Як швидко знизити рівень цукру: ефективні народні методи

Трави ефективно знижують рівень цукру в крові, а від солодощів краще відмовитися.

Як швидко знизити рівень цукру: ефективні народні методи

Вміст у крові цукру (глюкози) – один з найбільш важливих показників стану організму людини, інформує Diagnoz.In.Ua.

Ймовірна причина підвищення цукру — цукровий діабет. Гіперглікемія (діабет) – діагноз, який вимагає постійного контролю за рівнем цукру в організмі. Головна проблема при гіперглікемії — як знизити рівень глюкози. Пошук рішення даної задачі починається після розгорнутого уявлення про норми на вміст цукру, причини їх збільшення в крові і варіантах приведення цукру в норму.

Норми допустимих значень

Управління рівнем цукру в організмі здійснюється за допомогою гормону інсуліну. Інсулін виробляє підшлункова залоза. Головна функція інсуліну – розщеплення глюкози і насичення клітин організму достатньою її кількістю. При недостатній кількості інсуліну клітини тіла починають страждати від нестачі глюкози, і це призводить до енергетичного голодування клітин.

Дослідження на кількість цукру проводяться натщесерце. У здоровому організмі, без супутніх захворювань, нормальний вміст цукру в крові знаходиться в межах від 3,4 до 5,5 ммоль. При результатах аналізів, отриманих у різний час, і які перевищують нормальні показники до 7 ммоль, ставиться діагноз – цукровий діабет. Якщо показання в районі від 5,6 ммоль до 7 ммоль, то це стан організму називають переддіабет.

Основні причини гіперглікемії

Для нормалізації цукру виявляють важливі причини її коливання.

Основні причини підвищення вмісту глюкози в крові такі: тимчасовий патологічний стан; збої в ендокринній системі, зокрема недолік вироблення інсуліну; прийом різних лікарських препаратів; захворювання печінки; порушення функції надниркових залоз; захворювання шлунково–кишкового тракту; збої вуглеводного обміну; схильність; сильний стрес.

Симптоми підвищеного рівня цукру

Перед тим, як знижувати рівень цукру, необхідно переконатися у підвищеному значенні. Про це може свідчити наявність таких симптомів: свербіж, подразнення шкіри; сухість у роті і спрага, часте сечовипускання; стомлюваність і слабкість, погіршення зору.

Варіанти нормалізації рівня глюкози

До найголовніших способів зниження глюкози відносяться: медикаментозні; дієти; народні засоби.

Як знизити рівень цукру

Швидко знизити цукор можливо як медикаментами, так і народними засобами.

Швидко знизити цукор допоможе наступний народний спосіб: сік лимона змішати з сирим яйцем і випити за годину до прийому їжі. Для закріплення отриманого результату слід приймати три дні, потім повторити курс через десять днів.

Читайте також:  Что это такое и как с этим жить – трахеостомия

Широко застосовуються народні засоби. Щодня натщесерце з'їдати запечену головку цибулини. Через місяць показання значно знизяться. Вживати впродовж місяця відвар з насіння вівса. Стакан насіння вівса залити 1,5 літрами води і кип'ятити. Процідити і приймати за бажанням. Використовувати сушені листя бузку для заварювання чаю і пити без обмежень.

Основним помічником по зниженню рівня цукру є постійна дієта. Основний принцип – мінімальний вміст цукру або краще повністю відмовитися від такого. Також необхідно виключити з раціону: цукерки, мед, фруктові соки, спиртні напої.

Продукти, рекомендовані при підвищеному цукрі

Нормалізувати цукор допоможуть продукти, які знижують його рівень у крові. Це всі овочі (за винятком картоплі), у будь-якому вигляді. Ефективно допомагає різноманітна рослинна їжа.

Трави дуже ефективно знижують рівень цукру в крові. Це листя чорниці, брусниці, кульбаба, кропива, корінь лопуха, звіробій і конюшина. Приготований відвар з перерахованих рослин потрібно вживати два-три рази на день не більше 50 мл за прийом.

Також ефективний цикорій, який багатий інуліном.

diagnoz.in.ua