Як боротися з набряками ніг: причини виникнення затримки рідини в ногах

Набряклість ніг є неприємним явищем і досить часто зустрічається. З цієї причини у людей часто виникає питання про те, як впоратися з набряками ніг.

Часто прояв набряклості в тканинах нижніх кінцівок може бути не лише косметичною проблемою, але й сигналом того, що в організмі відбулися порушення у функціонуванні органів або їх систем.

В деяких випадках з набряками нижніх кінцівок стикаються повністю здорові люди, що може бути пов’язано, наприклад, з носінням незручною і тісного взуття або при наданні на ноги тривалого підвищеного фізичного навантаження.

Причини виникнення набряклості ніг

Набряки є надмірним накопиченням інтерстиціальної рідини в тканинах організму. Найбільш часто піддаються набряку гомілки і стопи людини. Це пов’язано з тим, що на них виявляється найбільш висока фізична навантаження, особливо коли людина знаходиться протягом тривалого часу у положенні стоячи.

Найчастіше при наданні навантаження на кінцівки набряклість проявляється практично в однаковій мірі на обох ногах. Такі набряки в більшості випадків проходять після нетривалого відпочинку самостійно без надання на ноги терапевтичного впливу.

Розвиток набряклості найчастіше спостерігається у людей, страждаючих надмірною вагою, літніх людей та вагітних жінок.

У здорової людини ноги можуть набрякати в результаті:

  • надання на організм, зокрема на нижні кінцівки підвищеної фізичного навантаження або тривалої за часом статичного навантаження;
  • в результаті набору тілом людини надлишкової маси;
  • вживання великої кількості рідини;
  • використання для носіння вузького і незручного взуття.

Набряк є симптомом, який слід вчасно розпізнати і прийняти відповідні заходи, спрямовані на усунення причини його появи.

Існує цілий ряд захворювань. Здатних спровокувати виникнення набрякання нижніх кінцівок, а самі набряки можуть мати різну ступінь вираженості. За ступенем вираженості набрякового синдрому можна диференціювати те або інше захворювання.

Розрізняють набряки спровоковані:

  1. Серцевими захворюваннями
  2. Недугами нирок.
  3. Порушеннями в роботі венозної системи нижніх кінцівок.
  4. Порушеннями в роботі лімфатичної системи.
  5. Травмами кістково-суглобової системи.
  6. Оперативним втручанням.

При появі набрякового синдрому рекомендується звернутися до лікаря за отриманням консультації та проведенням обстеження з метою з’ясування причин виникнення проблеми.

Після проведення обстеження лікар призначає відповідне лікування.

Характеристика різних типів набряклості

При виникненні серцево-судинних патологій у хворого спостерігається розвиток серцевих або кардіальних набряклості. Сильно проявляється симптом, спровокований застоєм крові у венозній частині кровоносної системи. Виникаючі при такій патології набряки можуть бути різними. Відрізнятися вони можуть як по щільності, так і за поширеністю.

Свіжа інформація: Що таке флебектомія вен нижніх кінцівок?

В залежності від щільності патологія може бути щільною і м’якою, а по поширеності здатна займати як невелику ділянку, так і залучати половину кінцівки до коліна.

Читайте також:  Розтяжка при варикозі ніг: корисний чи стретчинг при варикозному розширенні вен?

Відмінною ознакою такого типу набряклості є її симетричність, зазвичай симптом розвивається відразу на обох кінцівках. Симптом розвивається поступово протягом тривалого часу і має висхідний рівномірне поширення в напрямку від стоп до колінного суглобу. Найчастіше виникає набряклість у першій половині дня є незначною і не викликає дискомфортних відчуттів, але до кінця дня вона посилюється, посилення також спостерігається після надання на організм фізичного навантаження.

Шкірний покрив в області розвитку симптому стає еластичним, пухким і при здійсненні натискання формується поглиблення, якому потрібно деякий час для зникнення. Температура в області розвитку симптому знижується. Поява такої набряклості потребує проведення терапевтичних заходів, спрямованих на усунення причин, які викликають патологію.

Кардіальні набряки не мають обмежень за віком, але найчастіше їх виникнення спостерігається у пацієнтів похилого віку.

Ниркова набряклість розвивається при виникненні порушень у роботі нирок і найчастіше спостерігається локалізація на передній поверхні обох кінцівок.

Відмітною особливістю такої патології є рухливість виникає набряклості. Сформована набряклість при натисканні на неї здатна переміщатися не викликаючи при цьому болю у пацієнта. При нормалізації функціонування нирок така симптоматика швидко зникає. Область, уражена порушенням, набуває блідий колір, однак температура не змінюється.

Найчастіше набряклість ніг розвивається в результаті виникнення порушень в роботі венозної системи нижніх кінцівок. Така патологія виникає в результаті підвищення гідростатичного тиску та збільшення проникності судинної стінки при одночасному зниженні дренажної здатності лімфатичної системи.

Формування цього типу набряклості виникає при таких недугах нижніх кінцівок:

  • варикозна хвороба;
  • тромбофлебіт поверхневих вен нижніх кінцівок;
  • синдром нижньої порожнистої вени;
  • посттромбофлебітичний синдром.
Свіжа інформація: Способи боротьби з варикозом на ногах

Особливістю формування цього типу патології є поява відчуття тяжкості, судоми і больові відчуття перед виникненням набряків. Набряки з’являються після нетривалого перебування у вертикальному положенні. Локалізація симптому асиметрична, найчастіше розвивається на одній з гомілок. Шкіра в місці набряклості стоншується і набуває синюшного відтінку.

Порушення в лімфатичній системі проявляються прогресуючою набряком м’яких тканин нижніх кінцівок, яка виникає в результаті запалення лімфатичних капілярів.

Як боротися з набряками ніг?

При виникненні симптому, перші питання, які турбують хворого – як впоратися з набряками ніг, і в чому причина появи цього явища. При щоденному набрякання ніг у хворого з’являється безліч додаткових симптомів, здатних значно погіршити якість життя.

Читайте також:  Курантил 75: інструкція по застосуванню, ціна, відгуки, аналоги таблеток і побічні дії

Перш ніж боротися з появляються ознакою порушення слід встановити причину його появи, виявити захворювання, що сприяє його формуванню. Швидше за все, прибрати набряклість швидко не вийде, але ігнорувати її не слід, так як це може привести до появи більш неприємних наслідків.

Перед прийняттям заходів проти набрякання кінцівок слід відвідати лікаря, обстежити організм і виявити захворювання сприяє появі набрякання.

Комплекс заходів і застосовуваних методів обстеження визначає лікар, після огляду і опитування хворого.

Найчастіше для з’ясування причин появи набряків застосовуються наступні методи обстеження організму:

  1. електрокардіограма (ЕКГ);
  2. рентгенографія;
  3. УЗД нижніх кінцівок;
  4. ультразвукове дуплексне сканування судин (УЗДС);
  5. гемостазіограма (коагулограма).

На підставі проведених досліджень лікар ставить діагноз і вирішує, як лікувати варикоз в конкретному випадку.

Нарівні з традиційними методами лікування лікар може порекомендувати застосування народних засобів. Такі засоби допомагають усунути неприємні симптоми і стабілізувати стан організму хворого.

Лікування, після встановлення причини, по якій відбувається набрякання, слід починати якомога швидше.

Дуже часто з’являється набряклість в результаті ведення сидячого способу життя, при такій ситуації розвивається в організмі хронічна венозна недостатність в результаті ведення малоактивною життя. У разі якщо симптоматика виникає в результаті порушень в роботі венозної системи кінцівки і при прогресуванні варикозу, то рекомендується використання компресійного білизни. Вибір такого типу білизни і підбір сили компресії повинен здійснювати лікар-флеболог. Тривалість такої терапії також визначається лікарем.

Свіжа інформація: Як видалити судинні зірочки на ногах?

У разі виявлення набряклості зумовленої прогресуванням варикозу можна застосовувати комплексну терапію, при якій здійснюється носіння компресійної білизни спільно з прийомом лікарських препаратів-венотоников, мають місцевим і загальним дією. В якості місцевого засоби можна застосовувати креми і гелі прибирають набряки.

Більшість препаратів для зовнішнього місцевого застосування крім зниження набряклості сприяють зниженню больових відчуттів і надають протизапальний ефект. На додаток до зазначених властивостей мазі і гелі здатні зняти втому і відчуття тяжкості в нижніх кінцівках.

Одночасно з цим креми і гелі роблять в процесі лікування позитивний косметичний вплив, видаляючи такі симптоми варикозної хвороби як судинні зірочки і синюшність шкірного покриву.

Використання народних засобів при лікуванні набряків

Можна для зняття набряклості в домашніх умовах використовувати методи народної медицини, єдиною вимогою перед застосуванням цих засобів є попередня консультація з лікуючим лікарем з даного питання. Різні методи народної медицини можуть включати в себе приготування ванночок для ніг, настоїв, обгортання і компреси.

Читайте також:  Дослідження вен нижніх кінцівок: де роблять УЗДГ вен?

У лікувальних цілях при необхідності посилення роботи нирок можна вживати як сечогінний засоби розбавлений водою свіжий сік моркви, огірка і лимона.

Усунути больові відчуття і важкість у ногах можна за допомогою ванночок з морською сіллю і маслом м’яти. Для цієї мети сіль розчиняється у воді і до розчину додаються кілька крапель олії. Тривалість процедури становить від 15-20 хвилин.

Якщо спостерігається набрякання ступні ніг можна застосовувати лікування за допомогою олії оливи і камфори. Ці компоненти змішуються в рівних частинах і розтираються складом ступні. Після розтирання ноги слід обернути бавовняною тканиною. Процедури краще проводити перед сном.

З помірним проявом симптоматики допоможе впоратися тертий сиру картоплю.

При сильному прояві симптому застосування народних коштів може виявитися неефективним. Не рекомендується застосування народних засобів для зняття неприємної симптоматики, не знаючи причин її появи.

Слід пам’ятати, що набрякання кінцівок і поява больового синдрому може бути наслідком розвитку важких патологій в організмі, що вимагають більш серйозного підходу до проведення лікувальних процедур.

Як позбутися від набряків ніг розказано в відео у цій статті.