Про що свідчать чорні плями перед очима, та як запобігти їхній появі

Досить поширений симптом.

Про що свідчать чорні плями перед очима, та як запобігти їхній появі

Поява перед очима чорних, червоних або райдужних плям — поширений симптом. В одних випадках це абсолютно безпечно, в інших — може говорити про проблеми із зором або здоров'ям всього організму. Чому в полі зору з'являються плями і в яких випадках потрібно звернутися до лікаря? Розібратися нам допомогли офтальмологи, інформує Diagnoz.In.Ua.

Чому перед очима з'являються плями

Напевно хоча б раз в житті ви помічали, що в полі вашого зору з'явилися чорні, сірі, червоні або райдужні плями. Іноді "перешкодою" в очах стають лінії або кільця, вони можуть зміщуватися, коли ви рухаєте очима або намагаєтеся зафіксувати на них погляд. "Перешкоди" виглядають як об'єкти перед вашими очима, але в реальності їх не існує. З чим може бути пов'язана поява подібного симптому?

Потемніння в очах і поява кольорових плям в полі зору виникає з різних причин. Іноді це симптомом хвороби, яку лікар виявить за допомогою діагностичних заходів. Зазвичай, при обстеженні виявляється або захворювання очей, або збій у функціонуванні серцево-судинної і вегетативно-нервової систем, ендокринні або психічні порушення.

Якщо потемніння в очах і кольорові плями з'являються не один раз і супроводжуються іншими симптомами (наприклад, головним болем), необхідно звернутися за консультацією до фахівця.

Поява " перешкод" у полі зору у вигляді різнокольорових плям, смужок, кілець може бути пов'язана з однією з цих проблем зі здоров'ям:

  • короткозорість;
  • мігрень, головні болі;
  • наявність запального процесу в органах зору;
  • очна кровотеча;
  • порушення цілісності сітківки;
  • діабетична ретинопатія;
  • у рідкісних випадках — пухлини.
Читайте також:  Художественная реставрация зубов

Якщо ви помічаєте, що плями в полі вашого зору почали з'являтися занадто часто, симптом заважає вам виконувати звичні справи, зір погіршується, зверніться за допомогою до лікаря і пройдіть обстеження.

Коли плями перед очима не є небезпечними

У деяких випадках поява чорних або червоних точок, інших "перешкод" в полі зору не становить загрози для здоров'я людини, явище швидко проходить само собою, без будь-якого лікування. Це може відбуватися, наприклад, у випадках, коли ви:

  • дивитеся на яскраве джерело світла (лампу, сонце), а потім відводите погляд;
  • довго перебуваєте на сонці без головного убору, а потім заходите в темне приміщення;
  • різко міняєте положення тіла;
  • виконуєте складну фізичну роботу, інтенсивно тренуєтеся і не відпочиваєте;
  • перевтомлюєтеся;
  • довго виконуєте роботу, пов'язану з перенапруженням очей.

З подібними проблемами часто стикаються офісні співробітники, збирачі дрібних деталей, водії, ослаблені діти, у яких нестача поживних речовин в раціоні, курці. "Перешкоди" в очах можуть з'являтися при недосипанні, зневодненні, приймання лікарських препаратів (антидепресантів, заспокійливих, контрацептивів, ліків для корекції серцево-судинних патологій). Нерідко точки перед очима виникають у жінок під час вагітності, зазвичай відбувається це в 1 триместрі.

Читайте також:  Паста доктора Амосова — найкращий спосіб зробити імунну систему непереможною!

Як позбутися від плям перед очима

Як уже зазначалося вище, у багатьох випадках лікування не потрібне — чорні, червоні, райдужні плями, які з'являлися в полі зору, зникають самі собою. В інших випадках лікування буде залежати від першопричини.

Жовті плями виникають при мігрені, червоні — при порушеннях кровообігу, зелені — при фізичному виснаженні, непритомних станах. Під час прийому лікар детально розпитає вас про симптоми і при необхідності призначить додаткові обстеження. Часто "перешкоди" в полі зору зникають після корекції основного захворювання.

Навіть якщо точки перед очима не зникають, з часом мозок може навчитися адаптуватися до нових умов, і ви перестанете помічати перешкоди. Але іноді цього не відбувається і потрібне лікування. Для корекції помутнінь в очах може призначатися вітректомія — операція з видалення з ока пошкодженої частини або всього склоподібного тіла, чи корекція за допомогою лазера.

Як уникнути появи плям перед очима

Розвитку деяких очних захворювань запобігти неможливо, але все ж у більшості випадків заходи профілактики можуть бути ефективними. Щоб зберегти здоров'я очей і уникнути появи симптомів, які будуть впливати на якість життя, дотримуйтесь цих рекомендацій:

Регулярно проходьте комплексне обстеження зору

Щоб зберегти здоров'я очей або скорегувати захворювання на ранніх стадіях, проходьте обстеження в офтальмолога кожні два роки. Експерти Американської академії офтальмології відзначають, що особливо важливо проходити обстеження всім людям у віці 40 років, навіть якщо в них ніколи не було проблем із зором, адже це дозволяє уникнути проблем у майбутньому. При наявності факторів ризику — високого кров'яного тиску, діабету, — профілактиці очних захворювань потрібно приділяти особливу увагу.

Читайте також:  Чому взимку може з'являтися лупа і що з цим робити

Слідкуйте за харчуванням

Повноцінний раціон важливий для підтримання здоров'я очей, для профілактики захворювань включайте в раціон продукти багаті омега-3-ненасиченими жирними кислотами і лютеїном, їжте листову зелень, лосось і цитрусові.

Не забувайте пити воду

Як ми вже відзначали, потемніння в очах може траплятися через зневоднення. Не забувайте пити протягом дня — нехай стакан з водою стоїть на вашому робочому столі, а в сумці для фітнесу завжди лежить багаторазова пляшка з напоєм.

Використовуйте захисні окуляри

Якщо ви ведете активний спосіб життя, займаєтеся спортом, не забувайте носити захисні окуляри, щоб уникнути травми очей. Не нехтуйте правилами безпеки під час ремонту, роботи в саду і виконанні деяких домашніх обов'язків.

Відпочивайте

Якщо ви проводите багато часу перед екраном комп'ютера, періодично робіть перерви. Практикуйте правило 20-20, щоб дати очам відпочити під час роботи біля монітора. Кожні 20 хвилин дивіться на предмети, які знаходяться далеко, протягом 20 секунд.

diagnoz.in.ua