Чому краще не їсти груші натщесерце, перед сном, за наявності хвороб печінки та після м’ясних страв

Для обережного вживання груш є певні причини.

Чому краще не їсти груші натщесерце, перед сном, за наявності хвороб печінки та після м'ясних страв

Важливо знати, чому не можна їсти груші натщесерце, за наявності захворювань печінки, після м'яса і на ніч. Медики не радять їсти фрукти натщесерце, але насолоджуватися грушами до сніданку взагалі небезпечно. У їх складі є дубильні речовини. Коли шлунок порожній, вони швидко всмоктуються кров'ю. Внаслідок цього утворюються тромби, інформує Diagnoz.In.Ua.

Можливі наслідки вживання груш натщесерце за наявності захворювань печінки

Груші, безперечно, є корисними для здоров'я людини, але важливо знати, як їх правильно вживати. Натщесерце їсти запашні і солодкі плоди заборонено, оскільки вони заподіють шкоду органам травлення.

Груба клітковина у складі груш спровокує подразнення слизової шлунку. Улюблений багатьма фрукт у окремих випадках викликає непрохідність кишківника і вважається "важким" продуктом для печінки.

Здоровий організм може впоратися з таким навантаженням, а тим, у кого діагностовані патології печінки і органів шлунково-кишкового тракту, їсти груші натщесерце точно не можна.

Якщо наявні хронічні недуги, такі як гастрит або виразка, то вживання груш натщесерце викличе загострення. Наслідком буде гострий біль у цих органах.

Інше протипоказання до вживання груш — їх не можна їсти під час й одразу після приймання їжі. Оптимальний момент для того, щоб насолодитися смаком запашних груш — 40 хв. після їжі. Краще робити це після обіду, але не перед сном. Груші, які вжиті перед сном, можуть так само нашкодити здоров'ю, як і якщо їх вжити вранці натщесерце.

Правила вживання груш і чому їх не варто їсти після м'яса

Щоб організм не позбувся від необхідного для нього калію, магнію і кальцію, груші не варто їсти у спеку. Ці фрукти мають сечогінний ефект, а це означає, що вони виводять надлишки рідини разом з мінералами.

Груша погано перетравлюється шлунком, тому не варто її їсти у поєднанні з іншими "важкими" продуктами. Найкраще вживати її окремо між основними прийманнями їжі.

Звичка запивати їжу не настільки страшна, як здається, якщо це не груші. Розбавлені водою або будь-якою іншою рідиною, груші можуть викликати розлад шлунку. Але у комбінації з м'ясом і овочами з високим вмістом крохмалю — спровокують закреп. Тому змішувати груші з картоплею, рисом, яйцями, макаронами і шоколадом небезпечно.

Дієтологи не рекомендують додавати груші до страв, у складі яких є банани і всілякі ягоди.

Деяким людям краще утриматися від вживання груш взагалі:

  • дітям;
  • літнім людям;
  • вагітним жінкам;
  • тим, у кого є хвороби органів шлунково-кишкового тракту.
Читайте також:  12 ознак, що у вас можуть бути глисти

З обережністю збагачувати свій раціон грушами повинні пацієнти з цукровим діабетом. У плодах міститься багато фруктози, що може привести до підвищення рівня цукру у крові.

Не лише самі груші, але ще й їх листя, безперечно, корисне для людського організму. Покращенню стану нирок або профілактиці їх захворювань допоможе регулярне вживання чаю з листя груші.

diagnoz.in.ua