднімається тиск, що супроводжується наявністю кількох симптомів.

Головною причиною таких проблем є гіпертонія. Тому серед протипоказань до процедур є:

  • Вікові обмеження, тому що, чим старше чоловік, тим більша вірогідність наявності проблем з серцем і судинами;
  • Стан пацієнта, погане самопочуття теж викликає негативну реакцію організму;
  • Присутність захворювань з судинною системою начебто гіпертонії.

Одна з причин підвищення тиску — неправильна техніка спеціаліста. Навіть досвідчений масажист може зробити помилку, яка спричинить за собою погіршення стану. Виникають запаморочення і болю в області шиї і голови.

Із-за посиленого кровообігу підвищується і температура тіла. Що також викликає запаморочення, адже тканини людини насичуються киснем в посиленому режимі, що для деяких систем організму свого роду стрес.

Чи робите ви масаж під час підвищеного тиску?
ТакНемає

Непрофесіонал посилює тиск на хребет, що провокує викид шкідливих хімічних речовин у кров пацієнта. Таке внутрішнє отруєння часто супроводжується:

  • Головними болями;
  • Втратою орієнтації;
  • Нудотою і навіть блювотою.
Читайте також:  Парацетамол розріджує кров чи ні

Після таких маніпуляцій піднімається тиск і погіршується стан.

Гіпертонія як основна причина підвищеного тиску

Гіпертонія часте захворювання, що зустрічається у людей середнього і старшого віку. Причиною виникнення є:

  • Вік;
  • Спадковість;
  • Неактивний спосіб життя, наприклад, сидяча робота;
  • Наявність великої ваги;
  • Шкідливі звички типу алкоголь або куріння.

При наявності такого захворювання масаж призначають вкрай обережно і лише після проведення попереднього лікування. Нервове напруження постійні стреси негативно позначаються на загальному стані. Якщо після призначеного лікарем масажу піднявся тиск, то варто перервати курс терапії і пройти додаткове обстеження і лікування.

Способи лікування гіпертонії

Крім традиційних методів лікування гіпертонії, призначаються і техніки масажу. Але проводити їх слід вкрай обережно і тільки у професіоналів.

Коли процедура проведена правильно стан пацієнта значно поліпшується, розслаблення сприяє нормалізації роботи нервової системи, а отже і серцево-судинної. Нормалізується дихання і високий артеріальний тиск приходить в норму.

Часто лікар радить проводити масаж самостійно, є техніки, які допоможуть нормалізувати роботу організму, не завдаючи шкоди.

Правильні техніки масажу

Якщо не дотримуються правила проведення масажу, то у людини можуть виникати болі в голові, слабкість і запаморочення. Що цьому сприяє?

  • Невдало підібрана техніка масажу. Для кожного пацієнта вона підбирається з урахуванням його проблеми і порад лікаря.
  • Якщо процедуру робить непрофесіонал.
  • Незручний масажний стіл або неправильне положення голови під час масажу спини і шиї.
  • Сильний тиск на хребетні артерії.
  • Деформація артеріального каналу в хребетної зоні.

Масаж шийного відділу хребта повинен проводитися правильно, адже в цьому місці знаходяться важливі артерії, які постачають головний мозок кров’ю і киснем. Якщо підібрана неправильна техніка, це призводить до сильного стиску каналу і, як наслідок, головного болю.

Якщо у пацієнта варто діагноз гіпертонія, то найчастіше призначаються класичний метод масажу або точковий.

Увага: Вибираючи фахівця, слід враховувати його професіоналізм, адже від кваліфікації залежить першу чергу ваше здоров’я.

З часу масаж повинен тривати близько 20 хвилин. Людям з проблемами судинної системи призначається курс масажу, позитивний ефект якого можна відчути вже на 6-7 сеанс. Багато залежить від серйозності проблеми та індивідуальної реакції людини.

Читайте також:  Сироп солодки і Ентеросгель – чистка лімфосістеми: відгуки та протипоказання

Точковий масаж відрізняється від класичної техніки. Його лікарі призначають пацієнтам найчастіше. І ефект від подібних процедур відчувається вже на третьому сеансі. Але якщо на класичний масаж потрібно до 16 сеансів, то точковий необхідно проводити про 24 сеансів. Самі ж масажисти радять відвідувати кабінет двічі в день, якщо пацієнту призначено курс точкового масажу.

Щоб добитися ефекту пацієнт повинен пролежати на масажному столі мінімум 10 хвилин просто так, це допоможе йому розслабитися, забути про проблеми, відключитися від усього на деякий час.

Перед масажем не можна палити як мінімум дві години, кава теж виключений. Тому що ці продукти стимулюють підвищення тиску. Якщо призначені препарати, то їх теж слід прийняти перед процедурою. Щоб нормалізувати тиску використовуються дві групи точок:

  1. Перша група точок стимулюється лише по непарних днях.
  2. Друга точкова група масажується тільки по парних.

Завдяки такому підходу пацієнт відчуває поліпшення набагато швидше. Часовий проміжок, протягом якого слід натискати на потрібні точки, становить від 30 секунд до 1 хвилини.

Унікальність цієї техніки в тому, що її можна проводити і самостійно якщо ви знаєте, як це робиться. Техніка виконання точкового масажу полягає в вібрації місць натискання на потрібні точки. Якщо процедура проводиться самостійно, то достатньо звичайного масажу або погладжування.

Самомасаж

Самомасаж проводиться, якщо немає можливості відвідувати фахівця. Зручність полягає в можливості проводити його в будь-якому місці і в зручний для вас час. Найкраще масажувати потрібні області з ранку, коли організм перебуває в розслабленому стані.

Виберіть зручне положення, щоб нічого не заважало проводити процедуру. Зручніше за все це лежачи на животі або стоячи. Так як проводити масаж самому не так зручно як фахівця, то варто перериватися на невеликі перерви.

Починати масаж необхідно зі спини, в цьому місці знаходяться основні точки, які потребують стимуляції. В якості техніки застосовують погладжування областей, потім часте розтирання і розминку. Починайте масажувати спину з поперекового відділу, поступово переміщаючись вгору.

Потім переходьте на сідниці, масажні процедури допомагають поступово позбавитися від целюліту, які супроводжує всіх гіпертоніків. Розслабте масажовану ногу, то ефект буде краще.

Читайте також:  Тиск 150 на 70 (60): що це значить, причини?

Починайте з погладжування, потім інтенсивно розтирайте ногу, щоб розігріти м’язи. Після переходите до легким поколачиванием кулаками і закінчуйте процедуру ніжним розтиранням ноги.

Наступна область для самомасажу це живіт. Масажуйте його за годинниковою стрілкою, поступово наближаючись до пупкової зоні.

Висновок

Головні болі після процедури масажу це перша ознака проблем з судинною системою, якщо виключені інші супутні фактори, начебто непрофесіоналізму масажиста. Поганий настрій або неправильно підібрана техніка спеціаліста також може стати причиною запаморочення або погіршення стану.

Вам допомогла стаття?
ТакНемає