Набряки ніг після пологів: причини і лікування у жінок, що робити і як уникнути набряків?

Вагітність у житті жінок грає дуже велику роль. Виношування дитини-дуже серйозно впливає на організм дівчат. Постійно збільшується маса тіла, порушується гормональний фон, здавлювання внутрішніх органів.

Набряки ніг після пологів турбують безліч майбутніх мам. Всі вони переживають за те, що б з ними не сталося такого.

Під час вагітності цей процес вважається нормальним. Плід в матці здавлює клубові судини, а саме артерію і вену, внаслідок чого відбувається застій крові в дистальних сегментах. М’язовий каркас стінок вен так само не справляється з викиданням крові в магістральні, що призводить не тільки до набряклості, але і є однією з причин розвитку варикозної хвороби нижніх кінцівок. Навантаження на вени так само формується через різке збільшення маси тіла.

Однак, фактори, які викликають одутлість ніг після пологів, необхідно розібрати і з’ясувати, де ж стався збій і як це вирішити. Це не є нормальним фізіологічним станом і не обіцяє нічого хорошого для дівчини, а буде нести тільки за собою масу проблем і незручностей.

Існує кілька причин, чому все ж ноги починають набрякати, найчастіше дана патологія викликана порушенням в роботі нирок, що викликає затримку рідини в організмі і порушує провідність судинної стінки. Води та інші мікро-і макроелементи скупчуються в міжтканинних просторах, що і веде до збільшення об’єму.

Нерідко пастозність викликає прогресуючі захворювання вен, а саме варикозна хвороба. До періоду пологів вона може протікати приховано, не буде виявлятися ніяких клінічних критеріїв. Гормональні збої, що відбуваються в організмі у період пологів, провокують подальший розвиток недуги і його прогресування.

Гестози протікають під час кінця другого і початку третього триместру вагітності. Медикаментозному лікуванню не піддається і проходить самостійно початку післяпологового періоду. Важка стадія затримується на більш тривалий час. Вони характеризуються збільшенням кількості білка, підвищенням тиску, швидкої надбавкою у вазі, все це негативно позначається на судинному руслі, що і призводить до появи виражених набряків.

Етіологія та патогенез

Найбільш часто ноги починають набрякати на третій день після розродження. Під час вагітності організм жінки піддається множинним стресових ситуацій. Зазвичай після все приходить в норму. Однак якщо приєдналися якісь патологічні процеси, рекомендується негайно починати медикаментозну терапію

Свіжа інформація: Симптоми і лікування тромбу в нозі під коліном ззаду

Післяпологова одутлість може вражати як одну, так і дві кінцівки. При натисканні в області великогомілкової кістки, як правило, залишаються сліди від пальців. Вони не зникають тривалий час.

Читайте також:  Сольові пов'язки при варикозі: відгуки про лікування ніг при варикозному розширенні вен

Часте виникнення набряків на третій день говорить про вираженою лактації. Гормони починають працювати в посиленому порядку, що і призводить до затримки рідини в організмі.

Іноді набряклість є наслідком посиленого догляду за дитиною, коли мама весь день стоїть на ногах, що суттєво збільшує навантаження на ноги. Так само в цей період можуть порушуватися процеси споживання їжі, що може призвести до збою роботи організму на тлі підвищеного стресу.

До найбільш частих умов виникнення післяпологової набряклості відносять:

  • Патологія роботи нирок і сечостатевої системи в цілому.
  • Порушення роботи серця, коли воно не справляється з процесом перекачування крові.
  • Застійні явища венозної системи нижніх кінцівок.
  • Важкі гестози.

Дуже рідко, але провокуватися одутлість може лімфостаз. В залежності від процесів, що привели до патології, за етіологічним факторам поділяють на два види: первинний, вторинний.

Первинний розвивається на етапах ембріогенезу. Порушується утворення лімфатичних судин або недостатня їх кількість. Перші симптоми проявляються ще до походу дитину в садок. Крім порушень закладки велику роль грають спадкові чинники.

Вторинний розвивається на тлі перенесених захворювання або інших втручань в організм людини. До них відносять:

  1. хірургічні операції на нижніх кінцівках;
  2. променева терапія;
  3. інфекційно-запальні захворювання шкіри та підшкірно-жирового шару;
  4. захворювання судин запальної природи, на місці яких утворювалися ділянки склерозу.

До цієї групи причин можна віднести і онкологічні захворювання.

Характерні супутні симптоми

В залежності від стадії, будуть переважати ті чи інші симптоми. Виділяють три форми захворювання в залежності від тяжкості, які розвиваються поступово: легка, середня і важка.

При початкових проявах хвороби не буде значних проявів. Набряклість ніг буде проявлятися при тривалому проведенні на ногах, вживання рідини до трьох літрів на добу, виконання важких фізичних вправ.

Клінічно будуть помітні невеликі набряки, можна промацати і втиснути пальцем.

Наздожене відчуття, ніби стара взуття мала в розмірах. Найчастіше дані набряки розвиваються під вечір і вранці стихають.

Коли захворювання переходить у другу стадію, то симптоми значно погіршуються. Набряк збільшується в обсягах, шкіра сильно натягнута. При натисканні пальцем ямка залишається тривалий час. Пастозність рекомендується перевіряти на передньомедіальної великогомілкової кістки. Із-за сильного перерозтягнення шкіри приєднується сильний больовий синдром. Відчуття, наче вражений ділянку ошпарили окропом. На ранок набряк може не спадати, залишатиметься на протязі всієї доби.

Свіжа інформація: Що робити, якщо лопнула відень на нозі під шкірою?

Фінальна стадія незворотна повністю. Кінцівку змінюється в розмірах, збільшується її вага. Відбувається деформація, проявляється остеоартроз, розвиваються парціальні та тотальні контрактури.

Порушується опорна функція кінцівки.

Основні методи лікування

Вирішення проблеми набряку нижньої кінцівки займаються лікарі-флебологи у спеціальних центрах. Чим швидше буде надана допомога, тим більше шанс на оборотність процесу і повне одужання.

Читайте також:  Пінна склеротерапія вен: що це таке і як відбувається склерозування вен піною?

Для цього необхідно абсолютно точно знати першопричину патології. Лікування хвороби це важка праця лікаря спільно з пацієнтом. Потрібно змінити спосіб життя і дотримуватися лікувально-профілактичний режим протягом усього життя для досягнення повноцінного ефекту. Лікування включає в себе: немедикаментозну і медикаментозну терапію, хірургічне лікування.

Медикаментозне лікування включає в себе аспекти, спрямовані на сприятливий відтік крові. Це ті заходи, які повинна виконувати породілля самостійно. Терапія полягає в профілактичному підтримці шкірних покривів в здоровому стані.

Це включає в себе:

  • Масаж.
  • Носіння компресійних штанів і джинсів.
  • Щоденна правильна гігієна шкірних покривів.

Лікарська терапія повинна бути спрямована на поліпшення трофіки тканин і регенерації. Тривале використання ангіо – і флебопротекторов. До них можна віднести Детралекс, Венорутон, Троксевазин та інші.

Не варто забувати про першопричину. Ураження інфекційними агентами слід лікувати антибактеріальними препаратами, такими як Цефтріаксон, Цефикс, Тулизид.

Для відновлення периферичного кровообігу призначають Трентал, Пентоксифілін, Ксантинолу нікотинат. Рекомендовано застосування ензимотерапії. Препарати чинять активну протизапальну дію, виражену протинабрякову та фібринолітичну дії.

Найбільш перевірений засіб народної медицини при лікуванні післяпологовий набряклості – це компреси. Ефективним є настій з білокачанної капусти і березового дьогтю. Потрібно спекти капусту в духовці і змішати з двома чайними ложками березового дьогтю. Даний компрес надається до ураженої ділянки на ніч.

Крім настою з ріпчастої цибулі рекомендується використовувати відвар з листя подорожника. Беруться листя подорожника і кульбаби, квіти безсмертника.

Все це заливають окропом і настоюють 10 годин, приймають по 50 мл 5 разів на день.

Проведення профілактики виникнення набряків

Замислюватися про те, щоб у післяпологовому періоді не виникли ознаки набряків ніг, потрібно ще під час виношування дитини. Процес дуже копітка і вимагає чималих сил для його виконання.

Свіжа інформація: Можна народжувати з варикозом на ногах?

Рекомендується в останньому триместрі носити спеціальний бандаж, який знімає навантаження з нижніх кінцівок, що мінімізує можливість ушкодження судинного русла.

Ще важливим аспектом є носіння компресійної білизни. Його існує 4 класу, для кожного ступеня захворювання. У період вагітності рекомендується носити компресійні панчохи 1 класу компресії для жінок, так як саме вони призначені для профілактики. Панчохи впливають таким чином, що викликають різний тиск на сегменти нижньої кінцівки. Завдяки цій властивості нормалізується набряк лімфи і крові.

Читайте також:  Вітаміни при варикозі і тромофлебите нижніх кінцівок: список препаратів

Компресійного трикотажу існує безліч моделей, вони підбираються індивідуально. Будь-яка жінка знайде собі комплект по своєму смаку. Необхідно пам’ятати, що не носять панчохи день-два, потрібно носити всі останні три місяці вагітності і післяпологовий період.

Правильно надягання і носіння так само відіграє чималу роль. Перекруты і здавлювання викличуть масу незручностей і можуть негативно вплинути на шкірні покриви. Добре одягнені білизну під одягом не викликає ніякого дискомфорту і носиться на протязі дня.

Рекомендується одягати вранці, не встаючи з ліжка. Знімати так само, але тільки перед сном. Не потрібно залишати їх на ніч, це не призведе ні до якого профілактичному дії. Шкірі потрібно нормально дихати, а на протязі доби через компресійний трикотаж це зробити важко.

Правильне і раціональне харчування є однією з важливих пунктів у запобіганні набряклості нижніх кінцівок. Необхідно радикально обмежити себе в споживанні солі і великої кількості рідини. Бажано вживання натуральних морсів і соків.

Харчування повинно суворо відповідати енерговитратам людини і містити меншу кількість калорій, ніж вживає дівчина протягом дня, що б уникнути надлишкової маси тіла. Слід обмежити себе у споживанні жирних і смажених продуктів, гострого і кислого. Потрібно дати перевагу овочам і фруктам. Ввести в раціон морепродукти, кисломолочні страви і продукти, що містять легкозасвоювані вуглеводи.

Крім корекцій життєвої позиції, необхідно стежити за косметичним станом шкіри, а саме:

  1. Своєчасна гігієна.
  2. Використання зволожуючих кремів.
  3. Для миття використовувати гіпоалергенні креми.
  4. Підтримання в будинку постійної температури.
  5. Уникати зайвих порізів, травм, опіків.

Рекомендується носіння м’якого білизни для прання використовувати не жорсткі засоби.

Як зняти набряклість ніг після пологової діяльності розказано в відео у цій статті.