Чистка судин в домашніх умовах без шкоди організму, перевірені рецепти

Чищення судин періодично потрібна людям старше 30 років. У цьому віці активність ендокринної системи починає знижуватися, обмінні процеси сповільнюються, що відбивається на стані серцево-судинної системи. Розвиток атеросклерозу загрожує всім людям, які ігнорують рекомендації лікарів, що пропонують вести здоровий спосіб життя.

Очищення судин від холестерину передбачає проведення актуальних заходів, спрямованих на профілактику і лікування атеросклерозу: Стабілізувати патологічний стан організму можна не тільки за рахунок лікарських препаратів і хірургічного втручання. Попередити розвиток атеросклерозу і зменшити симптоми без шкоди для здоров’я можна за допомогою спеціальної дієти і народних засобів.

Чому засмічуються судини

Причиною ураження серцево-судинної системи є порушення ліпідного обміну, в результаті якого на стінках судин починають відкладатися холестеринові бляшки. Холестерин є органічним поєднанням, яке забезпечує стійкість клітинних мембран. Його присутність дозволяє організму проводити різні біохімічні реакції, під час яких утворюються гормони. З часом потреба в холестерині знижується, що змушує надлишки осідати на стінках судин.

У медичних колах є версія, що холестерин бере участь у відновленні пошкоджених артерій. Він закриває мікропошкодження, але має властивість накопичуватися в тому місці, де закріпилася одна бляшка, що призводить до звуження судини.

Важливо!

Недолік холестерину може викликати крововиливи. Перш ніж розпочати боротьбу за чисті судини порадьтеся з лікарем, щоб не завдати організму шкоди.

Стрімке накопичення холестеринових бляшок спостерігається у людей, які страждають від:

  • гіпертонії;
  • алкоголізму;
  • нікотинової залежності;
  • малорухливого способу життя,
  • порушення дієти;
  • цукрового діабету;
  • стресів;
  • ожиріння.

Боротьба з будь-яким з цих недоліків поліпшить стан судин. Проблема з судинами спостерігається у людей зі спадковою схильністю і тоді потрібні заходи профілактики, які не дозволять патології розвинутися.

Після 40 років у багатьох людей з’являються явні ознаки, що вказують на деформацію кровоносних судин і звуження просвіту артерій. Катастрофа відбувається в момент, коли відбувається повне закупорювання протоки.

Якщо поразка досягло критичної ситуації в області артерій, що живлять головний мозок, відбувається інсульт, який характеризується порушенням мозкового кровообігу. Коли холестеринові бляшки перекривають артерії, що живлять серцевий м’яз, виникають болі за грудиною, які можуть бути провісниками гострого інфаркту міокарда.

Звуження просвіту артерій кінцівок призводить до появи болю, а потім гангрени, яка стає причиною ампутації. Атеросклероз, вразив артерії черевній порожнині, призводить і гангрени кишечника, а звуження ниркових артерій стає причиною стабільно високого артеріального тиску.

Важливо!

Ймовірність захворювання атеросклерозом настільки висока, що вимагає проведення профілактичних заходів, які дозволяють зробити стінки судин більш еластичними, і зменшують холестеринові бляшки.

Як почистити судини без шкоди для організму

Лікарі пропонують відмовитися від шкідливих звичок, дотримуватися здорового способу життя та включити в раціон корисні продукти. Рекомендується ввести в меню 2 рази в тиждень жирні сорти риби. Це може бути:

  • сайра;
  • івасів;
  • палтус;
  • осетрина;
  • сьомга.

Ці різновиди риби містять жирну кислоту омега-3, яка сприяє зниженню рівня холестерину в крові.

Джерелом жирних кислот типу омега-3 є лляне насіння. Регулярне вживання продуктів, що містять розмел або олію льону, забезпечує надійний захист судин від холестерину.

Включення в дієту грубої клітковини не менше 20 р. на добу дозволяє вивести токсини, продукти метаболізму і поліпшити обмінні процеси. Включення в їжу висівок сприятливо позначиться не тільки на стан травного тракту, але і на кровоносних судинах, тому що все в організмі взаємопов’язане.

Піридоксин, активно бере участь у процесах жирового обміну і розпад холестерину, повинен регулярно надходити в організм людини, що страждає високим рівнем холестерину.

Потрібно вживати морепродукти, дозволяють задовольнити потребу організму в органічному йоді, який, підвищуючи синтез гормонів щитовидної залози, стимулює процеси, що відповідають за переробку холестерину.

В раціоні людини має бути капуста будь-якого виду і яблука. У них містяться речовини, корисні для судин. Фітотерапевти рекомендують включати в раціон в будь-якому вигляді:

  • чорноплідну горобину;
  • баклажани;
  • кавун;
  • вишню;
  • гречану крупу;
  • сливу;
  • гарбуз;
  • часник;
  • ячмінь;
  • пшеницю;
  • кабачок.
Важливо!

З кінця осені і до початку весни, а також і при загостренні захворювань, пов’язаних з серцево-судинною системою, треба проводити терапевтичні курси, які зміцнюють стінки судин і поліпшують процеси кровообігу.

Народна медицина рекомендує перевірені засоби, зроблені на основі інгредієнтів рослинного походження, м’яко діють на організм і усувають симптоми атеросклерозу.

Перевірені народні рецепти

Трав’яні настої, відвари, спиртові настоянки допомагають поліпшити стан людини, що страждає від симптомів атеросклерозу.

Допомогти при атеросклерозі може відвар кореневищ і коренів оману. Він містить ефірну олію, вітаміни, алкалоїди, сапоніни, інулін, які стимулюють ендокринну систему і покращують ліпідний обмін. Для приготування відвару беруть 20 гр. подрібненої сировини заливають склянкою гарячої води, кип’ятять півгодини, настоюють і приймають по 1 ст. л. 3 рази в день до їжі.

Читайте також:  Стентування судин серця: відгуки, тривалість життя після стентування

При старечому атеросклерозі 30 гр. сухих коренів оману заливають 500 мл горілки, настоюють 40 днів. Після готову форму травники рекомендують приймати по 25 крапель перед їдою протягом 3 місяців.

Глід криваво-червоний вживають в будь-якому вигляді для лікування гіпертонії. Ягоди заварюють як чай, роблять спиртову настоянку, перетирають ягоди з цукром і роблять морси. Всі готові форми значно знижують артеріальний тиск за рахунок великої кількості біоактивних компонентів.

Для приготування лікувальної форми сухі ягоди 2 ст. л. заливають 300 мл води, кип’ятять 10 хвилин, настоюють у теплому місці до 10 годин до придбання настоєм коричневого кольору. П’ють по 1 ст. л. 3 рази в день до їжі.

Важливо!

Лікування препаратами, створеними на основі глоду криваво-червоного, припиняють при нормалізації показань тонометра.

Календула лікарська допомагає поліпшити стан судин. Для приготування настою беруть 1 ст. л. сухої сировини заливають склянкою окропу, настоюють 20 хвилин і п’ють по ¼ склянки перед кожною їжею.

Очищення судин можна провести, якщо взяти склянку укропного насіння і 2 ст. л. коріння валеріани і 500 мл квіткового меду. Всі інгредієнти складають у 3 літровий термос наливають у нього 1,5 літра окропу і щільно закривають кришкою. Суміш настоюють добу, потім отримане засіб проціджують, зливають у стерильну банку і зберігають у холодильнику. Готовий засіб п’ють по 1 ст. л. перед їжею.

Якщо весь період цвітіння червоного конюшини вранці пити чай з квітками цієї рослини, то це призведе до значного поліпшення стану судин, атеросклероз відступить.

Настоянка з соснових шишок

Настоянка з соснових шишок містить кверцетин, таніни, що очищають судини головного мозку, підвищуючи їх еластичність, відновлює проникність капілярів. Настоянка рекомендується для поліпшення функцій серцево-судинної системи, лікування гіпертонії та попередження захворювань серця.

Для приготування лікувальної форми беруть молоді шишки зеленого кольору, ріжуть їх, заповнюючи банку доверху. Сировину заливають горілкою і герметично закривають, прибираючи в темне місце. Настоянка буде готова, коли придбає коричневий колір. Настоянку приймають протягом 30 днів по 1 ст. л. до їди.

Настоянка не містить отруйних компонентів, і вважається умовно нешкідливим засобом. У деяких людей вона може викликати алергійну реакцію. Якщо людина страждає кількома хронічними захворюваннями, йому треба проконсультуватися в лікаря про доцільність такого лікування.

Квас з буряка

Буряковий квас збагачує організм мікроелементами, прискорюють обмінні процеси. Квас рекомендують при всіх хворобах, пов’язаних з патологіями серцево-судинної системи. Для приготування лікувального напою знадобиться:

  • великий буряк;
  • 2 л. кип’яченої води;
  • 60 гр. цукру;
  • шматочок підсмаженого до чорноти житнього хліба.

Коренеплід чистять, ріжуть на кубики, кладуть у банку об’ємом 3 л, засипають цукор і наливають воду. Для прискорення бродіння кладуть чорний хліб. Банку накривають марлею і ставлять у тепле місце. Через 3 дні напій проціджують, розливають по стерильним ємкостей і зберігають в холодному місці. Квас п’ють по 100 мл після їди.

Увага!

Люди, які страждають жовчнокам’яною хворобою, повинні зменшити дозу до мінімуму. Квас може викликати загострення захворювання і стати причиною розвитку гострого панкреатиту.

Настоянки з лимона, меду, кориці і часнику

Часникова настоянка дозволяє збільшити еластичність судин, очистити стінки від вапняних відкладень. Для приготування класичного кошти беруть 360 г часнику, і розтирають його в пюре. Отриману кашку заливають 200 мл 96%, спирту. Суміш герметично закривають і ставлять в темне місце на 10 днів. Потім настій фільтрують, дають відстоятися 3 дні і починають лікування, яке вимагає уваги.

Старовинна схема рекомендує приймати засіб 3 рази на день, збільшуючи кожен прийом кількість препарату по 1 краплі. Коли ввечері 5 дні кількість крапель дійде до 15, починають зворотний відлік. На 6 день п’ють 15-14-13, а на 10 день прийом закінчується 1 краплею. Залишки можна допити по 20 крапель в день. Краплі додають в молоко і суміш відразу ж випивають.

Важливо!

Чищення судин від холестеринових відкладень часниковою настоянкою повинна проходити не частіше, ніж 1 раз у 5 років.

Часнику з лимоном часто використовують для зниження холестерину, коли аналіз крові показав підвищений рівень холестерину, але симптомів атеросклерозу ще не спостерігається.

Водний екстракт лимона і часнику — просте у приготуванні засіб. Воно допомагає розщеплювати відкладення в кровоносних судинах і суглобах, підвищує захисні функції організму. Для приготування настоянки потрібно придбати 4 лимона і 4 головки часнику. Інгредієнти подрібнюють за допомогою блендера або м’ясорубки, одержану суміш заливають 3 л води, ємність герметично закривають і ставлять темне місце. Через 3 дня засіб проціджують, розливають по пляшках і зберігають у холодильнику. П’ють настойку 3 рази в день по 100 мл протягом місяця.

Стимулюючу і омолоджуючу дію на організм надає суміш з лимона і меду. М’якоть лимона містить органічні кислоти, що розчиняють холестеринові бляшки. Вітаміни, наявні в лимоні, стимулюють органи внутрішньої секреції, змушуючи їх поліпшити процеси метаболізму.

Читайте також:  Як очистити кровоносні судини в організмі людини

Мед, у складі якого є безліч амінокислот, посилює дію лимона, завдяки чому суміш дозволяє поліпшити структуру артерій, зробивши їх щільними і еластичними.

Для приготування стимулятора потрібно 5 лимонів і 500 мл меду. Цитрусові миють, витирають і пропускають через м’ясорубку. Отриману масу заливають рідким медом і розмішують. Даний рецепт знижує артеріальний тиск, підвищує еластичність судини, очищає їх від пробок, покращує пам’ять. Приймати слід по кілька чайних ложок на день протягом тривалого часу.

Суміш кориці і меду дозволяє знизити рівень холестерину в крові на 5% і більше. Постійний прийом цих компонентів дозволяє підтримувати нормальний вміст холестерину в організмі.

Щоб приготувати лікувальну суміш потрібно взяти 15 гр. порошку коричних паличок і 40 мл. свіжого рідкого квіткового меду. Покласти інгредієнти в 300 мл кип’яченої холодної води, змішати і поставити в холодильник. Одержаний розчин приймають по 1 ст. л. між прийомами їжі 3 рази в день. Курс лікування не повинен перевищувати 10 днів. Засіб можна почати приймати при необхідності через 7 днів перерви.

Корицю можна запарювати в окропі і пити як чай, додаючи в готовий напій 1 ч. л. меду і скибочку лимона. Такий напій слід пити у першій половині дня.

Від лимона, меду, кориці і часнику буде тільки користь, якщо не з’являться симптоми індивідуальної непереносимості.

Рецепт настоянки з перегородок волоських горіхів

Настоянка з перегородок волоського горіха рекомендується при появі патологічних станах організму. Спиртовий екстракт дозволяє поліпшити стан артерій завдяки йоду, який міститься у всіх частинах горіха.

Важливо!

Настоянка дозволяє поліпшити діяльність серця і судин. Її прийом протягом місяця прибирає симптоми мігрені, покращує концентрацію уваги, підвищує здатність до запам’ятовування потрібної інформації.

При постійному прийомі поступово відбувається нормалізація обмінних процесів. Перегородки містять рідкі органічні кислоти, цінні алкалоїди і глюкозиди, стимулюючі системи організму.

Для приготування кошти беруть недостиглі горіхи в зеленій шкірці з соковитими перегородками. Для отримання готової форми знадобляться 2 ст. л. перегородок і 200 мл питного спирту. Залиті перегородки настоюють 10 днів. Беруть готовий засіб натщесерце по 7 крапель протягом місяця. Потім 30 днів роблять перерву і курс повторюють.

Шкоди від настоянки дорослій людині не буде. Препарат не можна приймати вагітним і годуючим жінкам і дітям до настання повноліття. Відмовитися від лікування потрібно при появі симптомів індивідуальної непереносимості.

Як очистити судини лавровим листом

Щоб очистити судини від холестеринових бляшок, можна використовувати відвар лаврового листа. Для приготування кошти потрібно взяти 5 гр. сухого листя і прокип’ятити 5 хв. в 300 мл води. Потім все злити в термос і настоювати 4 години. Випити отриманий настій потрібно протягом усього дня маленькими ковтками, рівномірно розподіливши разові дози.

Увага!

Не можна пити готову форму великими порціями, тому що можна викликати кровотечу.

Процедуру виконують 3 дні поспіль, потім курс повторюють через тиждень. Наступний курс проходять кожні 3 місяці. При нормалізації стану засіб приймають 1 раз на рік. Відвар лаврового листя поліпшить стан не тільки артерій, але і суглобів.

Домашні ванни

Ванни з застосуванням настоїв трав, ефірних масел, продуктів бджільництва, молока дозволяють вивести шлаки, поліпшити мікроциркуляцію крові і обмінні процеси. Для очищення лімфатичної системи і кровоносного русла використовується:

  • скипидар;
  • кора верби;
  • лавровий лист;
  • молоді пагони ялиці;
  • овес молочної зрілості;
  • коріння і листя лопуха.

Кора верби містить глікозид сацилин, що володіє кроворазжижающим і протизапальною дією, а поліфеноли, наявні в складі, впливають на кровоносну систему як антиоксиданти.

Якщо людина страждає від підвищеної кількості тромбоцитів, йому потрібно розігнати застояну кров по жилах, прогрітися, поліпшити загальний стан, можна використовувати відвар вербової кори для зовнішнього застосування.

Для приготування лікувальної ванни потрібно вирізати велику вербову гілку, зняти з неї кору, яка легко відділяється, згорнути її кільцем, і укласти в каструлю об’ємом не менше 3 л. Залити холодною водою, довести до кипіння, зняти з вогню, коли відвар потемніє. Почекати, поки відвар охолоне, вилити у ванну і розбавити водою. Процедуру проводять у ванні, яка має температуру близько 38С.

Час знаходження 10-15 хвилин. Гаряча вода розширить пори, активні компоненти потраплять в капіляри і звідти розійдуться по венах і артеріях. Людина в цей час відчує, що він покривається потім. Якщо з’являється спрага, рекомендується пити лимонну воду або гранатовий, апельсиновий, грейпфрутовий сік, невеликими порціями.

Важливо!

Ванна з саліцилатами протипоказана людям, у яких спостерігається блокада серцевої м’язи. При активному формуванні тромбів завжди є небезпека розвитку гострого інфаркту.

Відвар лаврового листа, як і лаврове масло, додають гарячу воду для поліпшення кровообігу. Ефірна олія благотворно впливає на ендокринну систему, стимулюючи очисні процеси. Для приготування концентрату беру 40 листочків, заливають їх літром води, варять 20 хвилин, отриману рідину виливають у воду температурою вище 37С. Потрібно стежити, щоб рівень води був нижче серцевого м’яза. Якщо з’явиться відчуття нестачі кисню, задишка, ванну потрібно припинити.

Читайте також:  Тиск 130 на 80: це нормально, болить голова і що робити?

Молоді пагони ялиці, овес молочної зрілості, коріння і листя лопуха можна використовувати окремо або в зборі. Зібрану сировину потрібно запарити у відрі окропу і прийняти ванну, розбавивши отриманий концентрат водою. Така ванна володіє загальнозміцнюючим ефектом. Вона стимулює обмінні процеси, очищає організм від токсинів, змушує органи внутрішньої секреції активніше працювати.

Омолоджуючим ефектом, запускає процеси регенерації у всіх системах організму, мають молочно-медові ванни. Потрібно змішати 1 л квіткового меду, 5 л козячого молока, додати 5-6 крапель пихтового масла, суміш розбавити водою і прийняти таку ванну. Це дороге задоволення, яке вдихне нові сили і змусить організм запустити процеси відновлення.

Скипидарні ванни

Користь скипидарних ванн довів лікар Залманов. Вони благотворно впливають на весь організм, стимулюють кровообіг, покращують метаболічні процеси, виводять шлаки і токсини, нормалізують артеріальний тиск.

Для поліпшення функцій серцево-судинної системи потрібні жовті ванни. Готовий скипидарний розчин можна придбати в аптеці або зробити суміш самостійно. Для цього знадобиться:

  • 0,5 л скипидару;
  • 133 мл очищеної від домішок води;
  • 200 мл касторової олії;
  • 13 гр. каустичної соди;
  • 150 мл олеїнової кислоти.
Увага!

Для роботи з інгредієнтами потрібні гумові рукавички і захисна пов’язка. Готувати концентрат потрібно в нежитловому приміщенні, тому що при нагріванні компонентів буде виходити різкий запах.

Спосіб приготування розчину зажадає часу. Для суміші знадобиться емальована каструля. У неї спочатку виливають касторку і ставлять ємність на парову баню. Потрібно дочекатися моменту, коли масло закипить. Поки масло гріється, готують розчин каустичної соди.

У банку наливають приготовлену воду, потім невеликими порціями висипають соду, розмішуючи її до розчинення дерев’яною ложкою. Одержаний розчин додають в закипевшее масло і перемішують. Потім вводять олеїнову кислоту і кип’ятять, щоб маса стала рідкою. В останню чергу додають скипидар, розмішують і прибирають. Остиглу до 40С емульсію зливають у стерильну ємність і зберігають у прохолодному місці.

Для прийняття ванни потрібно приготувати водний термометр, шприц об’ємом 10 мл, банний рушник і теплий халат. Спочатку вазеліном потрібно обробити всі ніжні місця, які активно реагують на ефірні олії. До них відносяться:

  • згини рук і ніг;
  • пахвові западини;
  • статеві органи;
  • анальний отвір.

10 мл готової емульсії змішують з 3 л гарячої води. Потім набирають води у ванну так, щоб вона займала менше ½ частині ємності. Для контролю температури у воду опускають термометр. Спочатку вода повинна бути 37С. Потім виливають 3 літри розчину і починають лікувальну процедуру.

Кожні три хвилини температури води збільшують на 1 градус. Дійшовши до 42С, додавання гарячої води припиняють, і ще деякий час перебувають у воді. Тривалість процедури повинна бути не більше 15 хвилин.

Коли час закінчиться, навколо тіла обертають рушник, надягають халат і відправляються під ковдру на годину. Можна випити чашку чаю зі стеблами малини, смородиновим листом або малиновим варенням. Таких ванн слід прийняти не менше 5 і не більше 10.

Важливо!

Після скипидарної ванни може підвищитися температура тіла, з’явитися біль у суглобах. Так організм очищається від шлаків.

Не можна приймати скипидарні ванни, якщо в анамнезі є:

  • серцева недостатність;
  • гіпертонія 2-3 стадії;
  • аритмія.

Не слід приймати ванни при алкогольному або наркотичному сп’янінні. Від очищаючого курсу слід відмовитися, якщо є симптоми індивідуальної непереносимості.

Профілактичні заходи

Ефект від фітотерапії буде помітний, якщо використання різних засобів, методів і прийомів стануть регулярними в житті людини, що вирішила дбай про своє здоров’я. Слід скласти приблизний графік прийому лікувальних форм, які людина буде приймати для профілактики розвитку атеросклерозу і дотримуватися його.

Важливо!

Починати курс краще з повного місяця і закінчувати в останній день минає місяця. Це дозволить швидше позбутися від відкладень.

Влітку можна пити тривалий час настій квіток конюшини, включати в раціон більше зелені, вживати в їжу різновиди капусти, свіжу ягоду.

На початку осені використовувати буряковий квас, в останньому місяці осені починати курс настоїв, зроблених на часник, лимони.

Коли настане зима, потрібно активно використовувати насіння льону, вживати мед, корицю. На початку весни, коли імунітет ослаблений, м’яко очистити печінку і нормалізувати її функції допоможе водний настій календули. У всі часи року потрібно знаходити час для активного відпочинку і фізичних вправ.

У періоди, коли починають з’являтися перші симптоми захворювання судин, за рекомендацією лікаря використовують готові форми глоду, спиртові настоянки і проводять курс лікувальних ванн. В результаті такого продуманого ставлення до здоров’я атеросклероз не буде турбувати довгі роки.