Що не можна робити при варикозі вен на ногах: протипоказання при ВРВ

Варикоз нижніх кінцівок — це хронічне захворювання судин, яке виникає найчастіше в молодому і зрілому віці, призводить до порушення функції венозних клапанів і застою кров у венозному руслі.

Причин виникнення цієї патології безліч — сидячий спосіб життя або ж надмірні фізичні навантаження, спадкові чинники, вагітність і пологи, вплив чинників навколишнього середовища.

Першими симптомами розвивається варикозного розширення вен є тяжкість в ногах після тривалої ходьби або іншої фізичної активності, поява набряків стоп і гомілок в кінці дня.

При перших стадіях хвороби самі розширені вени можна побачити рідко, так як значно їх форма і діаметр не змінюються. На шкірі можуть з’являтися так звані судинні зірочки або телеангіектазії — розширення і перенаповнення кров’ю капілярної сітки.

З прогресуванням хвороби приєднуються такі скарги, як біль у кінцівках, судоми, зміна шкіри, поява видимих варикозно розширених вен. Больовий синдром виникає після тривалих навантажень або ходьби, його характер — від періодичного пульсуючого до постійного ниючого, на початку захворювання больові відчуття незначні і проходять після відпочинку, зміни виду діяльності, масажу або самомасажу.

На пізніх стадіях біль виникає вночі, без попередніх навантажень, не стихає після зміни положення тіла, вимагає застосування знеболюючих препаратів. Судоми у хворих виникають через здавлювання варикозно розширеними венами нервових закінчень, також це може проявлятися відчуттям свербежу або повзання мурашок.

Набряки на пізніх стадіях також виникають, можуть бути значних розмірів і впливати на якість життя пацієнта. Хворих турбують ще й косметичні дефекти, до яких належать зміни шкіри — гіперпігментація, гіперкератоз, можливий розвиток дерматитів та екзематозних процесів із-за застою крові в кінцівках. Косметичними дефектами є і самі варикозні вени, на пізніх стадіях їх вже видно на шкірі. Вени підняті над рівнем шкіри, на дотик кам’янистої щільності, при дотику можливі больові відчуття.

Ця патологія, крім порушення ходьби та фізичної активності пацієнта, може призвести до серйозних наслідків — утворенню тромбів і тромбоэмболов на стінці судин, їх відриву і закупорки судин артеріального русла. В результаті розвитку такого ускладнення може розвинутися тромбоз глибоких вен, мезентеріальних (кишкових) вен і некротичний коліт, тромбоемболія легеневої артерії, набряк легенів.

Що не рекомендується робити при варикозі?

Для попередження прогресування хвороби та виникнення значних дефектів шкіри хворих з варикозною хворобою необхідно дотримуватися рекомендацій лікаря щодо зміни способу життя і лікування.

Читайте також:  Болять вени на руках: причини, лікування в домашніх умовах

Першим кроком до лікування та профілактики ускладнень варикозу є виявлення і вплив на фактори, які провокують венозний застій. Це стояча робота, тривалі фізичні навантаження, або ж навпаки, низька активність пацієнта. Потрібно провести заходи по нормалізації фізичної активності, корисною є неінтенсивна регулярна навантаження, наприклад ходьба або лікувальна фізкультура, гімнастика.

Важливою є дієта при варикозному розширенні вен — виключаються екстрактивні речовини кави, м’ясні бульйони, гостра, кисла їжа, копчені продукти, напівфабрикати, консервація. Необхідно вживати достатню кількість білка, жирів і вуглеводів, пити від 1,5 до 2 літрів води в день.

В схему лікування включають такі препарати, як венотоніки, спазмолітики, місцеві засоби — креми, гелі, мазі, застосовують тиснуть пов’язки або компресійні панчохи. Також при важких випадках варикозного розширення вен проводять хірургічні втручання — склеротерапію, лазерне видалення уражених ділянок, венэктомию, сафенэктомию, кроссэктомию.

Для хворих з варикозно розширеними венами потрібно уникати тісного, незручного взуття на високих підборах або танкетці. Рекомендується вибирати туфлі на невисокому каблуці — від 3 до 5 сантиметрів, з натуральних матеріалів, зручні і не вузькі моделі.

Що ж ще можна робити при варикозі вен? Протипоказання при варикозної хвороби досить великі, і включають в себе:

  1. Епіляцію (воском, шугарінг, з використанням епілятора).
  2. Обгортання для схуднення.
  3. Зігріваючі компреси або примочки.
  4. Контрастний душ, гідромасаж.
  5. Тату татуаж або, голковколювання.
  6. Баночний, медовий або антицелюлітний масаж.
  7. Відвідування лазні або сауни, солярію.
  8. Інтенсивні фізичні навантаження на м’язи нижніх кінцівок.

Варикоз може вражати не тільки вени ніг, але і вени малого таза, тому у жінок така патологія здатна викликати порушення репродуктивної функції, невиношування вагітності. При вагітності нормою вважається поява незначного розширення судин нижніх кінцівок, через збільшення ваги і гормональних перебудов в організмі жінки.

Такий стан, як правило, не викликає значних симптомів і ускладнень. При наявності до зачаття дитини варикозу вен малого тазу під час вагітності стан жінки може значно погіршиться. Про це треба пам’ятати під час планування та ведення вагітності і лікаря, і самій жінці.

Свіжа інформація: Навіщо потрібно МРТ вен нижніх кінцівок при варикозі?

При виникненні симптомів тромбозу мезентеріальних вен або тромбоемболії легеневої артерії необхідно терміново звернутися в лікарню. Сам варикоз першої або другої стадії не є показанням до аборту.

Також жінкам з патологією серцево-судинної системи заборонено використання комбінованих оральних контрацептивів, таких як Ярина, Жаннет. Вони призводять до гіперкоагуляції і виникненню ускладнень варикозу.

Теплові процедури при варикозі

Застосовувати різні обгортання для схуднення або позбавлення від целюліту потрібно обережно, так як до складу деяких кремів для цієї процедури входять екстракти гострого перцю, кориці, м’яти перцевої.

Читайте також:  Варикоз: психологічні причини захворювання за Луїзи Хей

Такі засоби мають термоактивний ефект і можуть додатково розширювати вени. Можна тільки холодні варіанти такої процедури, а саме шоколадні, трав’яні, грязьові обгортання. Тривалість сеансу повинна бути невелика — до 15 хвилин, після виконання обгортання потрібно прийняти душ. Такі косметичні маніпуляції пацієнтам з варикозним розширенням вен краще проводити в салонах під наглядом спеціалістів з медичною утворень.

Протипоказано застосування зігріваючих компресів або аплікацій на областях з розширеними венами. Замість них можна прикладати до гомілок холодні примочки, наприклад листя капусти або бинти, змочені у відварах трав.

Потрібно пам’ятати, що призначити такі процедури може тільки лікар, не варто займатися самолікуванням. Ще при варикозі не можна робити баночний або антицелюлітний види масажу. Такі процедури досить болючі і травматичні, можу погіршити симптоми варикозної хвороби, призвести до значних ускладнень, таких як розрив судини і підшкірна гематома. Медовий масаж, крім перерахованих вище ускладнень, також може чинити небажаний тепловий вплив на уражені ділянки, викликати місцеві або загальні алергічні реакції.

Дозволено проводити легкий самомасаж м’язів, при виникненні судом або спазмів для зменшення болю. Важливо пам’ятати, що виконання масажу протипоказано при загостренні будь-яких хронічних патологій, підйомі температури у пацієнта або загальному поганому самопочутті.

Епіляція гарячим воском, цукровою пастою і з допомогою епілятора або пінцета протипоказані на ділянці з варикозно розширеними венами, так як тривалий вплив тепла призводить до ще більшого розширення судин, перенаполненію їх кров’ю, а дратівливий ефект від депіляції може призвести до розриву вени.

Можна такі методи позбавлення від небажаного волосся — гоління, креми для епіляції (хімічний метод менш травматичний), лазерна або електроепіляція.

Робити тату або ж голковколювання областях, уражених варикозним процесом, протипоказано, так як така додаткова травматизація може привести до утворення тромбів на стінках судин і навіть розриву вени.

Контрастні маніпуляції при варикозному розширенні вен

Контрастний душ і гідромасаж потрібно застосовувати з обережністю, так як при початкових стадіях хвороби вони надають лікувальний ефект, відновлюючи еластичність судинної стінки, кровообіг у кінцівках. При важкому перебігу, наявності ускладнень ці методи можуть принести більше шкоди, ніж користі — внаслідок різкої зміни температур може відбутися порушення цілісності венозної стінки, крововилив у підшкірну клітковину, відрив тромбу.

Свіжа інформація: Венозні трофічні виразки на ногах: що це таке і як їх лікувати?

Для виявленого варикозу на ранніх стадіях призначають гідромасаж і контрастні водні процедури як компонент лікування. Терапевтичний ефект досягається при проходженні від 10 процедур, без тривалих перерв. Контрастний душ як лікувальний засіб так само ефективно для першої стадії варикозної хвороби, починати вплив потрібно з невеликого коливання температури, і поступово її збільшувати.

Читайте також:  Як прибрати вени на ногах без операції, ефективно і ліками?

Такі процедури краще проводити в спеціалізованих судинних центрах, під наглядом лікарів-флебологом. Абсолютно неприпустимо відвідування солярію — навіть при невеликій тривалості процедури може статися надмірне нагрівання.

Протипоказано відвідування сауни або лазні, так як тривалий вплив високих температур може призвести до розвитку небезпечних ускладнень. Але є й інша думка, що застосування в лікуванні російської лазні допомагає налагодити кровообіг в уражених кінцівках. При відвідуванні лазні потрібно правильно підібрати температуру, не перегрівати організм, пити багато рідини. Таке лікування допоможе вивести надлишкову рідину, поліпшити потік крові, позбавиться від зайвих кілограмів.

Для спортсменів, у яких виникла варикозна хвороба, теж існують обмеження у вправах. Небажано виконання тренувань з навантаженням м’язів ніг, наприклад на велотренажері або степпере. Також потрібно зменшити кількість присідань і випадів, силових навантажень на м’язи стегон, швидкий та інтенсивний біг, стрибки на скакалці. Можна і потрібно виконувати вправи лікувальної гімнастики, розтяжку на всі групи м’язів. Корисно також відвідування басейну — при плаванні задіяні практично всі групи м’язів, навантаження можна легко регулювати.

Профілактика варикозного розширення вен полягає в дотриманні раціональної дієти, достатньої фізичної навантаженні, активний відпочинок, прийом вітамінних комплексів. За наявності родинної схильності до хвороб судин або появі перших ознак варикозу необхідно проконсультуватися з фахівцем, при необхідності своєчасно почати лікування. Не перешкодить використовувати компресійні штани або панчохи.

Що не можна робити при варикозі розказано в відео у цій статті.