Синці під очима від недосипання: як можна позбутися слідів безсоння за допомогою декоративної косметики

Хронічне недосипання призводить до постійних стресів і погіршення зовнішнього вигляду, у тому числі появи синців під очима. Ця проблема зачіпає різні верстви населення: школярів, студентів, бізнесменів, лікарів.

Поява синців під очима від недосипання

Для того щоб позбутися від темних кіл під очима потрібно знати причину їх появи. Синці під очима від недосипання з’являються у зв’язку з порушенням нормального відтоку лімфи і венозної крові у верхній частині особи.

Коли людина довго не спить, його очі відчувають посилене напруга. Внаслідок цього збільшується просвіт вен, що відповідають за відтік продуктів обміну речовин. Стінки тоншають, і зайва рідина виходить з крові в тканини. В результаті цього утворюються набряки, а колір шкіри темніє. Сон менше 8 годин не дозволяє очам отримати повноцінний відпочинок, тому виведення метаболітів відбувається не повністю і чоловік прокидається вранці з набряками і синцями.

Методи швидкого видалення синців

  1. Два пакетики зеленого або чорного чаю потрібно залити окропом і настояти 1 хвилину, потім злити воду і покласти в морозильну камеру на 10 хвилин. Після цього пакетики прикладаються на очі на 25 хвилин. Після компресу треба вмитися і нанести живильний крем. Користь від чаю здатність розширювати судини і покращувати відтік рідини. Замість пакетиків можна використовувати міцну чайну заварку. У заварці слід змочити ватні тампони і прикласти їх на синці на 10 хвилин.
  2. Після безсонної ночі обличчя слід очистити охолоджуючим гелем для очей, до складу якого входять рослинні екстракти. Цим засобом слід промокнути повіки та нанести макіяж.
  3. Хороший ефект надає протирання століття кубиками льоду або прикладання охолоджених апельсинних часточок.
  4. Найпростішим методом боротьби з темними колами є умивання холодною водою.
  5. Також швидко прибрати синці можна за допомогою срібної ложки, яку прикладають до очей на 10-15 хвилин. Така проста процедура покращує лімфовідтікання і додає свіжість особі.
  6. Популярний народний метод, який дозволяє прибрати синці, набряки і темні плями біля очей це маска зі свіжих огірків. Овочі натирають на дрібній тертці і прикладають на нижні повіки на 15 хвилин.
  7. Сиру картоплю слід добре вимити і, не знімаючи шкірки, натерти на дрібній тертці. Кашку покласти на бинт або марлю і прикладати на область очей на 20 хвилин. У масу можна додати трохи меду. Також ефективним засобом є варену картоплю. Його потрібно відварити в мундирі, остудити, розрізати навпіл і прикладати до глазницам.

Також замаскувати сліди недосипання можна за допомогою консилера, пудри або тонального крему. Однак такі методи мають лише косметичний ефект і не усувають проблему.

Як позбутися кіл під очима назавжди

Позбутися від темних кіл навколо очей назавжди можна за допомогою професійних методик:

  • лімфодренаж;
  • стимуляція микротоком;
  • лазерне вплив;
  • мезотерапія;
  • масаж;
  • блефаропластика.

Також рекомендується провести медичне обстеження і діагностику роботи організму. Крім недосипання утворення кіл під очима провокують хвороби серця, нирок, судин і ендокринної системи. У цьому випадку буде потрібно проходження курсу лікування або прийом лікарських препаратів. Усунення причини допоможе позбутися від цієї проблеми назавжди.

“alt=”Синці під очима від недосипання: як можна позбутися слідів безсоння за допомогою декоративної косметики”>

Загальні рекомендації по корекції способу життя

Якщо людина дотримується правильний розпорядок дня, висипається і не спить більше доби, то круги і мішки під очима у нього ніколи не з’являться.

Спати потрібно не менше 8 годин на добу. Крім того лягати в ліжко бажано не пізніше 23-х годин. На ніч рекомендується провітрювати спальню і звернути увагу на свою постіль, вона повинна бути зручною та ергономічною. Особливу увагу слід приділити подушці і матрацу.

Для того щоб шкіра мала привабливий вигляд слід відмовитися від куріння і зловживання алкоголем. Такі звички погіршують кровопостачання шкіри і викликають набряк, що призводить до посиніння шкірних покривів і утворення мішків.

Якщо після усунення причини недосипання і переходу до правильного способу життя синці під очима не зникають, то необхідно звернутися за консультацією до лікаря.

diagnoz.in.ua