За наявності цих проблем вживання чаю може шкодити здоров’ю

А найбільш шкідливим є пакетований чай.

За наявності цих проблем вживання чаю може шкодити здоров'ю

За наявності деяких проблем зі здоров'ям вживання чаю може шкодити здоров'ю, інформує Diagnoz.In.Ua.

"Зелений чай містить більше, ніж чорний, катехінів і хлорогенової кислоти, але не можна сказати, що якийсь певний вид чаю найкорисніший. Головне — вибрати якісний продукт".

Дієтологи не рекомендують пиття міцного чаю при наявних хворобах нервової системи. Такий напій може спровокувати викид стресових гормонів з боку надниркових залоз, результатом цього стає прискорене серцебиття, підвищений тиск.

Також людям з високим тиском можна пити чай, коли немає кризових значень. Він буде навіть корисний, так як тренує організм нарівні з фізичними навантаженнями.

Бувають випадки, коли люди звикають пити чай і щодня вживають його в досить великій кількості. На таких "чаєманів" приймання напою діє заспокійливим чином, так що в стресових обставинах їм буде корисно випити чашечку чаю.

Читайте також:  Продукти, що здатні підтримувати мозок в тонусі і уповільнити процес його старіння

Що слід пам'ятати — в чаї багато органічних кислот, дубильних компонентів, його приймання може шкодити, якщо є проблеми зі здоров'ям травної системи, гастрит, виразка шлунка.

Найбільш шкідливим є пакетований чай — для здоров'я набагато корисніше пити листовий.

Дієтологи не радять захоплюватися чаєм в пакетиках, їх вміст складається із залишків чайного виробництва.

Також медики рекомендують не зловживати чаєм, і випивати максимум чотири чашки чаю за день.

diagnoz.in.ua