чи Можна їсти кавун при підвищеному цукрі крові

При порушенні обміну органічних карбонільних речовин і підвищення в крові рівня цукру, спеціалістом-ендокринологом призначається особливе меню. Діабетикам дозволені лише деякі ягоди, овочі і фрукти, які не підвищують рівень глюкози в крові. На щастя хворих, що страждають порушенням глікемічного показника, улюблений усіма кавун при підвищеному рівні цукру їсти можна і потрібно.

Користь кавуна

Ягода містить великий хімічний склад: вітаміни А і групи В, С, РР, Н, калій, кальцій, магній і залізо. Складовими елементами є карбонільні органічні сполуки і полісахариди.

Вживання кавуна:

  • викликає поліпшення обміну речовин;
  • завдяки сечогінним і жовчогінним якостями призводить до очищення печінки і нирок;
  • викликає очищення жовчних проток від піску і дрібного каміння;
  • призводить до виведення зайвої рідини з організму;
  • усуває набряки, пов’язані з серцево судинними патологіями;
  • завдяки присутності клітковини посилює хвилеподібні скорочення гладких м’язів кишечнику;
  • призводить до виведенню «поганого» холестерину;
  • виводить токсичні речовини при харчових отруєннях;
  • призводить до відновлення мікрофлори кишечника після прийому антибіотиків;
  • завдяки великому вмісту води, клітковини та пектину відмінно втамовує постійне бажання пити у діабетиків.

Протипоказання

Слід пам’ятати, що кавун при вирощуванні добре вбирає нітрати, тому може викликати харчове отруєння і прояв алергічних реакцій. Не слід вживати кавун людям, страждаючим:

  • нефролітіазом;
  • уролітіазом;
  • інфекційні запальними захворюваннями нирок;
  • муковісцидозом;
  • гострим панкреатитом;
  • гемохроматозом підшлункової залози;
  • стеатонекрозом жирової тканини підшлункової залози;
  • аденомою простати;
  • везикулитом;
  • гнійними ураженнями простати.
Важливо.

Не слід поєднувати кавунову м’якоть з сіллю, так як харчова сіль затримує виведення рідини. Спільне поїдання продуктів призводить до дисбалансу роботи організму і викликає набряклості.

Чи можна вживати при підвищеному цукрі

Хворому з гіперглікемією дозволено 500-600 г м’якоті кавуна в добу. Корисний плід як ювенільний діабетикам, так і інсулінонезалежний.

Вживання овочевий ягоди при збільшеній концентрації глюкози

Збільшений показник энергообразующего субстрату в рідкій рухомий сполучної тканини дуже часто виявляють у жінок з четвертого місяця вагітності. Інсулінорезистентність, яка пов’язана з високим вмістом у крові гормонів, що виникає внаслідок природних фізіологічних змін організму. Лікування призначається ендокринологом без застосування таблетованих препаратів, а лише використовуючи дієту з обмеженням жирів і калорійної їжі.

Певний режим харчування включає в себе прийом їжі 5-7 разів протягом доби маленькими дозами. Ця дія передбачає обмеження жирів і зниження енергетичної цінності раціону, трапези по 5-6 разів на день невеликими порціями і заміна білого кристалічного поживної речовини нешкідливим цукрозамінником, в ролі якого вдало виступає кавунова м’якоть. Їсти солодощі при цьому діагнозі можна до 600-850 г на добу.

Читайте також:  Як спека впливає на серце і судини людини

Можна кавун при інсулінозалежному діабеті

У ювенільних хворих знижена або зовсім не виробляється вироблення білкового біологічно активної речовини у внешнесекреторном органі травної системи. Тому рівень цукру в крові постійно зростає. Люди, які страждають цим діагнозом, дуже часто мочаться. А організм для відновлення рідини постійно потребує води.

Найкраще лікування для ювенільних діабетиків – це харчування, яке включає в себе:

  • складні вуглеводи;
  • необроблені продукти;
  • зелень;
  • овочі;
  • ягоди;
  • фрукти.

В рамках певного режиму харчування ендокринологи рекомендують вживати низькокалорійну їжу, до якої також відноситься кавун. При захворюванні цього типу можна з’їдати до 200 г м’якоті овочевий ягоди за один прийом. Протягом 24 годин прийомів може бути 2-3. У тому випадку, якщо після вживання продукту, рівень цукру буде підвищуватися, завжди можна підстрахуватися введенням в організм білкового гормону.

Важливо.

За даними Всесвітньої Організації Здоров’я щороку від ускладнень, пов’язаних з цукровим діабетом, помирає понад 1,5 мільйона чоловік. Тому при виявленні захворювання, слід дотримуватися всіх рекомендацій фахівця-ендокринолога.

Вживання овочевий ягоди при інсуліннезалежному діабеті

Причинами розвитку цього захворювання є:

  • надмірна вага;
  • порушення роботи гіпофіза;
  • патології щитоподібної залози;
  • порушення функціонування кори надниркових залоз;
  • ускладнення після вірусних захворювань;
  • пухлини органів травної системи.

Основним лікуванням, назначающимся ендокринологом при цьому захворюванні є збільшення фізичної активності і гипокалорийная глюкозопонижающая дієта. Для инсулиннезависимых хворих добова норма овочевий ягоди становить 250-300 р. Однак при цьому слід враховувати всі споживані за добу калорії і умовну одиницю оцінки кількості вуглеводів. У разі вживання м’якуша понад встановленої норми, потрібно відмовитися від продуктів, які містять вуглеводи.

Чим замінити

Кавунова м’якоть містить велику кількість необхідних організму вітамінів, калій, магній і природний антиоксидант-лікопін. Однак при бажанні корисну овочеву ягоду можна замінити на продукти, що містять менший глікемічний індекс. Це:

  • томатний сік і паста;
  • солодкий перець;
  • гарбуз;
  • абрикос;
  • морква;
  • ікра;
  • яловича печінка;
  • молоко;
  • кефір;
  • нежирна сметана;
  • ряжанка;
  • нежирний йогурт;
  • чорна смородина;
  • суниця;
  • петрушка;
  • кріп;
  • селера.

Поради

Дотримуючись порад фахівців-ендокринологів, можна їсти кавун без наслідків у вигляді підвищення рівня цукру і поганого самопочуття.

  1. Слід пам’ятати, що продукт відрізняється високим глікемічним індексом 75 одиниць. Тому його вживання не повинно бути тривалим.
  2. Засвоєння фруктози відбувається за рахунок перенапруження роботи печінки. Тому часте вживання кавуна може викликати захворювання стеатогепатозом, при якому здорова тканина печінки трансформується в жирову.
  3. Вживати кавун слід тільки в сам сезон. Так як рано визріли і перестиглі культури містять велику кількість солей азотної кислоти, які негативно впливають навіть на здоровий організм.
  4. Слід враховувати, що з’їдений кавун посилює виділення сечі, викликаючи зменшення її кислотності.
  5. Вводити в раціон кавун слід з 50 м-60 г, поступово збільшуючи дозу прийому.
Читайте також:  Як Кока-Кола впливає на серце і судини

Відгуки

Хворі, які страждають підвищенням рівня цукру в крові після вживання в їжу кавуна діляться своїми враженнями.

Ольга р. Москва

Вболіваю гіперглікемією другого типу вже 3 роки. Завжди думала, що кавун містить цукор, тому на улюбленій з дитинства ягоді поставила «жирний хрест». Але вчора не втрималася і замінила собі вечерю кавуном, з’їла 800 г м’якоті. Як не дивно, з ранку цукор був у нормі.

Олександр р. Твер

З самого дитинства я є ювенільний диабетиком. Проте як би не запевняли, що кавун протипоказаний при підвищеному рівні цукру, все це час його їв і без всяких наслідків. Єдине, не потрібно їсти м’якоть більш ніж 1000 г в день.

При вживанні кавуна з порушеннями рівня глюкози слід звертати увагу на те, що складає основний раціон харчування. А перед тим як включати в свій раціон будь-який продукт, все ж слід отримати консультацію ендокринолога.