Дієтологи розповіли, який фрукт здатен знижувати артеріальний тиск

Зниженню артеріального тиску сприяють сливи.

Дієтологи розповіли, який фрукт здатен знижувати артеріальний тиск

Дієтологи вказали на фрукт, вживання якого допомагає знизити тиск, інформує Diagnoz.In.Ua.

За словами фахівців, таким ефектом володіє слива. Речовини, що містяться у її складі, перешкоджають розвитку гіпертонії і допомагають знизити тиск. Ефект досягається за рахунок поліпшення плинності крові і допомоги фрукта у виведенні з організму зайвої рідини. Також завдяки додаванню у раціон слив зміцнюються стінки судин, що, своєю чергою, знижує ризик розвитку інсульту та інфаркту.

"У сливі є елементи, що володіють протизапальною дією. За умови вживання сливи поліпшується плинність крові. Також фрукт допомагає вивести з організму зайву рідину, що призводить до зниження артеріального тиску", — заявили лікарі.

Крім того, вживання у їжу сливи сприяє нормалізації роботи кишківника.

diagnoz.in.ua