Гиповитаминоз — как справиться

Недостаток витаминов и минералов отмечается даже среди жителей стран с нормальным экономическим уровнем. Дефицит бывает разным — от легкой нехватки суточной нормы до острых состояний, требующих срочного лечения.

Авитаминоз и гиповитаминоз: что это?

Эти два понятия обычному человеку спутать очень легко. Оба из них характеризуют дефицит витаминов. При гиповитаминозе наблюдается частичная нехватка одного или нескольких нутриентов. Восполнить ее можно с помощью приема витаминных комплексов, например, Вита Супрадин.

Запущенные формы гиповитаминоза могут привести к тяжелому состоянию — авитаминозу. Это полное отсутствие витамина в организме. При этом возникают тяжелые патологии: рахит, цинга, бери-бери и другие. Авитаминоз может возникать также из-за внутренних нарушений.

Осень и весна — сезон гиповитаминоза

Нехватка нутриентов часто наблюдается осенью и весной. Осень приносит первые холода, и солнца становится значительно меньше. Все это приводит к дефициту витаминов. Весенний гиповитаминоз наблюдается после зимнего “истощения”. Организм использует все запасы полезных нутриентов, а зимний рацион не восполняет их: овощи и фрукты практически отсутствуют на зимнем столе. Поэтому осенью и весной крайне важно использовать дополнительную профилактику гиповитаминоза.

Причины гиповитаминозов у взрослых и детей

Основная причина дефицита полезных нутриентов — неполноценное питание. В современном темпе люди не всегда питаются правильно: перекусы и длительные перерывы между приемами пищи не способствуют поступлению витаминов. Усугубляют ситуацию проблемы с метаболизмом: во многих случаях нутриенты просто не усваиваются, что может привести к развитию авитаминоза.

Лечение и профилактика

Для восполнения запасов витаминов разработаны специальные комплексы. Лучшими считаются те, которые содержат минералы в составе. Вместе биологически важные нутриенты — витамины и минералы — усваиваются лучше. В цепочке биохимических процессов они все играют важную роль и тесно взаимодействуют.

Для повышения своего витаминного статуса и пополнения запасов минералов можно употреблять витаминно-минеральный комплекс Супрадин. Он разработан в разных формах и предназначен для детей и взрослых. С 12 лет можно принимать Супрадин Актив. Кроме полезных нутриентов в составе, он содержит коэнзим Q10 для обеспечения организма нужной энергией.

Принимать Супрадин рекомендуется после консультации с врачом.

diagnoz.in.ua