Буряк для очищення судин і розрідження крові – рецепти народної медицини

Щоденне вживання буряка розріджує кров, покращує прохідність кровотоку, допомагає очистити кровоносні судини і поліпшити роботу серця. Корисні компоненти, що містяться в буряку, стимулює виведення токсинів, нормалізують кровообіг, запобігає появі холестеринових бляшок. Бурякові напої – природні енергетики, надають силу і бадьорість.

У чому небезпека густий крові

Бажання весь час спати, млявість, постійна втомлюваність, неуважність – ці ознаки можуть вказувати на в’язку кров в капілярах.

Ускладнення при густої крові:

  • тромбоз;
  • атеросклероз;
  • внутрішні кровотечі;
  • у тканинах і органах гіпоксія;
  • можливий інфаркт, інсульт, стенокардія;
  • підвищений тиск;
  • тромбоз печінкової вени;
  • дистонія судин;
  • головні болі, мігрень.

Коли тромби утворюються в маленьких капілярах, то ймовірний ризик відривання тромбу. Він може перекрити головну артерію, також судини мозку голови. Тромбози призводять до некрозам тканин, наслідки цього — інфаркт або інсульт.

Причини в’язкої крові можуть бути: надмірна вага, вік, куріння, алкоголь, спадковість, гормональний збій, зневоднення. Факторами також є прийом нестероїдних, сечогінних препаратів, запальні процеси в організмі, збільшення еритроцитів і тромбоцитів, крововтрати, підвищений рівень гемоглобіну. Дізнатися стан крові можна здавши аналізи, які покажуть зростання гематокриту.

Властивості червоного коренеплоду для очищення судин

Залізо, фосфор, мідь, фолієва кислота – мінеральні компоненти буряків. Комплекс цих речовин стимулює вироблення кров’яних кульок. Мінерали допомагають при недокрів’ї і низькому гемоглобіні. Аскорбінка і флавоноїди зміцнюють судинні стінки.

Кремній позбавляє від венозних сіточок і синців на шкірі, покращує стан при варикозі вен. Сприяє виведенню токсинів і очищенню крові калій в поєднанні з кальцієм. У кальцію є ще одна функція – забезпечення живлення клітин тіла.

З часом у капілярах накопичується щавлева кислота. Допомагає її розчинити натрій, його овоче 45-50%. Хлор стимулює дію лімфи, сприяє очищенню печінки, нирок.

Бетаїн (органічна кислота) дуже корисна для печінки. Цей орган очищає кров, і тим самим допомагає поліпшити її стан. Бетаїн нормалізує тиск, попереджає атеросклероз, бере участь у жировому обміні. Ця кислота міститься в коренеплоді і в бурякових листі.

Після прийому буряків в організмі відбуваються зміни:

  • посилюється мозкова активність;
  • розріджується кров;
  • розширюються судини;
  • знижується тиск;
  • проходить кисневе голодування;
  • піднімається кількість гемоглобіну;
  • зміцнюються капілярні стінки;
  • запобігає утворенню тромбів;
  • стимулюється вироблення еритроцитів;
  • нормалізується ліпідний обмін.
Читайте також:  Ішемічна хвороба серця: що це таке і чим її лікувати, симптоми, лікування народними засобами, дієта

Шкода від застосування коренеплоду

Існує ряд захворювань, при яких потрібно обмежити вживання буряка або повністю виключити її з раціону:

  1. При остеопорозі обмежують прийом овоча. Він уповільнює засвоєння кальцію в організмі.
  2. Буряковий сік з часником дає підвищене навантаження на серце.
  3. Буряк протипоказана при каменях у сечовому і жовчному міхурі.
  4. Особам з підвищеною кислотністю шлунка, виразки шлунка не рекомендують їсти коренеплід.
  5. Не можна бурякові страви людям, схильним до внутрішніх кровотеч.
  6. Свіжі овочі здатні викликати алергію, у результаті станеться набряк слизової, висипання на шкірі, збільшення лімфовузлів.
  7. Заборонений прийом при нирковій недостатності.
  8. Велика кількість сахарози в буряковому соку шкідливо при цукровому діабеті та ожирінні.
  9. Якщо у людини часті проноси, то коренеплоди погіршать його стан, так як мають послаблюючу дію.

Очищення організму буряком в домашніх умовах

Буряк можна застосовувати для чищення організму, тільки при відсутності хронічних захворювань, протипоказань і після візиту до терапевта. Перед використанням коренеплоду, буряк і її сік поміщають на 2-3 години в холодильник, щоб не відбулося спазмів судин.

Овоч для серця і крові

Бурякові страви покращують обмін речовин, сприяють кровотворенню. Корисний овоч лікує недокрів’я, анемію, допомагає при захворюваннях лімфатичних судин, знижує тиск. Поєднання соку з буряка та моркви (1:3) покращує стан крові, розширює судини. Сік допомагає спокійно заснути, знімає стрес, що значно покращує стан серцевого м’яза. Стабільна робота серця відбувається завдяки вітаміну В9. Він попереджає серйозне захворювання – лейкемію.

Очищення соком

Буряковий напій п’ють невеликими дозами – 50-100 мл три рази за добу. Бажано вранці випити натщесерце. В інший час приймають за годину до їжі або через дві години після прийому їжі.

Важливо!

Сік коренеплоду корисний при менструальних збоях і клімаксі. Перші прийоми засоби можуть викликати запаморочення або нудоту.

Буряк при холестерині

При регулярному вживанні овоча розчиняються холестеринові бляшки, що покращує прохідність крові. Буряковий відвар сприяє виведенню холестерину, його п’ють, коли свіжовичавлений сік викликає нудоту або алергічну реакцію.

Рецепт відвару:

  • буряк миють, чистять, натирають;
  • масу заливають 1 л холодної води;
  • буряковий розчин ставлять на піч, доводять до кипіння;
  • відправляють на водяну баню на 10 хвилин;
  • відвар настоюється 3 години;
  • 70-100 мл настою п’ють 2 рази в день, час застосування не залежить від прийому їжі.

Квас для профілактики холестерину

Процес приготування:

  • червоні овочі — 3 штуки, ріжуть на шматочки;
  • поміщають в банку з гарячою водою 2.5 л;
  • після охолодження води вносять 0.2 кг цукру, кілька шматочків житнього хліба;
  • залишають бродити 3 доби, знімають пінку;
  • додають 50 г родзинок;
  • наполягають 2 дні;
  • по 1/2 склянки п’ю напій натщесерце за 40 хв до їди тричі на день, в середньому 3 тижні.
Читайте також:  Скільки можна пити води гіпертонікам при підвищеному тиску?

Замість цукру можна додати мед (3 ложки) і ложку сметани. Тримають такий квас в холодильнику. Квас допомагає очистити судини, знімає спазми, поліпшує стан при головних болях і мігрені.

Рецепти для чищення судин з буряком

Краще запастися червоними овочами, зірваними з власної грядки. Дуже важливо, щоб коренеплоди були без хімікатів. Тому перш ніж купувати їх на ринку, потрібно дізнатися, що оброблялися, де були вирощені.

Буряк з кефіром

Цей спосіб використовують не тільки для чищення судин, але і для стабілізації роботи кишечника. Перед вживанням такого засобу слід проконсультуватися з лікарем, так як він не всім підходить. Рецепт приготування:

  • миють, чистять, нарізають коренеплоди 700-800 г;
  • труть на тертці або вичавлюють сік;
  • протягом дня з’їдають по 200 г, запиваючи склянкою кефіру за кожен прийом.

Можна з’їдати коренеплід у салаті з іншими овочами, додаючи масло оливи. Профілактикою захворювань серця служить суміш буряків і гіркого перцю.

Спосіб готування:

  • два великих овоча відварюють;
  • ріжуть або дрібно натирають;
  • вносять трохи гіркого перцю;
  • вживають засіб кожні 3 дні.

При патології судин беруть темно-червоні сорти буряка. Салат з редькою і морквою — це цілюща суміш при захворюваннях серця. Нарізати всі овочі, заправляють олією оливи, їдять як звичайний салат під час обіду.

Важливо!

Лікування народними засобами проводять під наглядом лікаря.

Рецепт при недокрів’ї:

  • готують сік – 250 мл;
  • змішують з 150 мл морквяного соку;
  • вносять ложку меду;
  • приймають по 70-80 мл напою кожні 12 годин.

Очищення лімфи

Беруть всі складові по 2 кг, роблять сік: буряк, моркву, журавлину, гранати, лимони. Всі з’єднують, вносять мед по ложці на 250 мл суміші. П’ють по 60 мл двічі на добу, розводять водою 1:2, перед їжею за 60 хвилин. Курс прийому 10 днів, перерва 5 діб, потім знову 10 днів п’ють ліки. Засіб залишають у холодильнику.

Щоб знизити тиск використовують буряковий сік або квас, поєднуючи їх з курагою (багатої на калій), і волоськими горіхами.

Для розрідження крові настій:

  • беруть сік буряка 200 мл і моркви 100 мл;
  • додають 3 часточки лимона, 10 мл коньяку;
  • все перемішують, ємність з вмістом загортають у фольгу;
  • відправляють в холодильник;
  • п’ють по ложці настоянки кожні 8 годин за 30-40 хв до їжі;

Дитині можна давати по чайній ложці кошти. Настій показаний людям з анемією, сердечникам і для підтримки імунної системи.

Поєднання з іншими продуктами

Рекомендовано поєднувати буряк з овочами і фруктами:

  1. У комплексі з курагою, абрикосами, сухофруктами, персиками буряк приносить користь гіпертонікам і людям з атеросклерозом.
  2. Волоські горіхи підвищують імунітет.
  3. Відновлюють сили: апельсин, морква, буряк, імбир.
  4. Варений коренеплід разом з яблуком, цибулею, часником, заправлений олією – приймають при проблемах з судинами.
  5. Вітамінний салат вінегрет їдять без обмежень.
Читайте також:  Хвороба Рандю-Ослера-Вебера: лікування і симптоми

Буряк для вагітних жінок

Якщо немає протипоказань лікар дозволяє прийом коренеплоду майбутній мамі, то бурякові напої принесуть величезну користь матері та її дитині. Користь буряків:

  • підтримує гемоглобін в нормі, допомагає при анемії;
  • стабілізує вага матері, знижує апетит;
  • допомагає при запорах;
  • бореться з набряками;
  • поповнює організм вітамінами;
  • сприятливо впливає на роботу серця;
  • додає сили;
  • має сечогінну дію;
  • покращує функції нирок.

При в’язкої крові під час носіння дитини у матері можуть утворюватися тромби, можливо розвиток варикозу. Уповільнений кров’яний потік не дає своєчасно надходити кисню і поживних речовин до органів жінки і плоду. Підвищена густота кровотоку відбивається на стані дитини, може статися гіпоксія і завмирання плода, викидень, затримка розвитку. Уникнути ускладнення можна, якщо своєчасно здати аналізи, виявити причину і почати лікування. Бурякові рецепти допоможуть зробити кров не такий вузький, природне ліки не завдасть шкоди дитині. Краще використовувати варені овочі і обов’язково дотримуватися дієти.

Правила прийому буряків

Дотримуючись простих правил, можна значно поліпшити стан серцево-судинної системи:

  1. Щоб уникнути неприємні відчуття буряковий напій або квас тримають в холодильнику за кілька годин до прийому.
  2. Для поповнення організму вітамінами буряковий салат з яблуками та іншими овочами їдять щодня.
  3. Починають пити напій або сік з 50 мл, щоб уникнути нудоти. Поступово дозу збільшують до 150 мл.
  4. Вживають напій, квас в теплому вигляді.
  5. Використовують сорти буряків без прожилок.
  6. Сік з бадилля не менш корисний, п’ють перед їжею з медом – на склянку напою ложку меду.
  7. Всі бурякові страви зберігають у холодильнику.

Що варто виключити з щоденного раціону під час чищення судин

У цей період слід обмежити себе в смажених, гострих, солоних, копчених страв. Скоротити вживання кави, солодощів, цукру, борошняних виробів. Пити більше води, соків, компотів, напоїв. Їсти, фрукти, зелень, рибу, овочі, нежирне м’ясо, головне, не переїдати. Продукти можна готувати на пару, гасити, варити, запікати. Замість олії соняшнику застосовують масло оливи. Виключити потрібно товари фаст-фут. При чищенні організму і судин корисні дієтичні овочеві супи.

Засоби для зміцнення і очищення капілярів

Розріджують кров, виводять токсичні речовини лікарські рослини: ромашка, конюшина, деревій, безсмертник, кріп, льон, нирки берези, кульбаба, м’ята. Їх додають в чай, роблять відвари, настоянки, приймають окремо або комбінують кілька трав.

Настоянки:

  • цитрусові з медом;
  • лимон з часником;
  • чистотіл;
  • хрін з лимоном;
  • лаврове листя.

Покращують кровообіг: риба, фрукти, ягоди, овочі, каші, зелень, горіхи, сироватка, соки, зелений чай. Ефективний часник, селера, журавлина, морква, буряк.

Буряк низькокалорійний продукт, при цьому вона насичує організм, проходить відчуття голоду. Якщо готувати її правильно, то вона буде не тільки корисною, але і смачною.