Лікарі виявили, що попкорн позитивно впливає на стан серця людини

Для здоров'я серця корисно їсти попкорн.

Лікарі виявили, що попкорн позитивно впливає на стан серця людини

Дієтологи розповіли, який популярний продукт є суперфудом для здоров'я серця, інформує Diagnoz.In.Ua.

За словами лікарів, таким продуктом є попкорн. Однак слід розуміти, що йдеться про продукт, який був приготований без використання цукру, олії, солі та ароматизаторів. Такий попкорн не лише зміцнює серце, а й нормалізує процес травлення і покращує стан шкіри. У іншому разі, він може стати причиною ожиріння і супутніх йому захворювань, а у деяких випадках смакові добавки після нагрівання можуть провокувати фіброз легенів і розвиток хвороби Альцгеймера.

"Повітряна кукурудза, з якої готують попкорн, містить вітаміни групи В, залізо, цинк, мідь, калій, магній, фосфор, марганець і поліфенольні антиоксиданти. Усі ці елементи допомагають знижувати ризик серцево-судинних захворювань і виникнення проблем з травленням", — розповіли фахівці.

diagnoz.in.ua