Набряк ніг являє собою симптом, який проявляється видимим набуханням тканин нижніх кінцівок, внаслідок чого у людини збільшуються розмір ніг. Крім видимого прояву, людина з набряком ніг, може відчувати болючі і неприємні відчуття.
Відомо величезна кількість причин і факторів, що призводять до появи цього симптому.
Причинами набряклості можуть бути як загальні захворювання, наприклад серцеві патології, так і хвороби, що вражають безпосередньо нижні кінцівки, прикладом такого захворювання може бути варикоз і пов’язані з ним ускладнення в роботі судинної системи ніг.
Набряки на ногах можуть бути як односторонні, так і двосторонні, крім цього набряклість може мати різну ступінь вираженості та різну область локалізації.
На підставі виявленої набряклості і з урахуванням додаткових симптомів лікар здатний діагностувати захворювання і поставити певні діагнози
У медичній практиці набряком називають скупчення зайвої рідини в клітинах організму. У людини найбільш часто спостерігається розвиток набряклості в області нижніх кінцівок. Крім цього здатна набрякати підшкірна жирова клітковина, а також надлишок рідини здатний накопичуватися в черевній порожнині організму.
Набряки з’являються в результаті появи та прогресування хвороб нирок, серцево-судинних патологій, застійних процесах в м’яких тканинах, при виникненні порушень у системі забезпечення проникності капілярних клітин, а також як результат отримання травми. Додатково розвиток сильної набряклості тканини ніг може спостерігатися в результаті перебудови організму жінки в процесі вагітності.
Дуже часто з проблемою набряклості стикаються люди похилого віку. Що пов’язано з розвитком вікових змін в організмі людини.
Методика лікування та позбавлення від набряків багато в чому залежить від причини появи симптому. Для позбавлення від набряків можна застосовувати як методи консервативного лікування за допомогою синтетичних медичних ліків, так і з застосуванням засобів народної медицини.
Лікування набряків ніг народними засобами в домашніх умовах слід проводити після відвідування профільного медичного фахівця виявлення причини і отримання від доктора рекомендацій з питання здійснення терапевтичних заходів, спрямованих на зниження набряклості тканин нижніх кінцівок.
Те, чим лікувати набряки ноги в домашніх умовах багато в чому залежить від причини появи симптоматики та ступеня її прояви у хворого, а також від загального стану та індивідуальних особливостей організму.
Як можна позбутися від набряклості ніг в домашніх умовах?
Придбані в аптечному закладі препарати представляють собою досить ефективні засоби боротьби з набряками нижніх кінцівок.
У цих коштів є кілька суттєвих недоліків – вони можуть підходити не кожному пацієнту і більшість з існуючих препаратів мають синтетичне походження, що може спровокувати появу у хворого побічних ефектів, ускладнюють стан пацієнта.
На відміну від аптечних засобів народні методи підходять для лікування практично будь-якій людині і не здатні спровокувати появи негативних побічних ефектів. Але при використанні цих методів і засобів, слід заздалегідь проконсультуватися з лікарем. Особливо це стосується випадків, коли виникнення набряків пов’язано з появою і прогресуванням у пацієнта таких недуг як варикоз, тромбоз, тромбофлебіт, серцево-судинні захворювання.
Набряклість при варикозі є одним з перших ознак появи недуги і при відповідному лікуванні можна позбутися не тільки від неприємного симптому, але і купірувати процес прогресування недуги.
Існує величезна кількість різних засобів і методів народної медицини дозволяють знизити набряклість тканин ніг або повністю позбавитися від неї.
Найбільш популярними серед цих методів є такі:
- протирання;
- прийом ванночок;
- застосування настоїв і відварів всередину;
- виконання спеціальних комплексів фізичних вправ;
- використання компресів і мазей.
Всі зазначені засоби та методи можна використовувати як окремо, так і у вигляді комплексного лікування. Застосування декількох методів у вигляді комплексної терапії дозволяє досягти найбільш помітних позитивних змін. Додатково після проведення консультації з лікарем народні методи можна застосовувати одночасно з використанням консервативних методів лікування набряків нижніх кінцівок.
Такий підхід прискорює одужання хворого, який страждає від набряків нижніх кінцівок.
Використання настоїв і відварів
Набряклість тканин нижніх кінцівок є наслідком застою рідини в організмі, що відбувається в результаті порушення роботи лімфатичної і судинної системи. Така ситуація може бути наслідком появи і розвитку в організмі варикозного розширення венозних судин нижніх кінцівок.
Вивести надлишки рідини з організму можна шляхом застосування натуральних сечогінних засобів.
Таким засобом може бути гарбуз. Вживання цього овоча в печеному і вареному вигляді. А також у вигляді каші дозволяє прискорити виведення надлишків рідини з організму. Відмінним засобом зниження набряклості є використання гарбузового соку. Сік або страви, приготовані з цього продукту, рекомендується вживати хоча б два рази в тиждень.
Відмінними властивостями володіє суміш соків, що складається з соку одного лимона середнього розміру, 10 мл соку моркви і 100 мл огіркового соку. Цей склад має м’яку сечогінну дію.
Приймати таку суміш можна три рази на добу, розбавляючи його кип’яченою водою кімнатної температури.
Крім цього дієвими засобами є склади, що готуються на основі таких компонентів:
- М’яти.
- Насіння льону.
- Кореня бузини.
- Плодів калини.
Для приготування настою з м’яти потрібно залити 2 столові ложки сировини половиною літра окропу і настояти 20 хвилин. Приймається такий настій замість чаю кілька разів в добу.
Для приготування настою з насіння льону знадобиться одна столова ложка рослинної сировини, яка проварюється протягом 15-20 хвилин. Отриманий відвар настоюється протягом години і в подальшому приймається по 100 мл через кожні дві години в теплому вигляді. Курс лікування настоєм становить 14 діб. Цей настояний відвар є відмінним засобом для зняття набряку, який виникає при порушенні роботи нирок.
Для приготування настоянки з кореня бузини буде потрібно 150 грам кореня залити горілкою у співвідношенні 1:2. Суміш настоюється протягом 10 діб, після цього вона проціджують і приймається за спеціальною схемою:
- перші три дні по 10 крапель;
- з 4 по 6 добу прийом засоби слід здійснювати в обсязі 15 крапель;
- з 7 до 9 доби приймається по 20 крапель.
Настій калини відмінно допомагає при набряклості, що виникає в результаті розвитку патологій у серцевій діяльності. Для приготування потрібно 2 ст. ложки ягід і склянку окропу.
Суміш настоюється протягом 45 хвилин і приймається 3-4 рази на добу по одній третині склянки.
Застосування ванночок при набряках ніг
Застосування ванночок для ніг при варикозі дозволяють зняти не тільки набряклість, але і позбудеться від важкості і втоми в ногах, що виникають при наявності цієї патології у хворого.
Завдяки використанню натуральних компонентів в складі ванночок їх можна застосовувати навіть вагітним для зниження одутлість ніг, що виникає в процесі виношування дитини.
Для прийняття ванни слід набрати в миску холодної води і розчинити в ній 300 грам морської солі. У розчин слід опустити стопи на 5-10 хвилин. Після цього потрібно лягти на спину і підняти ноги вище рівня тіла.
Відмінне дію на нижні кінцівки надають контрастні ванни. Для цієї мети потрібно за 5 хвилин тримати ноги в холодній і гарячій воді. Контрастні ванночки можуть використовуватися з добавками морської солі або відварами трав.
Для приготування відварів можна використовувати:
- Листя берези.
- Квіти ромашки.
- Листя м’яти.
Для приготування відварів рослинної сировини для ванночок потрібно взяти 100 грам листя або трави, заварити і настояти протягом однієї години. Приготований настій додається в гарячу ванночку, і парити ноги.
Також можна парити ноги у ванночці з наступного складу:
- 0,5 склянки морської солі;
- одна столова ложка харчової соди;
- одна столова ложка гірчиці;
- 100 грам ягід ялівцю.
У ванночці з такого складу ноги слід парити протягом 10-15 хвилин.
Використання компресів і мазей від набряків ніг
Як компрес можна застосовувати натертий на тертці сиру картоплю. Картопляна маса накладається на місця розвитку набряклості і фіксується за допомогою марлі. Такий компрес слід тримати протягом 10-15 хвилин.
Відмінно зарекомендували себе проти одутлість нижніх кінцівок капустяне листя. Для використання їх слід добре пом’яти поки не пустять сік. Після чого отримана маса накладається на хвору область і прибинтовують марлею. Аналогічним чином можна зробити, використавши як народного засобу, кінський щавель.
Відмінний компрес виходить з йодованої солі. З отриманої суміші роблять компреси і прикладаються на всю ніч. Після проведення нічний процедури в ранковий час слід обов’язково зробити контрастний душ для ніг. Використовувати сольові пов’язки при варикозі можна на постійній основі.
Позитивний ефект надає на стан ніг і допомагає зняти набряк суміш камфорного і оливкової олії, при розтиранні кінцівок до рівня колін. Після розтирання ноги обертаються бавовняною тканиною і поверх обгортки одягають вовняні гетри, мають слабку гумку.
Рекомендується для зняття больових відчуттів і набряклості застосовувати холодний масаж. Для цієї мети готуються і заморожуються відвари з ромашки, листя берези, м’яти, деревію і хвоща польового.
Готовими кубиками льоду рекомендується масажувати проблемні ділянки.
При застосуванні народних засобів слід попередньо проконсультуватися з практикуючим лікарем. Контролює процес лікування і при проведенні терапії суворо дотримуватися тих вказівок, які від нього отримані в результаті консультації.
Про причини і методи лікування набряків народними засобами розказано в відео у цій статті.
