Як жити з варикозом на ногах: скільки можна прожити з ВРВ без операції?

Варикозна хвороба нижніх кінцівок – це діагноз, який ставиться кожного четвертого дорослого жителя планети. У кожній сім’ї обов’язково знайдеться мінімум одна людина з варикозом, а часто страждають цією недугою кілька поколінь.

Коли діагноз ставиться вперше, багато хто починає шукати відповідь на питання – а як жити з варикозом на ногах? У чому його небезпека? Як зупинити розвиток хвороби і уникнути ускладнень? Обов’язкова операція?

І хоча кожен випадок індивідуальний, є загальні принципи, які обов’язково повинен знати і розуміти будь-яка людина, що зіткнувся з цією проблемою.

Чому виникає хвороба?

Основним пусковим механізмом розвитку варикозної хвороби є слабкість судинної стінки та клапанного апарату вен.

Часто така особливість сполучної тканини – а саме вона складає основу судин та клапанів – є спадковою, генетично зумовленої.

Саме тому варикоз часто передається у спадок», хоча потрібно розуміти, що передається не сама хвороба, а лише схильність до її розвитку, що зовсім не одне і те ж.

Але не тільки спадкові фактори можуть бути винуватцями розвитку недуги. Існують і інші важливі моменти, використовуючи які, можна значно знизити ймовірність захворювання навіть при «поганої» спадковості.

Такими чинниками можуть бути:

  1. Харчування. Фастфуд, жирна, перероблена їжа не тільки погано впливає безпосередньо на стінки вен, але і викликає порушення в роботі шлунково-кишкового тракту, які призводять до запорів. Утруднення спорожнення негативно позначається на кишечнику та призводить до підвищення загального венозного тиску. Підвищене навантаження на вени призводить до їх розширення, застою крові і утворення варикозних вузлів.
  2. Фізична активність. У венозному руслі знаходиться до 70 % обсягу всієї крові, і власної м’язової оболонки вен недостатньо для проштовхування такого об’єму рідини до серця – цій роботі допомагають м’язи, насамперед нижньої частини тіла. М’язи виконують функцію насоса, що допомагає «качати кров» — чи не виконують, якщо чоловік цілий день сидить за комп’ютером практично нерухомо. Кров застоюється у венах, стінки поступово розтягуються, клапани змінюються, розвивається хвороба.
  3. Гормональні перебудови. Звичайно, в першу чергу – вагітність і пологи. Але можуть впливати на ситуацію та ендокринні захворювання, в тому числі викликають підвищення маси тіла, і тривалий прийом ліків, наприклад, гормональних контрацептивів.
  4. Професійна діяльність. Хірурги, перукарі, продавці, стюардеси, вантажники – всі ці спеціальності несуть підвищений ризик розвитку варикозу, особливо якщо ігноруються заходи профілактики.
Свіжа інформація: Чому випирають вени на ногах: причини і лікування

Є і деякі інші провокуючі моменти, але саме вищеописані фактори найбільш часто викликають проблеми з венами.

Відповідь на питання «скільки живуть з варикозом на ногах» напряму залежить від можливостей та бажання виключити вищеперелічені ризики.

Протипоказання при варикозі

Що не можна робити при варикозі? Виходячи зі сказаного вище, перш за все – не можна ігнорувати необхідність зміни харчування. Виключити з раціону фастфуд, насичені жири, рафіновані, копчені та консервовані продукти. Такі заходи налагодять роботу кишечника, зміцнять стінки судин і зведуть до мінімуму ризик тромбоутворення. Тому що відповідь на питання, скільки можна прожити з варикозом на ногах, залежить, насамперед, від того, наскільки вдасться уникнути важких ускладнень. А самі грізні ускладнення варикозної хвороби – це саме утворення тромбів в розширених венах, тромби можуть розноситися з течією крові в будь-які органи і викликати важкі інфаркти та інсульти, які безпосередньо загрожують життю.

Читайте також:  Вправи Мікуліна від варикозу: відгуки про гімнастики і прочищенню вен і судин

Не можна ігнорувати необхідність фізичних навантажень. Ідеально підійдуть плавання, аквайога, аквапилатес, біг, велосипедний спорт. А ось види спорту, пов’язані з підняттям тягарів, а також деякі види легкої атлетики або теніс, які викликають регулярне підвищення внутрішньочеревного, а значить, і венозного тиску, краще замінити на більш безпечні.

Не можна постійно носити взуття на високих підборах, обтягуючий, затісний одяг, шкарпетки або гольфи з тугими гумками. Все це порушує струм крові і призводить до венозного застою. А тривале носіння каблуків ще й деформує ступні, приводячи до проблем не лише з венами, але і з суглобами і хребтом.

При наявному варикозі не можна відвідувати лазню і сауну, а також застосовувати інші теплові процедури – будь нагрівання провокує застій крові, підвищення ризику утворення тромбів і розтягування венозної стінки. Якщо лікар все ж дав дозвіл на відвідування лазні, що буває можливо на початкових стадіях хвороби, обов’язково уточнювати, скільки часу можна провести в парній, і які процедури слід провести для профілактики негативного впливу.

Також під забороною знаходиться масаж у зоні уражених судин, електроепіляція або епіляція гарячим воском, а також сидіння в позі «нога на ногу».

Що можна і потрібно робити при варикозі?

Тривалість життя при варикозної хвороби залежить не тільки від заборон.

Свіжа інформація: Користь і шкода компресійних панчіх при варикозному розширенні вен

Слід уникати розвитку тромбофлебіту, трофічних виразок та інших серйозних ускладнень. Цьому допомагає, насамперед, здоровий спосіб життя.

Читайте також:  Курантил або Тромбо асс: що краще, чи можна їх приймати одночасно і чим відрізняються препарати від варикозу?

Повноцінне харчування, регулярні помірні фізичні вправи, відсутність шкідливих звичок, відсутність надмірних навантажень і стресів і дотримання питного режиму сприяють оздоровленню організму.

Крім того, можна і потрібно дотримуватися деякі рекомендації:

  • правильний щоденний догляд за ногами – щовечірні обливання прохолодною водою, контрастні душі, застосування грязьових масок (з дозволу лікаря), косметичних і лікувальних кремів і іншого.
  • носіння правильної одягу і взуття – вільної, з натуральних матеріалів, без здавлюють елементів.
  • при сидячій роботі – потрібно регулярно протягом дня вставати зі стільця, пройтися навшпиньки, зробити кілька присідань.
  • правильне положення під час сну і відпочинку – з піднятими вище рівня серця ногами. Корисно протягом дня полежати, «поклавши ноги на стіну, а на ніч підкладати під них валик або згорнуту ковдру.
  • обов’язкові регулярні медичні огляди, які включають ультразвукове дослідження судин та консультацію флеболога хоча б раз у рік.
  • регулярний прийом медикаментів для профілактики – це може бути троксевазин і аскорутин, препарати на основі кінського каштана або рекомендовані народними цілителями трав’яні настої. Правило тільки одне – будь-які препарати можна приймати тільки після узгодження з лікарем, який повинен врахувати всі ризики та протипоказання, а також стан здоров’я пацієнта в цілому. Це ж правило необхідно дотримувати і для застосування гомеопатичних препаратів, лікувальних мазей і компресів.
  • носіння компресійного трикотажу.

Останній пункт – один з найбільш важливих як для профілактики ускладнень, так і для стабілізації стану при варикозі.

Компресійний трикотаж і хірургія

Як було вже сказано вище, є професії, володарі яких піддаються особливому ризику розвитку варикозу – якщо робота пов’язана з тривалим перебуванням у вертикальному положенні, тривалою ходьбою, регулярним підняттям тягарів, то навантаження на судини ніг така, що без зовнішньої підтримки організм її не здолає. У цих випадках обов’язковий підбір і носіння спеціальної компресійної одягу, яка стає єдиною можливістю впоратися з непосильними навантаженнями.

Свіжа інформація: Трофічна виразка нижніх кінцівок МКБ 10: розшифровка і лікування

Це можуть бути гольфи, панчохи або колготки, до того ж ці вироби розрізняються за класами компресії – тобто по силі тиску. Компресійний трикотаж створює зовнішній каркас для стінок судин, забезпечуючи додаткову силу «видавлювання» крові з вен. Допомогти у виборі трикотажу повинен лікар-флеболог, оскільки неправильно підібране виріб не матиме жодного ефекту, а в деяких випадках може і нашкодити.

Читайте також:  Як зняти набряки ніг в домашніх умовах швидко: як прибрати набряклість народними засобами?

Такі вироби використовуються відвідувачами і фітнес-залів, при тривалих авіаперельотах, у відновному періоді після хірургічних операцій, для профілактики ускладнень варикозу.

І в багатьох випадках допомагають дати правильну відповідь на питання, чи можна жити з варикозом без операції. Оскільки оперативне втручання часто не вирішує проблему радикально – ліквідувавши кілька проблемних вен, операція не усуває слабкість судинної стінки і кров «виключених» з кровотоку судин просто перерозподіляється на інші, навантаження на які додатково зростає. Застосовуючи компресійний трикотаж, у багатьох випадках можна не довести ситуацію до хірургічного дозволу.

Хоча варто пам’ятати і про те, що наука не стоїть на місці, і сучасна хірургія може запропонувати такі методи, як эндовазальная електрокоагуляція, кріохірургія, флебосклерозирующая терапія, радіочастотна абляція, лазерні операції – всі вони малотравматичны і займають мало часу.

Ці хірургічні втручання мають мінімум ускладнень і побічних ефектів, дають можливість швидкого відновлення в післяопераційному періоді з мінімальним ризиком необхідності повторних операцій.

Як прийнято лікувати варикоз розкажуть експерти відео в цій статті.

diagnoz.in.ua